兩點心法，一個策略。

【無欲則剛就是控制需求感】

看到這裡可能會有女孩子反駁了，沒有需求那談戀愛的意義呢？有沒男朋友區別在哪？

我經常說，我們期待從另一半身上獲得快樂和幸福感是合理的；但是，如果我們所需的快樂、幸福、安全感或者其他的很多事物，如果都需要、且只能經由對方來實現的話，這就成為一個大問題了。

所以，學會寄託情感在其他地方。

比如，發展儘可能多的興趣愛好。

從藝術、舞蹈到閱讀、寫作，亦或是健身……一切能給你帶來愉悅感的事物都去發展，你用越多美好的事物“塞”進生活，就會有越多的幸福感。

再比如，交儘可能高質量的好友。

交友給人帶來的幸福很難取代。並且，多幾個知心的密友能讓你把情感寄託在不同的人身上，不用鎖定於伴侶，對親密關係來說是能量的釋放。

同時，堅持一週有兩天“讓愛情放假”。

去做自己喜歡的事情，沉浸於自己的感受。可以簡單聯絡，但是不用粘在一起。

跟他在一起很粘質很高，甜蜜的戀愛，充分的溝通；他不在身邊你也有其他美好的事情可做，聚焦於把自己的工作和生活經營好。

這也恰恰會在無形中為男生製造了莫名的“緊張感”：

“我對她來說好像並不是必需品，她每天這麼精彩，萬一有其他男生被她吸引怎麼辦;我如果不好好疼愛她的話，她可能就會淘汰我，我也得讓自己更棒才行”。

【無所畏懼就是不怕失去他】

只有你不害怕失去他，他才會害怕失去你。放下絕對要在一起一輩子的執念之後，才能好好在一起相處一輩子。

太在乎結果，往往是你談不好一段戀愛的原因。

所以，學會用“篩選思維”代替“認定思維”。

我們跟一個男人相處的終極目標，不一定一上來就是為了戀愛結婚，也完全可以為了瞭解男生，體驗戀愛快樂，從對方身上獲取某種想要的體驗和經歷。能不能徹底“搞定”他，能不能最終走入婚姻都是隨之而來的驚喜。

至於這個男人是不是夠“認真”，也不用特別在意，今天“不認真”，也許明天出現了某個契機就會變得“認真”，如果相處了一段時間還是“不認真”，大不了把他篩選掉就是了。

持有篩選思維的女孩子很少為了戀愛關係而患得患失，而認定思維的女孩子則經常會被對方的一舉一動牽動情緒。

同時，“篩選思維”也更容易營造出輕鬆舒適的相處氛圍，當一個人和你相處的體驗足夠愉快，那其實反而更容易達到你想要的結果。

“男生做到什麼樣可以做我男朋友，做到什麼樣可以得到我的付出，相處中男生什麼樣的表現我堅決拒絕，什麼樣的表現我會減少付出，甚至後撤。”

所有的標準和規則是我來定，而不是被牽著鼻子走。

想想那些牽著男人鼻子走的女生是什麼樣的？

“昨天我膩在你懷裡撒嬌，那今天我就要投入去做自己的事。我的電話沒人接？不好意思，只是因為我在忙。臨時邀約要見面？真可惜，我已經先約了閨蜜。”

我不需要和你天天黏在一起，沒完沒了地喂糖給你吃。最後你吃膩了，對這段愛情感到厭倦。我就是要留一點空隙讓你來思念我，思念我的撒嬌，思念我的溫柔和甜蜜...

