這個問題其實比較難回答，因為這兩大類茶裡面又有很多小的細類，味道也各不相同。

如果籠統的來說，我個人更傾向於大葉種的滇紅。這一類茶多采用喬木茶，葉大，因為茶園海拔普遍高的原因，我往往會喝出一種來自雲南大山裡面的那種悠遠和清新。

滇紅裡面也有碎茶，金芽茶，金針茶，等等。相對來說，我更喜歡金針類的，有一款桂蜜金針更是我的大愛。主要是香氣好，桂花和蜂蜜的味道相結合，非常討巧。

滇紅一般可以選擇的品牌有鳳牌和紅瑞徠，前者成立時間長，品質有保證，後者是雲南白藥旗下，品牌較放心。

祁紅是安徽名茶，也與印度大吉嶺和斯里蘭卡烏沃被並稱為“世界三大高香茶”。

我前幾年一直在喝，更喜歡新品種祁紅香螺和祁紅毛峰。相對於祁紅工夫而言，這兩款茶更清香，口感更柔和，尤其是毛峰，香氣很好。

祁紅品牌可以選擇天之紅，謝裕大等。之所以推薦，是想大家在買茶的時候儘量避免一些大坑。品牌茶的口感一般都不會有毛病。

最近可能是年紀大了，天也冷了，更喜歡喝紅茶。它經過氧化確實比綠茶含有更少的茶多酚等刺激性物質，而是轉化成為茶紅素差黃素等，對胃更有保護。

那麼，Tea Up！我們喝起來吧。

謝謝您的邀答。滇紅有多種，其中最出名的是鳳慶滇紅。鳳慶滇紅以它天生具有的霸氣，獨具鰲頭。它湯色紅潤，香氣濃郁。全芽的是清香型，但不耐泡，一芽兩葉的則是濃香兼耐泡，而且含咖啡因較多，一杯下肚，精神奕奕。鳳慶滇紅，也號稱《中國咖啡》。祁紅產量較低，屬於幽香型，輕輕唊一口，滿口蘭花香，它沒有霸氣，但有貴氣。高擋產品多出口英國，是英國紳士們的最愛。我的習慣是，早上一杯可以提神的《中國咖啡》，下午則是幽幽清香的貴族相伴。人間一樂也。