買蜂蜜胖子…

世界上沒有最壞食物，也沒有最好食物，只要適合自已，選適量吃對身體才有益！

不吃蜂蜜人，可選其它食物。因此吃蜂蜜人與不吃蜂蜜人，有什么區別，無法評定的！

蜂蜜還有許多禁區，不是人人可食用。也不能多吃，一天不超25克(一匙)。亂吃，多吃傷肝傷腦！

蜂蜜不是聖品！

蜂蜜中含有大量的果糖，是很好的人體充能物質，可以幫助快速恢復體能，青年人新陳代謝速度快，每日的體能消耗也高，非常適合食用一些蜂蜜來滋養身體，此外，蜂蜜中還含有豐富的維生素，礦物質氨基酸，酶類，脂類等上百種營養物質，是很好的滋補食品。

吃與不吃蜂蜜的身體狀況會如何？

肯定會有差別，原因如下：

一是因為蜂蜜含有多種營養物質，且不同地區，不同時間，所產蜂蜜的營養成份也不盡相同。

二是適量、合理食用蜂蜜，可增強免疫力，可增加食慾，可美容養顏，可強體。

三是蜂蜜不是人人都可食用，部分糖尿病，過敏性，胃腸不適者，應注意其負作用。

四是再多說幾句，任何美味，補品，都有其優點缺點，長處短處，因此要因人而為，絕不能跟風學樣，人家喝我也喝，人家吃我也吃。

如果隨意服用，到頭來恐落得，蜂蜜喝了不少，不但未強體防病，反到糖尿病加號多了；蜜喝多了渾身甜蜜蜜，再把蜜蜂招來，麻煩可就大了哈

吃蜂蜜當然是好，不管吃多還是吃少，就是好。吃多了會得身上潰瘍瘡，對身體有低抗力，這倉毒是蜂毒從尾刺來得，吃少了對身體有益。

首先我想說的是你要先了各種蜂蜜的功效，其次瞭解自己的體質再去對號入座。這樣你身體會更健康。有對關於蜂蜜的知識有所瞭解。何樂而不為！！

蜂蜜的確是果糖為主並且含有各種營養成分的影片，但是並沒有什麼神效，人身體情況的區別除了先天體質區別，還有後天飲食習慣的區別，各種營養均衡攝入的人可能比偏愛嗜食蜂蜜的人身體健康一些。