回覆列表
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1 # 聽說吧心理諮詢
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2 # 易剪輯Club
幸福有時候取決於自己的內心，執念是很讓自己痛苦的，當你明白了一些道理，看透一些事物後，內心很平和時，回過頭看看“得之我幸，失之我命”
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3 # 終其自由
前提是這個人值得嗎？如果你認為值得那就值得，如果你認為不值得那就停下吧，不管另一個他怎樣，在這段感情中對的起自己就好，不顧一切的愛過就好，散了那就是緣盡了，我們繼續向前走就好！
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4 # 旺仔3056
有的人為愛犧牲和付出後！為何仍得不到幸福？對於處在感情生活中的男女！這樣的問題應該很多的！我們在這裡就分析一下其中的原因！我認為主要有二點。
第一！為愛犧牲和付出的人仍然得不得幸福！是因為自己是主動去愛型的人！對方是被愛型的人！在男女之間的感情中！肯定有去愛和被愛！只是總去付出犧牲愛！自己累了就會感覺不幸福！（起碼對方愛你）
第二！為愛付出和犧牲仍得不到幸福！因為自己是單相思者！單相思就是對方不知道或者不會珍惜自己犧牲和付出的愛！如果這樣！那再多的犧牲和付出也可能沒回報！就會失望失落有不幸福的現象出現！（對方不愛你）
總之在男女之間的感情生活中付出犧牲和回報！一定得達成某種平衡！才會有幸福的可能！也許是在感情中犧牲付出的多但可能會在物質上某些方面得到回報達到平衡！在感情中如果雙方都付出和犧牲有愛！就應當珍惜和知足！當太多的付出犧牲仍不幸福！或許放下也是不錯的選擇！因為放下才可以重新開始和走遠！你說對嗎朋友！
愛情，是人與人之間強烈的依戀、親近、嚮往。在愛中，我們甚至會變得無私，會自然而然為對方好，去愛對方。但愛情，既為人們帶來無窮的幸福和甜蜜，又帶來了挫敗和傷痛。其中，愛而不得的人，可能是很多人都會經歷的。很多人為一段感情付出很多，卻沒有得到自己想要的愛情，甚至被對方背叛。這讓他們痛苦、不甘、困惑不解：為何自己努力了那麼多，為愛犧牲、付出那麼多，愛情卻還是離自己遠去了呢?
蔡先生：
我是一名大學教師，已經三十多歲了，但還是單身，內心也著急，只是這兩年頻繁相親也沒有找到讓我心動的她。在我快要放棄的時候，新來的輔導員程佳(化名)闖進了我的生活。與他人不同，程佳不僅年輕、活潑、開朗，而且有理想、對事物充滿好奇心，這些都深深吸引著我。
程佳對我也有好感，喜歡跟我聊很多事情，不久後我們便順理成章地在一起了。
我比程佳大好幾歲，也比她工作經驗多，所以我在生活、工作方面也比較照顧她。在學校，我會指導她的工作;在生活上，我也儘量滿足她吃喝玩樂的各種需要。得知她想邊工作，邊考研進修，我便幫她找學校、找資料、補習，即使這耽誤了我考職稱的時間，我也沒說什麼。經過我們共同的努力，程佳第一年便成功考上了鄰市的名校。
程佳成功考上研究生，達成了她的理想，這本是一件值得高興的事情，但也給我們的關係帶來了新的問題。以前我們想的很好，也承諾即使異地戀，雙方也要好好珍惜。因為她只有節假日才有時間回來，所以基本是我開幾個小時的車去她學校看她。
但隨著時間的推移，程佳對我的態度漸漸變得冷漠，從一開始的思念、想見我到後來變得冷淡、忙碌、沒時間。即使這樣，我還是默默在背後支援她。但最終她還是要分手，覺得兩個人做朋友更好。
我很絕望，也很不甘，我為她默默付出了這麼多，我到底是哪裡不好，為何她卻這樣對我?我想挽回，她卻告訴我，就是因為我對她太好了，她壓力很大，分手讓她感到輕鬆、釋然。我不能理解，很不甘心也很無助，為何我付出了這麼多卻換來這樣的結果?
心理諮詢師李秀欣老師解讀：
在情感中，有人追求“勢均力敵”，有人追求依賴、照顧，有人喜歡照顧對方……每個人的需求都是不一樣。而且，在戀愛的激情期，也許彼此雙方可以滿足對方的一些內在需要，但後期可能滿足不了，便會出現分手的局面。這樣的結局，不是因為你不夠好，只是雙方不再適合了。
只是這個事實，讓人很難接受!尤其是在婚戀中付出較多的一方。許多人被分手後，都會有蔡先生同樣的困惑和不甘：為何我付出這麼多，TA卻這樣對我?為何我對TA這麼好，TA卻選擇了別人，而不願意和我一起走下去?
愛情一直被人們歌頌，因為它的無私、不求回報，但那些偉大的愛情故事告訴我們，讓這樣的愛情發生需要一個重要的條件——兩情相悅。
從文字中，能感受到蔡先生很愛女友，也為她付出了很多，花了很多時間、心思，甚至犧牲了自己的職稱考試。但這種犧牲，真的是程佳需要的嗎?
感情中的過度付出，會讓對方感受到沉甸甸的愛，也會感到內疚，無以為報，容易造成對方巨大的心理壓力。而日積月累的壓力，會讓對方害怕接受更多的“好”，想逃離、拒絕。
為何總是不自覺地過度付出?
一個人在關係中經常習慣性地過度付出，其行為背後的動機主要是：
1. 與道德感相關：需要向自我或他人證明自己是個好人、好的家庭成員、好的伴侶;
2. 與自戀相關：希望透過幫助他人，獲得一種“我比你更強、更好、更優越”的自我價值感。
以上兩種內在動機都可能讓人不願輕易改變“自以為的幫助”和“付出”。
這種付出，在一開始會讓對方享受、感激，但時間長了，對方會感到你這樣做更多是在“自我滿足”，而且，會感覺你無法真正的看到TA的需要。他們也許無法清晰地表達出來，但卻會忍不住逃離、疏遠你。
因此，在關係中，並非付出越多，得到越多，感情越穩固。唯有適當的付出，保持自我，及時覺察自己的真實需要並與對方溝通，得知對方的真正需要，這樣的關係才能維持得更加長久、和諧。
戀愛心理諮詢提醒：若在感情中，你發現自己或者對方有過度付出的行為，已經影響你們的感情，可以試著從上文提及的方向及時覺察、改善。若效果不大或無從下手，可以透過尋求專業的情感心理諮詢的幫助，找到根本原因，改善雙方關係。