一種情況是姿勢不對，壓迫了胃。再者可能是胃有潰瘍或膽囊有結石。所以如果拿不準，就需要到醫院去做個CT檢查一下了。

你首先要看一下這種情況持續多久了，如果是偶爾出現，你看看是吃多了撐得，還是肚子著涼了，如果是有很長一段時間了，你注意一下自己的飲食，有沒有反感油膩的，看看自己的臉黃不黃，小便的顏色，等儘快去醫院做個肝功檢測

首先要看一下這種情況持續多久了，如果是偶爾出現，你看看是吃多了撐得，還是肚子著涼了，如果是有很長一段時間了，你注意一下自己的飲食，有沒有反感油膩的，看看自己的臉黃不黃，小便的顏色，等儘快去醫院做個肝功檢測

你坐在那裡就感覺胃難受,站起來就好一些,那主要還是考慮你這段時間飲食不太好,你可以適當的注意一下,清淡一點,少食多餐,

一般來說，蹲或坐胃不舒服是因為有慢性胃炎的，消化不好還可能與慢性肝炎有關係。

意見建議：做個胃鏡檢查一下，也可以重新檢查幽門螺桿菌看看的，必要的情況下進行抗幽門螺桿菌治療。

同時注意胃的保養：

一、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

二、少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

四、規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

五、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。

六、溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

七、細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

八、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

九、注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

十、避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

十一、補充維生素C：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。