起身去接杯水，回來喝一口，深呼吸，繼續。

必要的時候用紙和筆替代大腦記下自己思考的步驟和當前進度，這樣在被中斷時能很快從中斷的地方繼續。

1.聽歌，尤其遇到自己喜歡聽的歌，一遍一遍迴圈著，聽著歌，彷彿看到了自己。

2.每一首自己喜歡的歌，不是這首歌有多好聽，而是裡面的歌詞唱的就是自己。

3.快樂的時候，你聽得是音樂，難過的時候，你開始懂得歌詞。

4.有時候，音樂是唯一可以陪我度過漫長歲月的朋友。

4.我很喜歡聽一首歌，很喜歡一座城市，很喜歡一個人。

6.聽一首喜歡的歌，便可以丟掉一切生活中的嘈雜和煩惱。

7.每一段愛情，總有一首歌令你想起其中的人。

8.慢歌慢生活，輕鬆是自己的情調，聽一首歌，讓自己靜靜。

9.推薦這幾首歌給你聽。

網友一：我 一個靠在手機店看我和我的祖國快閃並淚撒蘋果專賣店。

網友二：好像春節期間追快閃也是這種感覺，走著走著突然就自動播放“我和我的祖國，像海和浪花一朵”

網友三：我聽歌，在臺灣迷路了，1公里的路迴圈了4個小時的向前跑才找到

網友四：我聽見樓道有人唱我和我的祖國 差點衝出去和聲

網友五：過年聽到我隔壁房間放我和我的祖國直接滑跪到我外公年前把他嚇一跳，我沒理他專心看新聞聯播差點隱蔽錯過壓歲錢

網友六：上學路上聽嚮往 腳步都加快了呢

網友七：我聽人工的正對花上頭了，後來每天去球球音樂找閻維文老師的正對花單曲迴圈

網友八：過年回老家開車開了倆小時聽了一路九兒。。。姥姥姥爺用奇怪的眼神看我

網友九：過年唱了好多天的我和我的祖國，進ktv被我爸拉著合唱

網友十：我有一陣子對紙短情長上頭 就說話都一張口紙短情長 主要是我還沒聽過完整版的歌 全靠室友刷抖音。

網友十一：聽了一上lowC。結果一開口 八百里洞庭美如畫咯哎？？？？？？？

呵呵，主題真的有點意思，聽歌居然能上頭，我怕我對“上頭”理解錯誤，所以專門去百度了一下，結果如下：

瞭解到主題意思之後，我就產生一些疑惑，因為我也是音樂愛好者，也經常聽歌。卻從來沒體會到上頭的感覺，聽音樂怎麼會讓人失去理智呢？這不科學啊，於是，我繼續向萬能的百度提問：“什麼情況下，聽音樂能讓人失去理智？”結果搜不出任何結果

對不起，透過搜尋了很多資料，我得出了一個結論，可能提問者，應該是聽歌聽的頭暈了，而不是上頭。至於頭暈，我覺得就很好理解了，有可能是音樂聲音開的太大造成的，也有可能聽的太久造成的，所以，只要調低音量，或者停止聽歌，休息一下就好了 。

聽歌會讓人放鬆心情、緩解壓力。你所說的上頭了，我理解為上癮了。一首好聽的歌的確會讓人上頭，幾天之內甚至幾個月都會單曲迴圈播放。

聽歌聽什麼？聽意境。一首好的歌曲會帶你去遊歷春光明媚的江南景色；一首好聽的歌會讓你嚮往能有一段美好的愛情；一首好聽的歌會讓你想起遙遠的故鄉；一首好聽的歌會讓你積極向上、鬥志高昂……喜歡聽歌的好處其實有還有很多：

1.不僅可以放鬆心情，還可以陶冶人的情操，提高人的品味。

2.每晚睡前放幾首輕音樂有助提高睡眠。輕柔纏綿的旋律會讓你很快進入夢鄉。

3.聽歌還能緩解疼痛。尤其是手術後的病人。

4.聽歌可以提高工作效率。悅耳的歌聲讓你不知不覺間做完了所有的事。

5.聽歌使人愉悅，充滿希望。

總之，聽首好的音樂會讓我們的生活變得豐富多彩，聽首好的音樂會讓我們更加熱愛生活。