如果你習慣早睡，就不要為了陪他聊到深夜；如果你吃不了辣，就不要迎合他去吃川味火鍋；如果你不喜歡進展太快，就不要他隨便送你個禮物，你就輕易答應了表白。

這不是不允許你“隨和”，而是要你明白：【以自己的感受為先談戀愛】

有的男人可能還會和你說：我喜歡女生溫柔聽話，我喜歡女生成熟點，我希望婚後我管錢，我可能不會那麼浪漫。

這就是他在進行自我框架的建立，如果你不自覺迎合他，那麼他的框架就建立起來了。

所以，你需要守住自己的節奏，反框架建立起來。

比如你和他說：我喜歡細心的男人，我喜歡會做菜的男人，我覺得上進的男人最有魅力，我喜歡主動的男人，那些總要我主動的男生我可不喜歡。

心裡一定要有一套標準，且一定要堅持下來，不能一遇到喜歡的人就改變。

同時，永遠不要放棄自己的框架，知道自己吸引別人的點，內化成一種信念，隨時都因為知道自身優勢而自信，隨時守住自己的框架和節奏。

收下這【兩點心法、一個策略】，相信你一定能夠遊刃有餘的在一段戀愛中掌握主動權！

為什麼一定要把握主動權呢？得看你自己是什麼樣的人，你的男朋友又是什麼樣的人。

有些女孩子就是故作矜持，喜歡各種矯情，各種試探男友，喜歡把男友指揮的團團轉，認為這才是掌握了主動權。

其實就是作！

但是，作女的愛情是不會有好結果的，就算原本很愛你的人，在你無休止的各種作之後，也會漸漸厭煩，最終離你而去。還是適可而止吧。

你所謂的主動權，無非是想愛就愛，想走就走。這樣的愛情要來何用？找個飯票不就好了嘛。

愛情還是要多點真誠的。

1.忽冷忽熱，不要表白，讓他自己去猜，如果他有追的打算，就有追的行動。

2.好湯要慢火熬，保持一份矜持，一開始就對他掏心掏肺，只能導致他得來不費功夫，不懂得珍惜。

3.以不變應萬變，在他失望時，給他希望，女生越是不主動，主動權就會掌握在你手裡

4.不依賴他，他會表現得更加努力。

5.保持一定得神秘感和距離感，凡事有自己的主見。

愛情是人與人之間最美好，最動人的情感。許多人都擁有或者想擁有愛情，但是你真的會談戀愛嗎？很多的女生覺得對方愛我，就要無限度的包容我，於是就無限度的作。但男人也是人，人的忍耐都是限度的。今天紫薇就告訴大家戀愛中哪些事情女人不要做

1.總想要控制對方

女人不要總是想控制男人，在愛情中最重要的是互相支援與付出，一起進步，而不是互相的控制，愛像手中沙，越想握緊就把它推得越遠。給彼此一點空間，彼此才能呼吸，即使是閨蜜相處也不能太親密無間，更何況是天生喜歡自由的男人，所以女人想要讓自己的愛情更加圓滿，就一定要學會平等共處和尊重人性。

2.一味的索取

愛是自私的，但也是互相的、平等的，現在許多女生都認為男生對她好，是天經地義，在戀愛中也習慣了做個傲嬌的女王，有一點點不順心，就會擔心是男生捨不得給她花錢，是不照顧她的感受等等，這都是貪婪自私的想法。

他對你好，是應該的，但學會獨立生活，學著去做飯，學著體會他的難處，想著怎樣的去減輕他的壓力也是應該的。

3.電話轟炸

因為想他擔心他，一個電話打不通，你會開始擔心他，甚至猜疑他，於是你連續打許多個電話，這樣的電話轟炸雖然表示你愛他，但更容易讓他覺得你想隨時監控他，勒得他難以呼吸。

比如他在參加一個重要會議，在主持和客戶的座談，在和好友看球……如果這個時候，你非要打通的電話，只會惹煩他。他不會覺得你非常需要他，反而認為你很不懂事、自私。

4.輕易說分手，冷戰變冷淡

兩個人發生爭吵，很多的女生就喜歡用分手來威脅男生，因為她們知道，男生基本都是主動的來挽回，主動的放低自己的姿態，本來是兩人必經的磨合變成了單方面的統治；本來是兩人都應該去思考的不足，變成了一方的背鍋；本來是相互的理解寬容，變成了一人的跪拜。

5.對男人指手畫腳

在愛情中一定要學會給男人面子，男人總是愛面子的，聰明一點，別在他的朋友面前說他的不對，等到回家在告訴他，這樣他不僅覺得你知書達理，還知道你很在乎他理解他。

女孩兒應該讓自己變得更溫柔一些，如果你缺少了女孩兒應有的溫柔，男人可能很難在你身邊留很久的，女孩兒應該讓男人感覺到一種恰到好處的溫柔。

6.別總是當他的“媽”

