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先介紹一下個人的一個情況。 男,92年,大專畢業,目前服務於BAT網際網路公司,工作經驗5年,當前職位小經理一個。 問題很真誠,不是消遣。 一方面是現在工作的壓力越來越大,自己也有野心,想往上再走一走。 另一方面是,個人基本上沒有太多他興趣愛好,偏宅屬性,不願意浪費時間在打遊戲看電影追劇上,希望能利用工作之餘的時間學點東西提升自我,也希望能夠比較合理的規劃自己的個人時間。 讓自己的生活更加的健康。 有一個小小的願望,那就是到40歲的時候,心態和精神依舊能像20多歲的年輕人一樣。 所以想請教一下各位各行各業的前輩們,可以從哪些方面的提升自我
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回覆列表
  • 1 # 海枯天下

    1.看看書,關於自己職業的書,情感類的書,金融類的等!

    2.要多多運動,做這些的前提你得有個好身體!

    3.可以三四天做自己一件不喜歡的事!

    4定期整理自己的東西!

    5.可以多培養自己興趣愛好,比如彈吉他!輪滑!

    6.不要為了工作而工作!多個你這個職業中的大佬接觸一下!聽聽他們的人生經歷也是不錯的!

    7.不要一直忙,有時候要停下來,看看有的路是否偏離軌道了!定期反思自己!要一段時間對自己總結一下!

    8.提升自己的同時,也要多陪陪自己的家人!

  • 2 # 銀子酸奶

    可能我沒資格說吧,因為年齡問題。不過還是想給你一些建議。可分為以下四種情況。

    1.學習你工作領域及領域之外方面的知識。

    也許你就會問了,我都工作五年了,我還不熟悉我領域方面的知識嗎?你工作五年做到小經理職位,相信也是有過人之處的。但是人類社會是不斷髮展的,隨著資訊的快速更迭,你也需要不斷補充能量,不斷吸收新的知識,才能跟上時代的步伐。

    不止學習你工作領域的知識,還要不斷學習領域之外的知識,比如:你公司的各個職位,你都熟悉嗎,老闆突然讓你去陌生崗位你怎麼辦?你可能會說,我可以快速學習啊。是可以,不過如果你先熟知其他崗位的知識,是不是就不用那麼慌,那麼不知所措了。就可以在任何職位上崗,老闆見你在每個崗位都遊刃有餘,還怕老闆不給你升職加薪嗎。機會總是留給有準備的人。不讓自己落後,不被社會淘汰。做一個先進的不斷進步的智慧之人。

    2.培養愛好。

    你為什麼會覺得自己沒有什麼興趣愛好呢?因為你不知道培養。沒有興趣愛好,可以。但是我們要懂得嘗試,並且培養它,然後找到一些自己喜歡的並投入其中。

    比如:你可以培養攀巖的興趣愛好,讓自己在工作之餘和朋友一起比賽誰爬的快,鍛鍊你的全身肌肉,讓自己的身體越來越有活力,越來越健康。也可以培養游泳的興趣愛好,讓池水慢慢的撫過你的身體,在泳池裡慢慢放鬆自己,緩解你一天的疲憊,呼吸水面上新鮮的空氣。

    還可以培養打靶的興趣愛好,你也許有時候因為工作的原因,很煩惱;因為朋友的原因,很煩躁;因為家人的原因,很無奈。這時候,你可以去打靶,緩解你的壓力,把你不好的情緒發洩出去,壞的情緒也隨著你一槍打出去它就永遠也回不來了。然後等情緒冷靜鎮定下來了,就可以去處理那些令人煩惱的事情,這時候你就可以很快的解決處理掉。

    也還有很多愛好,就不一一列舉了。還是列一下吧(畫畫,看書,籃球,下棋,跳舞,書法,攝影,雕刻,騎馬,滑雪,寫作,搏擊武術,投資,射箭,吉他,旅遊,數碼產品,魔術,高空彈跳,運動等)這些我個人都很想嘗試,在未來我也相信我有能力完成這些小目標。你也可以試著嘗試它。

    3.學習語言。

    為什麼我會說學習語言呢?首先學習語言永遠是沒有壞處的,有益無一害。其次,學習語言可以讓你之後旅遊更加順利,自己出去旅遊就可以和人家流暢交流。最後,也是很重要的一點,就是學好之後,你可以做這些方面的工作,比如翻譯,可以在以後選擇時多一條路。學習好語言它能在你工作中起到關鍵作用,在工作中錦上添花,平步青雲!

    4.確立目標,把目標分為各個小部分去行動。

    怎麼說這個呢,首先確立好目標,然後把目標分為各個小塊,然後一一進行破解,完成,就跟闖關一樣。

    其次,把自己的時間認真規劃好,不要一分一秒都計劃進去,不然你會呼吸不順暢,因為你總得給自己留有一些方便吃飯,放鬆的機會吧。不要計劃太滿,然後把碎片時間利用起來,一天能完成兩到三件事就行了,計劃太多你是完成不了的,反而會削減自己的自信心,產生挫敗感,從而不想實行。

    我知道有些人,都想把所有的計劃在一天裡做完,但結果顯然不行,人們的精力是有限的,集中注意力是需要很費精力的,所以這點要注意。

    最後,把目標分為短期,中期,長期。還可以把它分為日計劃,周計劃,月計劃,年計劃。然後把目標都規劃好,細分它,去實行。你可以做一個思維導圖,把目標都列出來,然後擴散細分它。這樣就比較直觀。

    這裡有一個重點,非常重要,就是要檢視審視反思盤點總結。可分為日總結,周總結,月總結,年總結。把每日每週每月每年完成的目標都反思檢視總結一下,看從中發現什麼問題,並改正完善它。記得不要著急,慢慢來。一定要放平心態。

    綜上所述。你可以什麼都去嘗試一遍,不嘗試你怎麼知道自己喜歡不喜歡呢。也許嘗試過後,你就喜歡上了呢,還可能陷入進去無法自拔。從中找到自己喜歡的東西並且堅持不懈,把它變成一種習慣,相信最後也是會有所收穫的。讓這些新知識為你賺錢。

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