作為一名學了職業生涯規劃的HR，可以給你提供下結構化操作方式。

看完這一篇，我相信你不會不知道自己要找什麼工作！

我們要選擇一個自己喜歡並且適合的工作，並且最後真的去從事它，其中影響的因素非常多，國外也有非常多的生涯研究者來研究這些方面。如果僅僅從“自己”和“工作”的適配性角度來作為“第一層面“的考慮，我們需要做的就是：

1、瞭解自己；

2、瞭解外部有哪些工作是自己可以去選擇的。

首先：我們來講一下如何更好了解自己。

瞭解自己有三個方面：興趣、技能和職業價值觀。

在興趣層面：

目前西方（以美國為主）比較成熟的是霍蘭德理論。霍蘭德把人格特質分為六個型別，按照順序依次為：A型（實際型）、I型（研究型）、A型（藝術型）、S型（社會型）、E型（企業型）、C型（傳統型）。

每個型別都有比較明確的描述，喜歡什麼，以及對應的是哪些職業。一般測出來我們每個人會有1-3個比較突出的特質，我們可以依據這些較強特質去做組合，比如AI型，SE型，去匹配相應的工作。感興趣可以去搜索一下霍蘭德測試，有一些網站是可以出報告的。出了報告最好可以讓專業人士幫忙解讀一下，有需要的話也可以來找我哈哈哈。

在技能層面：

在透過霍蘭德測評了解自己的人格特點，從而對自己的興趣有所明確後，其實對符合自己特點的工作和職業已經有了一定的瞭解。技能層面有兩個部分要做，首先是去了解這些感興趣的工作需要什麼樣的技能，然後來反觀自己這些技能是否擁有、擁有的話掌握程度如何、沒有的話可以用什麼樣的辦法去獲得。

比如常見的技能：談判、時間管理、計算機技能、社交、處理數字、歸類、情緒管理、多工管理等等，根據不同理論學派這個技能分類有所不同。常見的分成50多種。我們首先要對技能有一定概念，有時候是自己已經擁有的，但是卻沒有意識到、也沒有對應的詞彙去概括，於是以為自己沒什麼技能。

這裡面對於自己所掌握的技能分類，有一套專門的卡片工具，在做生涯諮詢的適合，一般諮詢師會幫助一起去做，進而去分析。

在職業價值觀層面：

職業價值觀指的是我們在選擇工作時，我們重視什麼，什麼對我們來說不能捨棄。價值觀本身沒有好壞，每個人都不一樣。我們無權對他人的選擇做出對錯評判。

西方對於職業價值觀也有蠻多研究者。比如舒伯、明尼蘇達大學、施恩的職業錨以及sigi價值觀列表。這些如果僅限於自己去做了解的話，網路上都可以找到相應的資訊可以先瀏覽一下。

常見的價值觀比如：人身安全、時間自由、決策權、工作地點、高收入、輕鬆的工作環境、創新、變化、保障、歸屬感、團隊合作、友誼……等等。

我們若自己做分析，需要把最重視的幾個寫出來，仔細分析我們到底在乎什麼。很有可能不同階段我們在乎的點是不一樣的，這個也沒有對錯。比如剛畢業的時候，在乎高收入、團隊合作之類的，工作幾年後要換工作，更在乎工作地點、時間自由……都沒有關係。最最要緊的是我們要理性分析，不要只在腦子裡漿糊一樣的有個模糊概念。

同樣的，對於價值觀這個，在生涯諮詢裡，也有專門的卡片，諮詢師可以帶著一起做，並且會幫助一起分析。高校裡的話，大多數分管就業的輔導員可能都去學過，也可以去諮詢。

其次，我們要了解工作。

瞭解工作也有三個方面：行業、企業和職位。

在做過霍蘭德測評或者其他測評之後，其實多多少少對於社會上的工作型別會有一些瞭解。

高校的學生可以詢問輔導員、學長學姐、去實習。請注意：千萬不要浪費了實習機會。除了本崗位實習，找到HR，把所在公司的所有崗位都瞭解一番。

已經工作過的人，除了自己熟悉的工作和職位，也可以多開拓下視野。因為一般符合自己興趣和技能特點的，常常不只有我們知道的那些工作。有很多種工作是你不知道的，多走出去瞭解瞭解。不知道的就登入下我上面說的那個網站（可以翻譯成中文，看起來很方便的）。

總之：

雖然生涯發展挺複雜的，而且不僅限於職業。但是從本質上來看，依然逃脫不了“自我“和”職業“的適配性。所以不瞭解自己的，多瞭解自己；不瞭解職業的，多去搜索資料。然後勇於實踐嘗試！

職業是一個人以後的生存之本，職業生涯規劃則能幫助我們少走彎路，直達目的！

職業生涯規劃主要包含從事的職業，各階段想要達到的目標，以及達到各階段目標所用的方式，還有就是各階段時間的劃分等。

第一步，要確定想要從事的職業，這個可以根據自己所學的專業，掌握的技能，性趣愛好等確定。

第二步，需要制定自己職業目標，根據自己實際能力，家庭背景確定一個合理總的職業目標，一個職業目標往往不是一蹴而就的，這就需要我們把總得職業目標劃分為多個小的目標。

第三步，就可以根據第二步劃分的小目標規劃達到這些小目標的時間階段，以及各階段可以採取的方式，方法；在確定方式、方法時一定要合理可行。

最後一步，所有的規劃都是提前自己想象的，具體到實行過程會有很多風險等，比如執行力不足，發生突發情況等，規劃中應包含對於預期風險可採取得措施，以及不可預期風險的應急處理辦法。

1、確定人生的目標

2、自我評估

3、評估生涯機會

4、選擇職業

5、路線選擇

6、制定目標

7、規劃計劃

8、反饋