為他洗衣做飯，甚至他的髒襪子你都樂此不疲的洗刷刷，你以為他會因此感動，是的，剛開始他的確會感激你，但時間長了，你就是他的保姆，甚至認為這是你應該做的。

男人或許需要一個賢惠的女人為他打理生活，但過度為他操勞，你就成了他的老媽子，試問誰會對老媽子有心動的感覺?愛情中倆人要相敬如賓互敬互助，所以家務之類，其實兩個人一起分擔才是正確的選擇。

我覺得，戀愛階段是特別關鍵的。關鍵在於，能不能直接走進婚姻的殿堂。而這個關鍵，很多時候要自己創造機會。什麼機會呢？就是掌握主動權的機會。有人說：初歸媳婦、落地孩兒。什麼意思，就是基本上怎樣就怎樣。最初的，最開始的主動權就要佔據。

聰明的女人，首先不能表現出自己的過分迷戀與痴情。否則，對方就會肆無忌憚的利用你的愛、你的喜歡、你的感情。其次呢，就是讓對方離不開你。怎麼離不開你，就是你有足夠的魅力吸引住對方。最後，你既要表現出你的珍惜又不能非讓對方看得出來：你沒有他就不行的依賴。

是的啦，情感世界就是男人與女人的博弈。你能不能佔據主動權，關係著能不能步步搶先、直至最後的大獲全勝。多花些功夫，攻心為上。外貌啊、身材啊，過得去也就可以了。

我認為掌握主動權，就是不要失去自我。失去自我意味著被對方牽著走。

雖然我不是女人，但我覺得女人一定要學會自重、自愛。人們都說戀愛中的女人容易頭腦短路，所以不要太相信男人的甜言蜜語。

談戀愛，一開始到最後都要學會矜持，學會保持底線。不管別人說你是裝的還是如何。現在社會上一些男孩，一開始追求女孩的時候，百般的討好。一旦覺得可以拿下這個女孩，就變得很壞。任這個女孩百般後悔，一切都變得晚了。

掌握主動權不等於哪些壞壞的女人，同時吊著幾個男人。掌握主動權意味著，在男女戀愛過程中把握雙方的距離感，距離產生美，不管戀愛還是中想婚姻，我覺得身為現在新社會的女性，一定要保持女性的獨立性格，需要注意的是獨立不等於女權。

掌握主動權=多觀察，多搞幾個送命題，當然不是那種先救你還是先救父母的那種無法回答的問題，而是要從多個角度去衡量這個人的性格，縱然這個男人再怎麼偽裝，一些問題總是會在日常的交流中無意暴露。

總之，保守點總是好的。

一個女人在戀愛中掌握主動權的前提就是要抓住這個男人的心。可能你們兩個剛在一起的時候，他並沒有那麼愛你。但是你要讓他在這段戀愛中，對你的感情越來越深，逐漸的沉迷於你。

首先在戀愛之前，也就是你們沒有確定戀愛關係的時候，你就要非常的矜持。把曖昧期拖的時間越長，你們兩個在一起之後，他對你也就更加的投入。

其實在你們真正的在一起之後，你也不要總給他發出一種訊號:那就是我們在一起了，你就要對我負責。你可以有意無意的傳達出這段戀情，你們是平等的。你是因為愛他才會跟他在一起。如果有一天，你不愛他的時候也會選擇離開他。

