當一個人進入迷茫時，不確定的未來壓抑著自己，半夜就會驚醒，男朋友是給你的教訓還是安全感丟失後的追憶？要使自己安定下來，必須建立自我強大的內心，除非你依靠的人或團體是不變的，可信賴的可依戀的。

經常半夜，會想起前男友，該怎麼辦呢？

這種問題又歸附為得到時不懂珍惜，而當失去時才倍感失去的情感是那麼地讓人難忘，以致於半夜經常醒來時，想起已失去的前男友來，自已的感情已陷入到極其糾纏中去了，折磨大腦神經，叫人輾轉反側難入清夢，唉！對這該如何是好？

在這裡就要問題主你與前男友分手的原因了，在不違背原叫問題下，就應該好好檢討你們自從相處後所帶來的幸福與快樂，雖然有時還有點痛，可彼此間越來越知曉彼此底細時，這時是不是某一方因對另一方無理呵斥了，導致雙方火氣當頭而分手呢？在這種情況下，可以有意去對方所去路上去像偶然遇到樣，只要開個口打個招呼，想必對方不會置之不理。反正女孩的心思你別猜，在這種情況下，男追女隔層山，女追男像層紙。

當然分手的理由是有千萬種，說了只要對方沒做過違背做人的底線的話，加上你舊情難忘。為了保證你身體健康，保證你每天儘量都有好心情，記住那句條條道路通羅馬的話，兩人和好路就會重現。這裡需要說一點的是，如果實在沒有挽回之路的話，那就多參加社交活動，多看點書，把自己的頭腦豐富起來。能換個工作生活環境會更好。總之有則喜之，無則重新再來。