回覆列表
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1 # 渺小的葉子30856892
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2 # 小姐姐聊動漫
這個問題我還是挺有發言權的，因為我用了不到一年的時間減掉了80斤 。
所以在減肥之前，我不愛吃的芹菜現在是我的最愛。我不愛吃的粗糧，現在成為我的主食 。
當你真正下定決心做一件事情的時候，你會發現好像很多人都在幫你，很多食物也在幫你 。
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3 # 不喜蔥花
我是從120斤左右減到100斤的，以前呢喜歡吃主食，吃包子、米飯之類的，不喜歡吃肉，現在不喜歡吃主食了，連地瓜葉不喜歡了，但特別喜歡吃肉了
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4 # 小米小米mother
有，減肥成功之後會以前不吃的，現在很喜歡吃。減肥前胃口好，愛吃肉，愛吃香的，所以站在體重稱上不經意間漲了許多數字，單位體檢中發現血脂高，血壓高，為了身體健康，我意識到必須減肥了。以前不喜歡吃的青菜，粗糧，都成了我現在最愛吃的，吃的清淡了，又加上合理運動，揮汗如雨，每天早睡早起，生活規律，體重也有了變化，血脂血壓也正常了，讓我喜歡上了清淡飲食，唯有清淡健康飲食才是對身體好的。
減肥成功後，我也一直堅持吃清淡飲食，各種青菜，玉米，地瓜，這些現在是我的最愛！不經意間發現，面板也越來越好了呢！真是讓我太高興了！
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5 # 嵐哥飛起
以前我很不喜歡吃玉米紅薯之類的粗糧，為了健身用它們替代精米白麵，喜歡倒是談不上，就是習慣了，不覺得難吃；還有雞胸肉，以前基本上不吃，現在最愛的就是它
減肥之前不愛吃甜食，吃什麼東西也都七八分飽就好了。自從減肥以後吃什麼都香，什麼都好吃。一吃就停不下來可能是減肥的時侯太剋制了照成的。