不光是7個月，長的話，可能一輩子都忘不掉。你總是念念不忘的原因是你沒有遇到更好的，所以總覺得自己丟了心愛的人。現在你需要培養自己的其他愛好，把精力放在提升自我上面，這樣一定會遇到更好的。當你把精力放在其他事上的時候，就會相應的減少情感帶來的困惑。記住少去想曾經一起玩過的地方，聽過的歌。轉移注意力是最好的方式。最後我想說，最後我們都會被時間治癒。

如果你現在還單身，可以嘗試找個新女友，畢竟忘記一段感情最好的辦法是開始新的戀情。如果你現在已經有了新女友首先勸你還是趕快放下吧要不然她會因為你前女友 每天 更敏感 多疑 缺乏安全感 然後你們是無限的吵架吵架和吵架 真的 有時候感情也要適可而止 你喜歡她 但是你忘不了前女友 有些人是忘不掉的 你會在你現女友身上看到各種前女友的影子 你會一直想她 然後當有一天前女友找你 或者無意間的一條訊息都會讓你的內心產生 一些莫名其妙的東西 有些東西 還是要保留一份美好 別等到你現女友爆發的時候 然後鬧得不可收拾 放過她放過自己 不折磨自己 。

當斷不斷，必有其亂，我也剛剛分手，也是捨不得，忍不住，放不下，我弟弟告訴我這句話，送給你，感情的事情冷暖自知。

感情是相互的，如果相差太大是無法走到一起的。一個人的離開總有原因的，或許是失望太多了，或許是跟你在一起沒有任何希望看不到未來。瞭解一下對方的內心、再看看自己做的哪些不足的地方。

人又不是儲存卡，怎麼能把記憶說刪就刪呢？不要每天都想著忘記她，把時間放在其它方面，慢慢的，時間過去，你不知不覺得淡了。若是實在忘不了那就找她想辦法複合吧，想當年我叔就是如此

一：聽音樂，汪峰說了至少有10首歌能給你安慰，當然不全是他的歌還有很多的

二：準備2罐菠蘿啤酒（廣氏啤酒），一次性喝完能讓你有清靜平和的心情

三：收拾自己的心情與外表，找個新女友吧

1.分手後不要總是刻意的去想你們的曾經，慢慢的淡化這份感情。大家都是一樣的，在分手後心裡總是放不下。彷彿越想忘記卻越是記憶深刻，彷彿這已經成為我們生活中的一部分，無法抹去。但其實，我們只要做到，不去刻意的回憶，不去刻意的忘記，就只是順其自然，慢慢的也會好起來。可能是因為我們還存在幻想和遺憾才會變成這樣，感情的事還是要慢慢的自然消除，慢慢的感情淡化，有一天你會驚奇的發現，那些曾經歷歷在目的情節就真的就開始變模糊，原先背的熟到不能再熟的電話也忘記了好幾個數字。

2.給自己一個機會，敞開心扉，去接受新的人。都說時間和新歡是治癒一個失戀的人最好的良方。但是如果上述的時間都不管用的話，就要試試看整理好心情，努力讓自己變得優秀，也要記得敞開心扉，給新人進來的機會，分手，肯定是因為你們有哪一方面不合所以導致了分手，那麼總會有一個更適合你的人出現在你的身邊，不要總是活在過去，就像題主所言，總是忘不掉給他打電話，可是他還想你嗎？為什麼總是要一次次刺激自己呢？明明知道不可能了，不如放手，相忘於江湖吧。去尋找生活中真正適合你的另一半，當我們找到並喜歡上對方的時候，我們也就可以慢慢忘記過去，享受當下幸福的生活。

3.做好生活中的每一件事，投入進去。讓自己沉浸在學習、工作、打理瑣事上，讓自己忙碌起來，就沒有時間回憶過去。慢慢心情也會好轉，開朗起來，你會發現在不知不覺中，已經將分手放下，迴歸正規。都說人之所以想太多，有太多情緒，還是因為閒的，閒的時間就會瞎想，搞得自己很悲傷。

4、難受的時候也可以找找夥伴，把心裡的事說出來也許就會好一點，別自己抗。很多人分手後走不出來，都是因為自己憋的，覺得自己能消化，就自己一人硬撐著，其實朋友有時候是用來麻煩的，真正的朋友會想在最你最難的時候陪伴你的，而不是看你自己一人暗自神傷，我們可以將自己分手放不下的事情和心情，向自己的知心朋友傾述，一起分擔，把事情一股腦都說出來，內心就會好受多啦，加上朋友的安慰和支援，我們也能快速的擺脫分手放不下的心。

5.換一種生活方式，過一種全新的生活，出去旅行，放鬆一下心情。出去遊山玩水一番，回來心情就會好很多，看看外面的風土人情，也許就想開了，大好河山，生活如此美妙，為什麼要折磨自己呢？或者換一種生活狀態，帶親人、朋友多出去走走，有空多陪陪他們，他們是你最親近的人。最後，還是願有情人終成眷屬，多一些珍惜，少一些傷害。

如果真的愛她就把她放心裡，都分了何必再打擾她。在糾結這問題說明你還沒長大，因為沒結婚之前沒個男生都會有無數個前女友。

我三十多年的初戀都還記得呢～畢竟愛過又怎能隨隨便便忘記，除非你失憶了，否則這些經歷記憶是刪不了的。男人嘛該怎麼過就加倍努力好好過，時間是最好的療傷藥……

空了一個人出去騎騎車