這個時候男生就會有一種危機感。所以他就會更加努力的對你好。久而久之這種好已經成為了一種習慣。

在你們談戀愛的時間比較長之後，你就要換著花樣的去跟他相處。人類都是喜新厭舊的生物，如果你總以一個模式跟他相處，很有可能你們兩個在戀愛四五年之後，他就會厭倦了。

所以在你們戀愛的這段時間裡，一定要對自我有一個提升。同時可以更換模式與男友相處。這樣可以提升這段戀情的新鮮感。讓你們兩個更長遠的發展下去。

婚姻中的兩個，應該互敬互愛。

總想著壓倒另一方，也是很奇怪的思維。

當然兩個人，一個願打一個願挨，也沒問題。

可以愛，但不可以迷失自己。關鍵是不要輕易把自己全部交給對方。對戀愛要理智，不要貪圖錢財，不要喪失自己的獨立性。戀愛是平等的相互奉獻，而不是沒有節制地相互索取。

在戀愛期間想把握主動。最重要的是牢牢抓住男朋友的心。

首先要提高自己在男朋友心中的地位，其次就是。跟他在一起。應該有一個能讓他感到驕傲的一種外在形象。

每個男人都希望自己的女朋友是一個清新靚麗，性感大方的女孩兒。因為這能滿足他們在別人眼裡，令人羨慕，令人嫉妒的虛榮心。同樣，女人的氣質更能吸引人男人對你的愛護和關注。

想掌握主動，就必須讓男人欣賞你，男人最喜歡女人哪一點呢？

那就是女性應有的矜持。溫柔，善良。但是這些都應該是女性發自內心的本質。而不是為了把握主動，為了討好男生，故意做作，故意表演的一種手段。

能夠把握主動的女生都善於發現男生的弱點。那就是讓男人對自己產生難以控制的慾望。讓男人總是在愛而不得的情感裡，激發他們對女生的一種佔有慾。使自己能夠利用自身的優越條件，把握主動，制約他們。

也許我的觀點是在教女人學壞。但這又何嘗不是女生自律，自約的一種行為呢？

女人所說在戀愛期間的主動。我的定義應該是；不是主動的獻媚，獻身，而是不受制於男人，在感情上不作踐自己，

在雙方的交往中能把握好尺度。在生活中儘量不刺激男人最敏感的事物。以免讓他反感。想把握主動。就不要把金錢作為控制男人的籌碼。不管男人有錢沒錢。你在他眼裡總如花一樣開放。你就總有爭取主動的資本。

其實很多人(男生或女生)都有這種意識，但是沒有實現的能力和首段，甚至事與願違，把本來路良好的愛情，美滿的婚姻，溫馨的家庭，幸福的生活搞得一塌糊塗，亂七八糟...；

具體的方法，因男女性格，背景，文化，修養，能力而異，但可以提供幾個緯度供您參考；

特別要提醒您，如何處理，需要技能(溝通交流技能)，如果沒有技能，切勿輕易使用，為何？

正如駕駛汽車，您背熟了所有的規則和使用方法，但您還是不能開車....!

1.情慾的控制，情慾是本能，在荷爾蒙驅使下，會讓自己不受控制(當然指的不是過程中的盡情釋放，而是進入情慾前的理智思考)；

與自己需求不匹配的(模糊不清楚，也不行)、背景瞭解不清、男人品行不瞭解，不管男人多麼帥氣，多麼性感，自己多麼渴望，能理智控制；

2.物件選擇，婚姻綜合總體素質比你稍低，至少要平衡，一定不能高很多；

這些緯度是什麼呢？

①贏利能力；

②家族背景；

④學識見識；

....；

3.手段和方法；

戀愛期；

①展示自己魅力的方式方法是什麼？

②表達自己愛的方式和方法是什麼？

....；

婚姻初期；

①角色如何轉變；

②生活的正確認知；

④...；

婚姻成長期：

①如何處理男人需求增加或改變？

②此事婚姻男人思考的重點(如何感覺幸福)；

④如何讓丈夫管理關注孩子；

.....；

婚姻平淡期：

....；

婚姻和人生一樣，在進入下一階段前，至少要把下階段所面臨的問題和解決方案有一個基本的指令碼....；

這樣可以避免丈夫需求改變，您還不知，丈夫出軌，您還不清楚，出軌之後，您沒有理智方案....；

當然，認真跟各種年紀的女同志，瞭解男人需求的改變或增加，如果能在他們應對中獲得靈感，呵呵....；

婚姻，愛情，家庭，人生就掌握在您的手中....；也許能你會問，家庭是溫馨的，要這麼思考或焦慮，那有什麼意思？

您說的也對....；這就是目前很多有問題家庭出現問題的原因....；