當前，新型冠狀病毒肺炎疫情牽動著華人的心。大家深明大義，同舟共濟，抗擊疫情。大家都知道當前預防新型冠狀病毒感染的方法依然是要勤洗手、戴口罩、多通風、不出門等，也明白“不出門”也是對國家防控疫情的支援，也是愛國的體現。

“勤洗手、戴口罩、多通風”，這幾條確實可以做得到(前提是隻要有口罩)，不過“不出門”這一條，憋壞了很多人，天天在家吃了睡、睡了吃、看電視、玩電腦和手機什麼得，確實也很無聊。於是，很多人就在想，這個特殊時期，不去人多的地方湊熱鬧，就在小區適當散下步，這樣可以嗎?

能否在小區散步要看情況

第一，有流行病史者或本小區有發現病例者

近14天有武漢等疫區旅遊或居住史，或近14天有接觸來自武漢的發熱或有呼吸道症狀的患者，建議能在家隔離觀察，這樣方才安全，建議2周內不去小區散步。

還有些人的小區，近期有發現感染病例，有病毒存在危險，比如有些小區，人員構成複雜，春節期間有個地方的人來居住，這種情況，建議近期儘量不要去小區散步，實在很悶，可以選擇空曠的公園，戴好口罩去散步，同時注意回家後要洗手。

說句實話，現在特殊時期，最好是在家待著，在家待著也是愛國。之所以呼籲大家不要出門，更不要去人多的地方，就是怕大家交叉感染，互相傷害。

第二，身體狀況好的，居住環境安全的

這幾天，發現小區跳廣場舞的阿姨們也不跳了，安靜不少，這些行為有利於疫情防控。當然，在當前特殊時期，不是說絕對不可以出門(事實上也做不到)，對於身體狀況良好的，小區空氣流通好，無人員聚集情況的，可以在小區裡散散步，同樣要做好戴口罩和洗手動作。

小區散步的注意事項：

1、不要在有疫情的小區散步：

這一點估計大家都很清楚，目前很多地區如武漢地區的疫情非常嚴重，處於水生火熱之中，所以最好在家待著。

2、做好個人防護：

戴口罩是必須的，口罩都沒有，就別出去了。不要和鄰居近距離聊天，也不要多觸碰不該觸碰的東西，比如健身器材，樓梯扶手等。

3、與他人保持適當的距離：

我們都知道，這次新型冠狀病毒可以靠飛沫傳播，一般來說，1米以內的距離是相對安全的，2米的距離是很安全的，也就是說，只要你與別人的距離超過2米開外，被感染的機率是很低的。因此，在小區裡散散步、透透氣、活動一下筋骨，還可以提高免疫力。當然，前提是要與他人保持適當的距離，否則有感染風險。

4、回家後要勤洗手：

新型冠狀病毒可以透過接觸傳播，因此回家之後要勤洗手，並且讓家裡多通風，讓新鮮的空氣進來。散步回家之後，還要將一次性口罩用塑膠袋裝好，倒入一定量的酒精，幫助殺滅口罩上有可能攜帶的病毒，然後將塑膠袋紮好了後才丟掉。

總之，當前疫情防控的關鍵時期，小區散步問題並非那麼簡單，但只要把控了預防病毒感染的要點，同時判斷好環境安全，如果非要在小區適當散散步，也是可以的，不過一定要注意提到的上述幾點。

作為一名醫生，我再三強調一下：新型冠狀病毒與流感等呼吸系統感染的傳播途徑很相似，飛沫傳播，尤其是可透過患者咳嗽和打噴嚏的方式進行傳播。

面對小區已經有感染者出現的情況，應該嚴格防範，不要在小區，尤其是被隔離的患者周邊逗留。

誠邀！我想根據自己的看法回答這個問題！

冠狀病毒肺炎疫情如今正處於一個關鍵的時期，全國各地都有感染者，好多人都是被動的染上了這種疾病！其中，隔離感染者是唯一有效的方法。所以作為一個普通的公民，要配合國家相關部門的部署，儘量不要出去散步，以避免不必要的麻煩！既然小區內有感染者，更不要出去走走了，散步更是無關緊要的事情。當然，想要鍛鍊身體不是一件壞事情，可以因地制宜，在家裡面也可以鍛鍊鍛鍊的。