女，36週歲。

已婚。夫妻同歲。一個九歲男孩。

開一個小店 房子一套 車兩輛

正在看二套房。

請問焦慮啥？

人生分界線在於是否悟出真正的人生意義，不在年齡大小。

焦慮也要面對現實，不焦慮也要面對現實，那你何必如此憋屈呢？

永遠不要讓35歲中年恐怖輪成為阻止自己前行的藉口

2019年華人均壽命是68.7歲，也就是說35歲的時候離你離開這個世界還是差不多35年時間，這時候你說自己因為人到中年工作遇到很大阻力，那實話實話就是你給自己未來無力的人生找一個自己可以坦然的理由。

年齡是問題嗎？年齡任何時候都不是問題

1、30歲的馬雲還在做自己的翻譯社，還沒有實現盈利，生活都出現了困難，為了翻譯社的生存甚至還扛著麻袋去賣塑膠花。

2、1983年，隨國家整建制撤銷基建工程兵，任正非復員轉業至深圳南海石油後勤服務基地。1987年，因工作不順利，任正非轉而集資21000元人民幣創立華為公司，那年任正非43歲。

3、1999年1月9日，71歲的褚時健因經濟問題被處無期徒刑、剝奪政治權利終身。2001年5月15日，因為嚴重的糖尿病獲批保外就醫，回到家中居住養病，並且活動限制在老家一帶。2002年，保外就醫後，74歲的褚時健與妻子在玉溪市新平縣哀牢山承包荒山開始種橙開始第二次創業。2012年11月，85歲的褚時健種植的“褚橙”透過電商開始售賣，褚橙品質優良，常被銷售一空。褚時健成為“中國橙王”。

可以看到，隨著媒介自由，很多所謂的自媒體為了博得眼球，獲得一些流量無限的放大所謂中年危機，裁員，失業，正好很多企業藉著這種言論可以釋出一些對企業有利的政策，讓大家生活在中年恐怖論中。

不論是誰都會經過所謂的35歲，所謂的40歲，而且並不只是華人有35歲有40歲，每個年齡段都是生命的必然和賦予的美好，努力的面對生活的考核，不論你在什麼年紀今天都是開始，不要被這種中年恐怖論而影響。

在傳統企業（外企、央企、國企、名企），35歲才是人真正成熟的開始，經過10年的磨練，才開始心智成熟，有了家庭和孩子之後，才知道真正的責任（很多人都認為有家庭和孩子之後就成為了工作的累贅），才會對服務的企業產生真正的責任感和認同感，這些都不是20來歲的孩子能擁有的，實在是不明白很多人為什麼無限的放大中年恐怖論。

很多所謂的自媒體人或者企業散步這種所謂的中年恐怖論，不論你們的動機和目的是什麼，在中國經濟轉型的時候，能不能多點愛心，多點認同，少點這種人性的黑暗。

很不錯的問題，35歲算是生涯發展的一個關鍵節點，生涯規劃貫穿職場的一生，要從以下幾個方面做好準備：

1. 提高風險意識

35歲這個階段屬於事業發展的高峰期。當前職業帶來的輝煌及成就不見得會一直下去。因為有時候我們的成功可能得益於時代，行業，平臺，團隊或者是年輕的身體資本。如果不認清現狀，認清自己的能力，那麼抗風險能力就很容易受到挑戰。

2. 為將來儲備技能

時刻準備著危機的出現。求知若飢，虛心若愚。儲備多種技能，不能靠一種技能謀生。未來的時代變化萬千，保持一顆對新鮮事物的好奇心。

3. 錨定甜蜜區，聚焦長板

35歲正值職業發展的高峰階段。這時候要將個人的長板、優勢和職業發展的需求結合到一起。確認甜蜜區，提高要求，投資職場燃料來拓展長板。這時候要敢於突破自我，將優勢發揮出來，貼上標籤。

4. 角色平衡

35歲扮演的角色也是比較多的：職場人，父母，子女，學習者。但時間和精力是有限的，需要做好時間的平衡。比如處理好處理好地理上工作和生活的靈活切換，同時又能投身職業的發展。如果條件允許，可以在家辦公。

綜合以上來看，面臨35歲這個時間節點把以下幾點把握好：重新組織經驗應對挑戰，重新包裝並提升技能，重新定位自己探索職場發展的甜蜜區，當然重新建立對未來的信心也是很有必要。