購物確實是緩解壓力好辦法，前提是錢夠用！

有一個辦法，購買無條件退貨，買了再退。

凡事還是要想開，忙起來也許就好了！

專業的事該求助醫生就儘快預約，抑鬱很多時候不是自愈的，需要藉助醫生的干預，祝早日康復！

說真話，我也經歷過抑鬱，那種痛苦是一般人無法理解的，狂購物可能是排洩情緒的一種方法，會自己舒服點，家庭條件好還可以，條件不好可能反成負擔，我想最好還是找精神科醫生藥物正規治療，還要自我進行認識糾錯，擺脫舊思維，樹立新目標、新興趣，慢慢會走出來的，希望對你有用，太想幫助有同樣經歷的人，希望你一切好起來

抑鬱患者購物有幾種情況：一種是衝動購物，情緒不好，沒有精神寄託，所以就不停地買東西，享受買東西的這個過程。還有一種是強迫購物，控制不住自己，一定要買，不買不舒服，買到手但又不用，又控制不住地想購物。

有了抑鬱症？這是個問號❓說明你不一定是得抑鬱症，不是抑鬱症患者。抑鬱症的症狀最明顯的是非常悲觀，不想接觸外界，對任何事情都不感興趣，然而你對買買買感興趣呀，恭喜你，你並沒有得抑鬱症。

我想你要解決的是怎麼戒掉買買買的壞習慣，如果你經濟條件允許的話，買買買…買自己喜歡的就行，購物本身就是一件很愉悅的事情，自己喜歡的東西能有本事買到何等開心，沒毛病。錢多，買了不用可以捐給貧困山區的孩子，這也是一件善事，一舉兩得。但是條件不是很好，經濟條件不寬裕還想放任自己‘為所欲為’這就是毛病，而且這個舉動非常的危險，這種情況就會出現信用透支，網貸消費等，所以既然買買買是愛好，不如把這個愛好變成你的動力，多賺錢就可以多買買買，不用的還可以捐出去，是不是很好的建議呢

抑鬱表現為：情緒低落，不開心，有自殺想法和（或）行為，興趣減退，整日憂心忡忡，對自我才智能力估計過低，對周圍困難估計過高，做事困難等等，常常影響睡眠，易伴有焦慮情緒。如果抑鬱伴有狂購物，一段時間特別興奮、性功能亢進等等情況，說明伴有躁狂，屬於雙相障礙，必須吃藥，必要時結合物理治療，心理治療等等！