看書閱讀時出現看了很快就忘的4個主要原因:
a.看書的方法不恰當,理解吸收率低;
b.看書時狀態不好,注意力不集中;
c.看完書之後沒有進行思考和整理;
d.看完書之後就把書丟到一別,沒有再次翻閱檢視。
針對上述四種情況,下面綜合起來和你講講方法對策:
1、運用快速閱讀的方法進行閱讀。
快速閱讀法可以縮短你閱讀一本書的時間,降低讀了後面就忘了前面的機率。同時快速閱讀也會增加你的閱讀興趣和注意力,因為快速閱讀是一種有目標、有選擇的閱讀。快速閱讀還可以提高閱讀的效率,閱讀速度是基本的,更重要的是透過快速閱讀,快速建立書本的知識地圖,快速找到書籍中的要點、以及對自己重要的內容,從而有針對性的精讀。
掌握快速閱讀,一方面是需要長期的閱讀積累的,比如閱讀技巧的積累、知識的積累(你熟悉的內容讀起來更快);另一方面也可以藉助軟體來訓練提高,比如“精英特快速閱讀軟體”。任何一種能力都不是隨隨便便就能獲得的,都是需要花時間和精力去學習的。
2、看完書之後,用“自我提問”的方式,逼自己去思考,強化理解和記憶。
自我提問的問題可以是這樣的:這本書的主要內容是什麼?透過這本書我學到了什麼?書中有哪些知識是我過去從來沒有聽說過的?這本書對我的幫助是什麼?這個理論或方法可以用來解決什麼問題......
提問不是目的,提出問題之後根據書本和自己已有的知識,思考問題、然後“用自己的話”解答問題才是目的。這樣一個“提問-思考-回答”的過程可以讓你更好地理解和記住書中的內容。
3、對於閱讀之後發現的一些好的內容,要時常去翻閱檢視一下。
知識是會遺忘的,要想在有需要的時候能夠及時的把知識從腦海中調取出來用,就需要經常翻閱、提取它們,直到記牢。
按照遺忘的規律,在看書學習之後,要在20分鐘後、1小時後、8小時後、1天后、2天后、6天后、31天后等這些時間段內進行再次重複,這樣就可以把知識記得比較牢,實現長久記憶。不過,具體用的時候不用死照著這個時間來進行,可以靈活一些。
看書閱讀時出現看了很快就忘的4個主要原因:
a.看書的方法不恰當,理解吸收率低;
b.看書時狀態不好,注意力不集中;
c.看完書之後沒有進行思考和整理;
d.看完書之後就把書丟到一別,沒有再次翻閱檢視。
針對上述四種情況,下面綜合起來和你講講方法對策:
1、運用快速閱讀的方法進行閱讀。
快速閱讀法可以縮短你閱讀一本書的時間,降低讀了後面就忘了前面的機率。同時快速閱讀也會增加你的閱讀興趣和注意力,因為快速閱讀是一種有目標、有選擇的閱讀。快速閱讀還可以提高閱讀的效率,閱讀速度是基本的,更重要的是透過快速閱讀,快速建立書本的知識地圖,快速找到書籍中的要點、以及對自己重要的內容,從而有針對性的精讀。
掌握快速閱讀,一方面是需要長期的閱讀積累的,比如閱讀技巧的積累、知識的積累(你熟悉的內容讀起來更快);另一方面也可以藉助軟體來訓練提高,比如“精英特快速閱讀軟體”。任何一種能力都不是隨隨便便就能獲得的,都是需要花時間和精力去學習的。
2、看完書之後,用“自我提問”的方式,逼自己去思考,強化理解和記憶。
自我提問的問題可以是這樣的:這本書的主要內容是什麼?透過這本書我學到了什麼?書中有哪些知識是我過去從來沒有聽說過的?這本書對我的幫助是什麼?這個理論或方法可以用來解決什麼問題......
提問不是目的,提出問題之後根據書本和自己已有的知識,思考問題、然後“用自己的話”解答問題才是目的。這樣一個“提問-思考-回答”的過程可以讓你更好地理解和記住書中的內容。
3、對於閱讀之後發現的一些好的內容,要時常去翻閱檢視一下。
知識是會遺忘的,要想在有需要的時候能夠及時的把知識從腦海中調取出來用,就需要經常翻閱、提取它們,直到記牢。
按照遺忘的規律,在看書學習之後,要在20分鐘後、1小時後、8小時後、1天后、2天后、6天后、31天后等這些時間段內進行再次重複,這樣就可以把知識記得比較牢,實現長久記憶。不過,具體用的時候不用死照著這個時間來進行,可以靈活一些。