個人理解:

就像別人說的越少大越孤單，其實很多方面都源於自身的生活狀態:社交的圈子、家庭及工作的壓力、個人的追求抱負、對自己的能力判斷及期望、生活各種的無奈……這些無形中成為個人成長路上的包袱，我們都極力與這些事情上，當我們無法去戰勝這些困難的時候，多少都會產生些消極情緒，從而覺得自己離快樂越來越遠，甚至認為自己獲得快樂的能力越來越肉。其實，快樂都可以源於我們每個時刻，隨時調整好自己的心態，樂觀積極面對生活，沒有過不去的坎，你過去了，你就是強者，你過不去，也總有人能過去。

隨著年齡的增大，首先碰到就業的困難，就業以後碰到的是因學歷受阻的工作積稱困難，工作後又受到房屋結婚的困難，結婚以後又受生育托兒撫養困難，年齡大了，疾病治療費用的困難，退休了又無錢養老的困難，不明白為什麼這麼難?

是的，童年是人生中最快樂的，無拘無束，無憂無慮，上山捉鳥，下水摸魚，眼裡都是興奮，身邊都是新奇，渾身有使不完的精力，完美體驗，快樂滿滿。

走入社會，步入正軌，就開始織網，一張巨大無處不在的網。工作，婚姻，生子，柴米油鹽，迎來送往。每天在這張網中，我們得到了自己需要的金錢，地位，面子，房子，車子。失去的是自我、自由和快樂。

還記得年輕時的夢想和幼年時的張狂嗎。此時此刻你真的瞭解你想要什麼嗎。如果是一片迷茫，又怎麼能快樂起來能。最後只能將自己牢牢的束縛在這張網中，疲憊而麻木的面對一切。

生活就像一面鏡子，你怎麼對待她，她就怎麼回饋你，尋找鏡子裡的快樂，快樂自然就會找上門來。學會用微笑面對每一天，用好奇之心挖掘生活中的美。

生命如能靜好，快樂必然相隨。索取讓你沉重，捨棄讓你快樂，甩掉一些生命中的不必要包袱，讓你生命中的精靈更加輕盈更加睿智，自然也就更加快樂。

隨著年齡的增長我們已經對事物失去了當初的新鮮感了，但我們要學會滿足，這樣才能更加輕鬆快樂，以下影片是我的詳細回答，希望喜歡的小夥伴們多多支援昂！

這個我覺得是特別深有體會的，之前小時候就特別盼著過年，總覺得過年的時候特別有過年的氣氛，呼呼貼對聯，貼窗花，放鞭炮，總感覺那真的是過年，後來隨著自己慢慢的長大。直到自己工作以後，突然覺得什麼都變了，沒有什麼沒有什麼氣氛可言，後來隨著自己年齡越來越大，在這個社會上經歷的越來越豐富，可能很多的事情都看得更加淡薄了快了也就越來越少了

更多的時候我們是面對生活中的一地雞毛，比如說孩子的學習。比如說父母的身體，比如說自己的工作有沒有做好，今年有沒有掙到很多錢？有沒有換到更大的房子？開到更好的車，有沒有比身邊的人過得更好？所以各種比較。各種慾望在膨脹，致使著我們的快樂感。幸福感越來越低了

小時候孩子們只要好好上學，其餘的時間就是和小朋友們去玩耍玩耍。可能也沒有太多的要求要求，就是比如說能要一件自己想要的玩具，能穿一件自己特別漂亮的衣服。能這次考試考的稍微好一點就很開心了，可是長大以後，你會有很多的煩惱

來自家庭的，來自社會的，來自人與人之間的比較，年紀越大。慾望越高煩惱也就越多，有時候應該是知足常樂

幼小的心靈容易滿足。

嬰兒，乳汁吃飽了，睡夢中露出甜美的微笑。一時吃不上，嘬一個奶嘴也能得到安慰。從背上書包起，壓力就來了。怕老師歧視，怕家長呵責。怕考試，第一怕同學嫉妒，鴨蛋怕同學嘲笑。走向社會，怕領導不滿，怕同事嫉妒，怕小人背後捅刀子，“戰戰兢兢，如履薄冰”，哪裡還會快樂？

奧林匹克精神是好的，挑戰人類能力極限，但是冠軍志在必得，亞軍就會失落，何況籍籍無名呢，金牌壓倒了多少人誰說的清？不顧自身條件，非要爭取不能得到的東西，抑鬱必然相隨。

莊子齊物，老子無為，佛家四大皆空，對於發熱昏，可能是一劑良藥。返璞歸真，找回赤子之心，就無往而不快樂。

紅塵白浪兩茫茫，忍辱柔和是妙方。 到處隨緣延歲月，終身安分度時光。休將自己心田昧，莫把他人過失揚。謹慎應酬無懊惱，耐煩作事好商量。從來硬弩弦先斷，每見鋼刀口易傷。惹禍只因閒口舌，招愆多為狠心腸。 是非不必爭人我，彼此何須論短長。世事由來多缺陷，幻軀焉得免無常。 吃些虧處原無礙，退讓三分也不妨，春日才看楊柳綠，秋風又見菊花黃。榮華終是三更夢，富貴還同九月霜。老病死生誰替得，酸甜苦辣自承當。人從巧計誇伶俐，天自從容定主張。讒曲貪嗔墮地獄，公平正直即天堂。 麝因香重身先死，蠶為絲多命早亡。一劑養神平胃散，兩種和氣二陳湯。 生前枉費心千萬，死後空留手一雙。悲歡離合朝朝鬧，壽夭窮通日日忙， 休得爭強來鬥勝，百年渾是戲文場。頃刻一聲鑼鼓歇，不知何處是家鄉。