1、誘發膽結石 2、誘發胃潰瘍、十二指腸潰瘍3、造成女性卵巢功能紊亂 月經失調和閉經。4、造成兒童蛀牙等

不吃早飯的危害

1、易患消化道疾病：不吃早餐影響胃酸分泌和膽汁排出，這樣就會減弱消化系統功能，誘發胃炎、胃潰瘍、膽結石等消化系統的疾病。

2、加大患慢性病的機率：不吃早餐就展開一天的工作，空著肚子的身體為了取得動力，就會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使體質變為酸性體質，加大患慢性病的機率。

3、抵抗力下降：由於不吃早餐引起的營養不良，會導致肌體抵抗力下降，增加感冒、心血管等疾病發病率。

4、加速衰老：不吃早餐就意味著要動用體內儲備的糖元和蛋白質，長此以往會導致面板乾燥並出現皺紋、貧血，從而加速衰老。

5、容易發胖：日本的相撲選手就是一個最好的例子。由於不吃早餐即參加劇烈訓練所引起的空腹狀態，會使血液中的糖分降低，低血糖會促進生長激素的分泌；訓練後攝取大量的食物，會使生長激素的分泌更加旺盛，組織脂肪就會不斷增加。如果持續這種生活方式，脂肪就會持續蓄積。

6、影響學習和工作能力：大腦運轉需要呼叫血液中的葡萄糖，即血糖，這也是大腦能夠利用的唯一的能源儲備。如果不吃早餐或早餐營養不足，血糖水平就會相對降低，從而不能及時為神經系統的正常工作輸送充足的能源物質。

7、易引起便秘：如果經常不吃早餐，胃結腸反射的動作會逐漸減弱，最後引起便秘。 8、導致兒童營養髮育不良：不吃早餐的兒童，全天營養素攝入低於吃早餐的兒童，而且早餐所提供的營養素很難從午餐或晚餐中得到補充。

不吃早餐，胃就不會工作(胃酸，蠕動)，膽汁不會分泌，時間久了，消化功能失調，容易膽汁淤積，進一步影響肝臟。中醫認為，上午是脾胃經值班，不進早晨，脾運化無源，影響中土功能，會累及其它臟器。

應該是該吃吃，該鍛鍊鍛鍊，不能為了減肥而不進早晨

不吃早餐我只知道可能得胃病，其他的並不是很知道，為啥說胃病不吃早餐容易得上此病呢，因為我聽一個朋友跟我說過，那時我正在減肥，平時不吃早餐，朋友提醒我不吃早餐容易得胃病，我當時也沒有在意，可是後來我真的得胃病了，我就對那個朋友說你真是烏鴉嘴，朋友像看怪物的看了看我說我只是看你瞎改變生活習規律，不知道怎麼才是健康，好心提醒你，礙我嘴的啥事，真是狗咬呂洞賓，不識好人心。只有你這等傻子，才是什麼也不懂，還以為自己多前衛，你不信拉倒啊，再說你也可以打聽一下老人呀，有很多老人都知道這是常識。後來我和本村子老人說起此事，多數老人都說確實不吃早飯引起胃病，也有一些老人都說那是謠言的，他們卻是多數有胃病的人。在一次我和一個同齡人說起此事時候他說他以前就有胃病，經常在小門診買胃藥，好了好了犯了犯了的。在一次買胃藥時候聽一個看病老人說問我有不吃早飯習慣嗎，可能是不吃早飯引起的。我當時就覺得神了，可是門診大夫卻說那是謠言，要是都會預防胃病那還出胃藥幹啥。當時我也覺得醫生說的有道理，可是在長期吃胃藥胃病治不愈情況下，試試注意了飲食習慣，胃病竟然好了，我仔細想想為啥醫生會那樣說，他不是不知道，是他怕大家都知道了，故意誤導大家那是謠言，怕很難出現得胃病的人了，他就少了病人的資源，那他就損失了一大筆的收入。我聽他這樣說馬上猛地像開竅了。從那以後我也按正規的飲食習慣，胃病根本沒有犯過。後來不放心去醫院檢查根本沒有胃病。

不吃早餐，容易變胖，長期不吃會導致貧血，營養不良，使女性膚色變的灰白或蠟黃，導致面板乾燥、起皺和貧血，加速衰老，如果經常不吃早餐，胃結腸反射的動作會逐漸減弱，最後引起便秘。營養不均衡，抵抗力低，易患膽結石、患消化道疾病，影響學習和工作能力。

睡一夜醒來，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時極需補充能量與營養。然而不少上班族由於起床太晚，只能隨便吃一點，或乾脆不吃早飯。這樣的確省事，但對自身的健康是非常不利的。

　　透過一夜的休眠，夜間胃裡分泌的胃酸如果沒有食品去中和，會刺激胃粘膜而導致胃部不適，久之則可引起炎症、潰瘍病。

　　早上不進食，就不能彌補夜間喪失的水分和營養素，結果使血粘度增加，又不利於一夜間產生的廢物排出，從而增加患結石以及中風、心肌梗死的危險。

　　由於不吃早餐，人體需要的平衡膳食得不到滿足，早上需要的能量便只能以消耗體內的糖元和蛋白質來補充，久而久之會導致面板乾燥、起皺和貧血等，並使人加速衰老。

　　不吃早餐的人待到用午餐時，因感到特別飢餓，必然要多吃，這樣會使原來想透過不食早餐減肥者反而更胖。