能

主要因為貴，所以喝不了多少

推薦羅斯福10號

不止貴，還苦

容易控制量

當然不可以！誰疼誰知道！

痛風及高尿酸血癥患者應從飲食管理、改善生活習慣等方面進行全方位的日常管理，堅持治療，定期複查複診，以達到更好的治療預期。

飲食管理：

1.均衡飲食，限制每日總熱量攝入，以低嘌呤飲食為主（每100克食物含嘌呤小於25毫克，如精緻米麵、奶類、蔬菜類等），嚴格限制高嘌呤食物的攝入（每100克食物含嘌呤150~1000毫克，如動物內臟、海產品和肉類等）。

2.鼓勵多食用新鮮蔬菜，如青菜、瓜類蘿蔔等。嘌呤含量相對高蔬菜（萵筍波菜、蘑菇、菜花等）與高尿酸血癥及痛風發作無明顯相關性，為保證營養均衡，可在發作間歇期適當食用。另外豆類及豆製品雖嘌呤含量相對高，但相對於動物蛋白，有更多的減少代謝綜合徵發生的優勢，高尿酸血癥與痛風患者可適量食用（腎功能不全者須在專科醫生指導下食用）

3.大量飲水可促進尿酸排洩，縮短痛風發作的持續時間，減輕症狀。心腎功能正常者需維持適當的體內水分，多飲水維持每日尿量2000~3000亳升。可飲用牛奶及乳製品（尤其是脫脂奶和低熱量酸奶），避免忺用可樂、橙汁、蘋果汁等含果糖忺料或含糖軟忺料。