射箭。不但鍛鍊身體，防衛飛船，連發動機都不用了，直接從飛船尾部往後射，靠反作用力驅動飛船前進。。。哈哈哈

目前人類的航天器普遍缺乏人造重力環境，所以，太空體育活動受制於：

1.空間大小限制

2.地重力限制

大多數跑跳和球類運動無法跟在地球上一樣在太空中進行，乒乓球發出去根本就不會落到臺子上，游泳運動員撥一下水就直接飛出水面了。

其實還是有不少運動可以玩的：

1.廣義上的體育運動比如象棋、圍棋、橋牌可以正常進行

2.再有就是射擊類的。

3.如果條件允許，到船外進行競速？就是比較浪費推進器的氣體儲備，也達不到鍛鍊身體的目的。

4.掰手腕？舉啞鈴？諸如此類，儘管效果比地球上差，也不能說一點用沒有。

沒有重力作用才更好的身體柔韌鍛鍊，耐力速度只要是承受力之內都能運動，不能有器具鍛鍊，頭腦靈活身體更靈活，可以飛翔真是不錯的地方，希望大家都能試試

來個關於太空問題（奸笑）

2008年9月25日中國“神舟七號”宇宙飛船順利升空，9月27日，中國宇航員首次實現太空出艙．下一步中國將於2015年發射空間站，設該空間站體積很大，宇航員可以在裡面進行多項體育活動，一宇航員在站內玩壘球（萬有引力可以忽略不計），如圖所示，上半側為勻強電場，下半側為勻強磁場，中間為分介面，電場與分介面垂直，磁場垂直紙面向裡，電場強度為E=100V/m，宇航員位於電場一側距分介面為h=3m的P點，PO垂直於分介面，D位於O點右側，壘球質量為m=0.1kg，帶電量為q=-0.05C，該宇航員從P點以初速度v0=10m/s平行於介面投出壘球，要使壘球第一次透過介面就擊中D點，且能回到P點．求：

（1）OD之間的距離d？

（2）壘球從丟擲到第一次回到P點的時間t．？（計算結果保留三位有效數字）

在太空中，只受到微小重力的影響，一切似乎變得非常好玩。那麼，正如題目所述，進入太空的宇航員也有滿足身體運動的需求，在太空中適合進行哪些體育活動呢？

如果在太空中宇航員們進行體育運動比賽，那適合專案可能也不少。譬如，舉重、擲球等能夠出很好的成績。

跳高、跳遠等以及大多數球類可能並不適合在太空中進行，否則他們必須要改變規則。

下列這些運動比較適合：

象棋、圍棋、橋牌、太空跑步機、固定腳踏車、跳水、拋擲、打太極、仰臥起坐等運動。

宇航員在弱重力環境，由於身體受到的重力很小，所以身體組織肌肉之間的力不足，導致身體肌肉、骨骼的平均密度減小，容易出現骨質疏鬆。打太極作為一種輕柔穩健的的運動，透過發力對肌肉和骨一定的好處，並且可以在回到地球后幫助宇航員更快的重建正常步態。所以我推薦打太極拳不失為宇航員的一種很好的體育運動。

如果太空站條件允許，有游泳池的話去游泳也是對身體很有益的一項運動，不過據科學家推測，有意思的是你可以在一個很大的水滴裡進行跳水運動，這個夠刺激吧！

也有人認為，可以在太空中打Golf球、射箭等活動，來為飛船提供推力，這是不切實際的。打Golf球、射箭等提供的動力太小，更重要的是它會產生太空垃圾，這是不被允許的運動。