牙黃一般有兩種情況：一是牙齒表面由外來物質染色，稱為牙齒著色； 再有就是由某些物質引起的牙體內部的變色，稱為牙齒變色。你可以考慮去洗牙，洗牙對牙齒是沒有損害的，超聲潔牙的原理是用超聲波帶動機頭振動，從而去除牙齒表面頑固的斑漬和牙石，不會對牙釉質產生傷害的。每天早晚要刷牙，平日飲食也要注意多吃美白牙齒的食品，如：芹菜,香焦,綠茶,香菇。

估計你也是看了一些土法的帖子。土法不是不能用，看怎麼理解了！土法當中介紹的那些小蘇打，尤其你現在居然鹽！這些物質顆粒大，作為摩擦劑會對牙釉質造成不可逆的傷害！如果管用的話那牙膏當中直接用鹽粒就得了，可你見過哪個牙膏裡有那麼大的顆粒物！打個最簡單的比方，你用紗布和砂紙打磨過的東西哪個更光滑？！建議還是選用科學安全專業的口腔護理產品！牙齒黃分很多種 ，外源性的食物藥物色素長期沾染；內源性的由於當地水質造成的氟斑牙；還有隨著年齡增長導致的增齡性黃牙。外源性的普通黃牙，用科學安全有效的專業產品可以有所改善，比方說我現在用的潔牙素，能有效祛除牙菌斑、軟垢和輕微的牙結石等牙齒表面的浮質，起到健齒美白，養護牙齦，預防牙周病的作用；而內源性的或者外源性比較嚴重的還有增齡性黃牙，必須藉助更專業的治療，那就是冷光美白了。這項技術是利用美白凝膠和冷光產生光化學反應，氧化還原掉牙齒表面和深層的色素，使牙齒恢復到本來的白度。除了醫院的大型裝置外，還有家庭行動式小型冷光美牙儀，工作原理一樣，只不過是把醫院的大型裝置小型化了，用手機或充電寶作電源，很方便。比方說我做的這款，國家藥監局備案、美國CE瑞士SGS認證，安全有效無副作用，對上述各種原因造成的黃牙、黑牙、檳榔牙、四環素牙都能有效解決。並且任性承諾七天見效，無效退款！希望你還是選擇科學、安全、有效、無副作用的產品，畢竟我們的牙齒只有一副，不可再生！期待你擁有一口健康潔淨亮麗的大白牙！

牙膏上撒鹽對牙沒傷害，但達不到美白效果，首先鹽不會明白，笫二牙膏說會美白，否則就沒牙黃的人群，同仁堂牙粉七天還原乾淨口腔，包括美白牙齒有效果不會達到像洗過牙一樣，如果是這樣大家一定記住有化學成分，後果可想而知，再者牙粉治療牙周炎，口腔潰瘍，牙齦出血有特效，去牙漬煙漬茶漬牙垢效果明顯，市面上產品真假分不清，請認證有相應資質的供貨商。隨時歡迎資詢

我覺得有壞處，因為氯化鈉有輕微毒和腐蝕性，抺太多會導致腐蝕。

建議在牙膏上灑少量碳酸氫鈉(俗稱小蘇打)