很多人所講的理想

實為慾望

無所謂，這很真實

誰的呼吸裡沒有灰塵

願你我的慾望

能像音樂一樣

安撫人心

不祝你幸福

只要你不痛苦

人貴有自知之明，吾日三省吾身。加強自我修養，做事光明磊落，做人心安理得。上對得起祖宗下對得起兒女，利國利民才是。

　你要學會暗示自己

　一個字：做。做就完了，管他呢!

你想做一件事，你去做了，然後你做到了，你的自信就會增長一分；

你又想做一件事，你又去做了，然後你又做到了，你的自信就會又增長一分；

人的自信，就是這樣一分一分積累出來的。

反過來，你想做一件事，你拖延了一下、猶豫了一下，最後你沒去做，那麼你的內心就會虛弱一分；

你又想做一件事，又拖延猶豫了，最後還是沒去做，你的內心就會又虛弱一分。

人的自卑，就是這樣一分一分餵養出來的。

成功，才是成功之母；而失敗，只會帶來習慣性失敗。

讓成功變成一種習慣。

讓【相信自己可以做到】成為一種潛意識的慣性。

讓我們的身體進入【做事——完成——做事——完成】的迴圈裡。

你就可能夠積累自信。

當我們意識到自己某方面的自卑時，千萬不要坐在原地自我否定自我懷疑，而要馬上站起來，去做！

馬上把注意力拉到“做”的狀態上，而不要放在“想”的狀態上。

比如，有的朋友問我說，當我們對自己的外表感到自卑的時候，應該如何克服？

遇到這種情況，我們可以馬上問自己一個問題：“我能為我的外表做些什麼？”

我能做些什麼？

能做些什麼？

做些什麼？

做，什麼？

我可以管理我的飲食，減少脂肪攝入；

我可以設定運動計劃，每天定時鍛鍊；

我可以查閱穿搭指南，想辦法遮掩自己的身材劣勢，突出身材優勢；

我可以研究明星的髮型和妝容，找到適合自己的髮型眉形口紅顏色；

……

想好之後，馬上去做。

如此堅持一天，你感覺一下，自己的內在和外在有什麼樣的變化？

如此堅持十天，你感覺一下，自己的內在和外在有什麼樣的變化？

如此堅持一年，堅持五年，堅持十年，你試試吧，你絕對會成為一個對自己外表有著堅實自信的人。

那麼讀到這裡，可能有的朋友會問了：“假如我天生長得就是矮土胖，即使我去努力做了可是我還是沒有辦法變成一個大美女，我還是無法從真正變得自信，那怎麼辦？”

對於抱有這樣想法的朋友，我想告訴你的是：你不需要成為第一名，你只需要成為更好版本的自己，就足以把別人甩開好幾個身位了！

你知道嗎？

人的本性，其實是貪圖舒服的，害怕麻煩的，畏懼風險的。

大家都想減肥，但是，又有幾個人能抵擋的住美食的誘惑呢？

大家都想考高分，但是，又有幾個人能耐下心來仔細思考一道難解的題目呢？

大家都想成就一番事業，但是，又有幾個人敢把身家性命賭在自己認定的道路上呢？

別人吃夜宵的時候，你不吃，你的定力就會增長一分。從此以後，你就不再是一個“無法抵擋夜宵

高冷只是未開啟心扉的前奏。我覺著並不需要刻意去做。和ta相處時間久了，彼此瞭解了，自己其實已經在潛移默化中打開了心扉。

我的朋友並不多，但每個朋友都值得我用心去珍惜。在他們面前，我就是個逗比，可以肆無忌憚，想做什麼想什麼都可以。而在外人面前，我就很安靜，做個聆聽者。

日久見人心，不要太過於著急向他人敞開心扉。也許他們迎接你信任的，是一把刀子。我曾輕易相信過他人，卻被他人出賣，事後他淡淡的一句，我以為你當時在開玩笑。