我六十了，心裡覺得不老，什麼都不示弱。我最擔心是兒孫，生怕有什麼。還有整天東想西想，擔心太多，鬧得失眠憂鬱，出門老不放心門沒有關好。唉，一個老人真是難過。

關鍵是心態，心理問題。我放開心扉，少管事，少去亂想，順其自然就好了

其實每個人都不想變老，恐慌情緒一定會有，因為我馬上快45歲了，頭髮慢慢變白，心情不再波瀾，言語裡常會有擔憂和焦慮，安慰很是需要，但不要老提年齡，要喚醒他的熱情和激情，讓他覺得未來還很遠 ，每一天都是最美好的最期待的

人無非要變老，這是定律，無法更改！年過60，乃耳順之年！其實在我眼裡，60歲根本就不算老，70歲才是老年人！60歲就像是中年人中的40歲年齡段！說是歲數不小，但身體以及精神面貌看上去都還較為精壯！之前，我因為看到父親臉上的老年斑，就說了句:“爸，你臉上怎麼長老年斑了？”父親笑呵呵地說:“爸爸老了，所以長老年斑呀！”他心裡什麼感受我沒細想，總之我不好受，隨即告訴他:“60歲不算老，70歲才老呢？”父親笑得合不攏嘴:“傻瓜，60歲還不老，那什麼時候才老啊？”人老了，難免會思慮過多，怕老，是害怕自己老年孤獨，會失去很多，不能再像年輕的時候那樣生活！但只要做兒女的能夠陪在老人身邊，陪他們說說話，關心關心，讓他們內心不失溫暖，不失落，看到老年生活的美好和精彩，誰還會怕老呢？你呢，就和你的父親說，“我會一直陪伴您到老！”