無登高山之艱難，方覺得登頂後欣賞山川之雄美和呼吸新鮮清新空氣太值得。

漁民不經歷遠洋大風大浪之艱辛，難有漁船靠泊漁港後覺得這一次太值當的喜悅感覺。

這是理所當然的心理狀態或精神狀態，還用問嗎？

不過，最好是說勞累之後，或者是辛苦之後。"勤奮"是一種生活或工作狀態，不是短時間的行為。

我們可以說某人一生"勤奮"，但並不是他一生都未（不）休息。（完）

當我工作一天，感覺累的時候，回到家躺在床上，聽著好聽的音樂，有時還能小睡幾分鐘呢，醒來真的很解疺，心情也好多了。感覺真的很快樂。

工作過後，給自己合理的休息與獎勵，可以利於大腦形成對於奮鬥的獎勵機制，讓人喜歡上工作並取得成就，甚至上癮於工作與成就。合理的休息與獎勵才是對時間最大的投資，收益遠比全天侯戰鬥高得多。幾乎所有科技大佬都在說：我成功是因為我只做我熱愛的事情。他們的奮鬥雖然也充滿艱辛，但也伴隨著滿足與喜樂。

我認為這句話答對了一半。成功者對於奮鬥的痛苦感知確實要輕，但並不是天生。他們只是給自己大腦建立了合理的獎勵機制，讓繁雜的事情變的有趣而已。

所以完成階段任務後，根據自己時間與經濟情況，給自己滿足的獎勵。比如逛個淘寶，買個咖啡，打盤遊戲等等。不要因為做這些事情有罪惡感，這些是你奮鬥的一部分。

是的，是的。當你很努力很勤奮的工作的時候，你整個人都是充滿活力的，都是鬥志昂揚的去努力工作。在整個工作的過程當中，你都是熱情澎湃的。所以幹完之後，當你修下來的時候，你就會有一種釋放。就是那種心靈上的釋放。一種做完工作滿足後的那種釋放。它會讓你產生心生愉悅的感情。

是的，努力過後的休息是一種很放鬆很美妙的事情。

不管人們實際呈現出的是什麼樣的狀態，但每個人內心裡都有著向上向好的渴望，如果一直處於無所事事、散漫頹廢的狀態，看似一直在休息，其實內心並沒有那麼踏實，會不安會自責，進而很難真正的放鬆心情去享受休息時光。

就像現在的我，每天白天工作、晚上帶孩子，見縫插針的收集素材和記錄自己突然的靈感，趁孩子睡著寫寫文章，學學排版，回答一到兩個問題，看幾頁書。

相比看節目刷手機，碼字看書真的沒那麼輕鬆，但每天做完這些事情，就可以心情美美的入睡，很踏實很充實，又多喜歡自己一點點。

也許，大多數人不是不想努力，是努力過而沒看到效果，我覺得效果肯定有，只是沒有大家預期的那麼大罷了。

勤奮和努力沒錯，它終將讓我們成為更好的人。

是的

《鋼鐵是怎樣煉成的》裡的一句著名的話：當我們回首往事的時候不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。

勤奮的工作或學習是會給人帶來充實感的。現在換一個流行的詞就是自律。自律這些人往往能夠用靈魂操控肉體，慢慢在人生跑道上脫穎而出。比如彭于晏，初出茅廬的他毫不起眼。還記得《仙劍奇俠傳》裡的唐鈺小寶嗎？而現在他已經魚躍成為很多女性的夢中情人了。沒有資源的他就是靠著自律讓知名導演垂青於他，他更是用自己不俗的表現贏得了演影視圈的良好口碑。

還有生活中別人家的人孩子，都是典型。你看到的是他取得優異成績的輕鬆自在，其實他沒告訴你，他晚上看書到深夜。休息日全部都在上補習班。

讓休息也變成自律中的一環，也列入計劃目標。這種自我管理是非常有價值的。

勤奮之後的休息是一種很快樂的事情嗎?

幸運總會偏愛勤奮之人。大多數普通人要想逆襲成功，在沒有經濟背景條件下，學習是成長最快的捷徑，靠自己的勤奮獲得想要的，積極努力勤奮不愧為成功人士必備品法寶。

勤奮，必定帶來精神的愉悅，身體各個機能的興奮活躍。大自然執行規律，都會要求勤奮人事適當休息，交感神經與副交感神經交替工作，保證機體的正常運轉。張馳有度。勤奮之後的休息，內酚酞的充分釋放，人體自然會輕鬆喜悅。類似久旱逢甘霖。快樂溢於言表。

當然了，人在工作勞動時都很勤勞，拼命，這時心身都很疲憊不堪，所以需要休息一下休整，調養一下身體，國家制定雙休日就是具有這一科學合理性，一天工作八小時，雙休日是國家勞動法規定的，具有法律效力，因此人在工作五天後覺得疲倦了休息一下當然是最舒服最快樂了！

只有辛勞過後的休息，才會有真正的輕鬆於舒服的感受！

只有飢渴之後的吃喝，才能真正感受到食物的美味清爽！

只有重病的康復之後，才知道健康快樂的身體是最幸福！

只有走出監獄大門時，才會感覺外面的世界是自由自在！

勤奮之後的休息既快樂也健康！