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1 # Alinpql
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2 # 二叔甜品
首先選擇好的黃豆是成功的一半。 2、黃豆事先泡發,泡過之後的豆子出漿率比干豆高10%,喝起來要細膩爽滑的多。 3、黃豆泡發好後要煮熟或隔水蒸熟,這樣打出來的漿沒有腥味,特別香濃。 4、泡豆子時用力搓掉黃豆豆皮,豆皮是有澀味的,去掉後打出來的豆漿就會像牛奶一樣
首先選擇好的黃豆是成功的一半。 2、黃豆事先泡發,泡過之後的豆子出漿率比干豆高10%,喝起來要細膩爽滑的多。 3、黃豆泡發好後要煮熟或隔水蒸熟,這樣打出來的漿沒有腥味,特別香濃。 4、泡豆子時用力搓掉黃豆豆皮,豆皮是有澀味的,去掉後打出來的豆漿就會像牛奶一樣
可以去我的主頁看一下我發的文章哦。
豆子提前泡發豆子不提前泡發用破壁機也是可以打豆漿的,網上很多人都是直接打的。我進行過幾次的對比,覺得提前泡發豆子打出來的豆漿口感會比直接打的豆漿更滑,是很微妙的區別。如果不提前泡發,偶爾可能會有顆粒未被打碎,喝起來有顆粒感。所以建議大家還是提前泡發,我經常是今天晚上睡前把豆泡上,第二天早上打,也是很方便的。
打豆漿時加入一把大米一起打大米起到的作用是增加豆漿滑滑的口感。 我一般加入大米的比例是,大米:其他=1:8左右。比如今天早上打的豆漿配比,大米:黃豆:黑豆:紅豆:黑米:紅棗:枸杞=1:2:1:1:1:1:1。
合適的豆和水的比例破壁機和豆漿機不同,豆漿機是將豆子切成小粒,因此需要濾渣,而破壁機的機理是把豆子打成類似粉狀,或者直接破壞豆子的細胞壁,因此更細膩,喝時也不需要濾渣。明白了破壁機的工作機理就知道豆和水的比例的重要性了。如果水過多,破壁機的刀是不能充分進行破壁工作的,因為刀片不能有效地作用在豆子上。如果水過少,打出來的是糊糊,喝起來的口感也不好,喜歡糊糊的可以少放點水。我經常按照這樣的比例進行,豆:水=1:5。
加入兩顆紅棗只有豆子的話,打出來的豆漿是香醇的,沒有甜味。豆漿我一般都另加糖,因為糖吃多了容易導致肥胖,增加胰腺負擔,加速面板老化。適量吃紅棗可以幫助靜心疏肝、補血養氣哦,所以此時我會加兩顆紅棗,不僅滿足了微甜的口感,也更健康。