自尊心，顧名思義，就是自我尊重的心理狀態，就是內在的父母尊重內在的孩子，內在的孩子尊重內在的父母。自尊越高的人，其實姿態是可以越低的，因為他內在很尊重自己，別人怎麼說，都影響不了他對自己的尊重，所以反而可以對別人的評價不那麼在乎，甚至是可以自嘲自黑的，因為內在穩定，你看【吐槽大會】的李誕就是例子，他經常說自己的節目是破節目什麼的，經常自黑，反而印證他內在狀態穩定。

而，自尊心過強是什麼意思呢？就是物極必反，就是我裡面很弱，所以我要死死的抓住外面的標籤與別人的評價來維持自己，生怕被人看出自己內在是自卑的，就是外面很爭強好勝，其實是裡面低自尊，就是裡面內在的父母不尊重內在的小孩，內在的小孩不尊重內在的父母，簡單說，就是自己不尊重自己，又很排斥這種狀態，所以外面就容不得他人的一絲詆譭或評論。所以，這是相反的，外面自嘲低姿態反而內在是高自尊的，外面爭強好勝高姿態低不下來，反而裡面是低自尊的也就是自卑的。

你可以觀察一下日常生活，就會發現這種有趣的現象。

按照個人的理解，應該是一個人的自尊心太強了的表現就是太在意別人的看法了，別人一點的否定就會讓自己很傷自尊，這樣就會顯得有些不自信，所以才會有自尊心太強了就會容易產生自卑的感覺.

虎落平陽被犬欺，那是老虎不咬狗，老虎咬了狗在江湖上就被笑話！一個人真正強大穿帶如何是真不計較，平民院士布鞋布衣，髮型也不要了，特浪普被人醜化，不管不問，基督教就提倡：真正的勇敢就是謙卑下來！！！！！

為什麼說“自尊心太強叫自卑”

1.膽怯而封閉

一些人由於感到自己不如別人，在與人交往或者從事某項事情中都是必敗無疑，於是把自己封閉起來，不參與競爭，不幹有風險的事，堅信“安全第一”，越是封閉自己，越是對自己沒有自信，而造成不良迴圈，事實上，發現自卑的人很少會主動與人來往，在一些有激烈競爭的事業中更難發現他們

2.自傲逼人

也就是標題上說的自尊心太強叫自卑，也是我們常說的過分的自卑以過分的自尊來表現出來，尤其是當屈服的方式不能減輕其自卑的痛苦時，就採用好鬥的方式，比如：別人有一物品，我也必須要有，有自卑感人，他們比任何人更注意不讓自己被別人發現內心的真實想法，因此當他認為別人可能發現時，就使用這種好鬥的方式來阻止別人的瞭解，事實上這種矯枉過正的做法，反而暴露出自己真實的內心世界，動漫《七龍珠》裡貝吉塔，他就是一個自傲逼人的典型

3.跟隨大流

喪失信心的人，常對自己的決定缺乏自信，在戀愛表白中很常見，（比如：決定了今天故作勇氣向一個女孩表達愛意，當看到她的時候卻慫了）便隨大流以求與他人保持一致，害怕自己的觀點、努力尋求他人的認可，總而言之，求同理心極強

我們似乎都認為自卑是不好的，自卑使我們更容易受到日常生活中不可避免的心理傷害，哪怕是非常輕微的失敗、拒絕或失望，也會擊穿我們情緒的牆壁，當我們自卑時，正常的“傷害”——如老闆在會議上不贊成地對我們皺眉頭、賭輸了橄欖球或者朋友取消與我們聚會的計劃等等。

當我們自卑的時候，應對壓力的效率也會低，更容易受到抑鬱和焦慮的影響，甚至出現與壓力相關的身體不適和症狀。

但是大家知道嗎，有時候自卑是另一種形式的自以為是。堅持認為自己一無是處，在任何情況下都不改變這個觀點，這不是自以為是又是什麼？自卑與自負一樣，使我們不能清楚的認識自己，同時也阻礙了我們與外界的交流。因為缺乏交流，我們會感到孤單、孤立。

記住一點：如果有人驕傲自大，那一定是因為他有自卑感。擔心如果自己不這麼做的話就會得不到別人的認可。

健全的自卑感不是來自與別人比較，而是來自與理想中的自己比較。

如何治療自卑造成的心理傷害呢？

自我同情，自我同情的第一步，需要我們接受一個最簡單、最基本的事實：當我們的情緒免疫系統脆弱時，我們應該儘量加強它，而不是更進一步摧毀它。要清除我們頭腦中情感虐待的聲音，採取更親切、更有幫助的態度來對待自己。

自尊心強是好事，至少會努力學習努力生活，不給國家和社會添亂。但自尊心強的同時不可太敏感，要學會包容生活、包容身遇見的人和事。因為沒有人能輕鬆的活著，生老病死人之常情，社會向前發展也是不可阻擋。所以學會時時調整心態，樂觀開朗面對一切困難，唯有在健康的活著，才是人生至勝。

原因如下：

1，凡事物極必反，自尊心太強顯然超出合理範圍當然走向它的反面也就是自卑嘛。

2，自尊心太強的人一定是處處留心，處處敏感的人，當然不會專注於某事而有所成，不太可能成為某方面的專家，因此也一定是庸庸碌碌之輩咯，因此也很值得自卑嘛。

3，自尊心太強往往聽不進別人的意見，久之無人再敢批評，從而會愈加自負，當然不可能成長，也就更加自卑啊