其實人生前進的步伐，不進則退，感覺自己的人生生在退步，就是說明自己最近沒有進步，需要學習充電了，否則自己也會越來越沒有信心了，只有不斷的努力提升自己，才會更好！加油

2019年3.16回國，回國後消費了5萬多，而這五萬多。僅僅是零花錢，如今，直到10月份，還是信用卡刷爆，外債好多，原因是父親不聽意見，強行全款買樓，好在我叔叔有個加工廠，我可以去那裡工作，而且可以做份兼職，慢慢的，攢到了一些錢，還了信用卡，還可以偶爾犒勞一下自己。人生之不如意，十有八九，留一分清醒。直到自己的能力幾何，知道自己該往哪個方向走。結果未出現之前，選擇很重要。但最重要的是，怎麼做，誰去做。想明白了，也就成功了。加油，人生沒有過不去的坎！

我去年也是這樣，馬上三十了，什麼都沒有，看著身邊的人好像都比自己厲害！那種沮喪……

好吧！說正題！選擇一兩件自己感興趣的事，千萬不要多！多了玩不來！比如：跑步、看書、攝影等等（不會就自己去學一門新技能），然後給自己制定計劃，拿跑步為例吧！半年內要跑一百公里（我去年給自己定的是五百公里

一個人的時候確實非常難受，“昨晚加班了，不想跑”“今天好像要下雨，不想跑”“今天想休息，不想跑”“今天不想早起，不想跑”“今天腿不舒服，不想跑”“我為什麼要這麼自虐？好好睡個覺他不香嗎？”（最開始每天的鬧鐘是早上五點半，半小時洗漱、換衣啥的，六點開跑，後面實在頂不住了，換成了六點

）各種心裡拉鋸都會冒出來，人的惰性在這個時候會非常突顯，但是你只能依然爬起來，刷牙洗臉換衣服，跑！

到了後面階段就會比較自然了，鬧鐘響了（習慣了之後可以不需要鬧鐘就能提前醒了），不起來好像會有罪惡感，看著“同伴”一個個倒下睡覺，那個時候自己自信心就會慢慢的升起會在內心告訴自己：“我也可以做到你們做不到的事！”當你完成小目標的時候，他不帥嗎？

加油吧！(ง •̀_•́)ง你可以的！

特別有同感！

現在的自己正處於這麼一個階段。總感覺忽然之間失去了生存的能力，每一天都渾渾噩噩，晚上不睡，早上不起……

有時都懷疑自己是不是生病了。

首先，要樹立強大的自信心。可以經常在心裡告訴自己：加油，我很棒，我可以做到！這樣可以提高我們的精神氣，讓人越來越有自信。

其次，要制定一個明確的目標，並把目標細化。最初，可先嚐試一點一點的實行，哪怕每天多完成一點點，也是一種進步。努力的過程雖然會很辛苦，但是結局也一定很感人！

最後，要有堅持下去的恆心與毅力。想要做一件事，就要有長期奮戰的準備，什麼事情都不可能一步到位。

首先，冷靜思考一下，是否以前都是比較忙碌，最近突然比較清閒，導致自己心裡覺得比較空虛。如果是這樣，大可不必擔心，正好趁現在比較清閒，多看看書，給自己充充電，提升一下自己。

其次，是否自己已經厭倦了現在的工作？如果是這樣，其實也大可不必擔心，因為同一件工作幹久了，絕大多數的人都會厭煩，只是迫於無奈，上有老下有小，要養家餬口。所以你現在的情況也屬於正常現象。只要及時調整好自己的心態，找點有意義的事情做，比如出去走走，和朋友爬爬山騎騎車，放鬆放鬆，過幾天就會好的。

再次，如果是因為覺得現在自己能力已經達到一定程度，碰到天花板了，再上升時阻力特別大。這種情況下，我覺得可以嘗試橫向發展，嘗試介入其他領域，比如如果你是做技術的，這時可以嘗試參入一些管理方面的工作。讓自己能力得到更全面的提升。一個公司往往需要這種方方面面都能勝任的全才，所以此時你不應該慌，反而應該高興。

最後，祝願你早日走出低估情緒。

深有同感，互相安慰一下。

有段時間，常常感覺自己就像一列跟不上時代的綠皮火車，無奈的看著動車高鐵們驕傲地從我身邊駛過，而自己只能待在破舊的火車站裡發呆。那種酸楚，經歷的人才懂。

然而我始終覺得，經歷就是一筆財富，即便是不那麼好的經歷。表面看，現狀似乎有點糟糕，但內裡，卻是暗潮湧動，醞釀著巨大的能量，促使我們改變。也許，這就是你人生的一個轉折點。

所以，此刻我們要做的，就是有意識的甩掉這種焦灼的情緒，然後默默積聚力量，提升自己，靜靜等待破繭成蝶的那一刻。