我個人建議去看一場喜劇電影或者聽一些你喜歡的一些治癒的音樂，也可以像陌生人去訴說一場，又或者鑽進被窩大哭一場，總之希望對您有所幫助，另外“人生的道路很長，沒有什麼過不去的砍，沒必要所謂的“熬”，你可以哭，可以鬧，但哭過、鬧過之後你要重新昂起頭，挺起胸，做回原來的自己，加油~！！”

有的事，局外人知道了，也愛莫能助，徒給他人新增笑料，最親的人知道了，替你擔心難過，你的心更痛，能扛就自己獨擔，時間是最好的止痛藥，天長日久，一切隨風而去，不必耿耿於懷，沒有過不去的坎，腳踏實地走好自己的路，放下的就不再回頭，展望未來，爾今邁步重頭越。

每個人都有自己的故事，只是掩藏的太深，含而不露罷啦，疚結過去，於事無補，千愁萬恨，一笑付東流，把自己的日子過好，讓別人仰視你，才是最重要的。

有些事不必向別人訴說，怕別人的訕笑讓我惶恐難安，怕別人的蔑視讓我受傷的心再添新痕，所以只有獨自舔傷自我安慰。

這個社會辦事分4種人，第一種人打電話就能解決，第2種人寫紙條，寫張紙條去單位報到就行，第3種人要自己去跑門路累死累活蓋上公章總算把事辦成，第四種人沒錢沒勢沒關係，只能站著等死！

其實，很多事情熬著熬著就熬過去了，也許時間才是這世間最好的止疼藥。對與錯，得與失隨著時光流逝流失走了，任誰能抓得住。

誰都不說，全靠自己渡嗎?不要，你好歹找個人講講，說不定有轉機呢，說不定就看見曙光了呢。

任何時候家都是港灣。每個人都會遇見逆境，我們都會，一定要找一個可以問暖你的地方，去療傷，去頹廢，去重新站起來。自己把自己包裹起來，會胡思亂想，會走極端。

也許你不想讓任何人看見你脆弱的一面，但是此刻的你需要力量。渡的過還好，渡不過怎麼辦。相互扶持才是親情和友情存在的意義。一切都會過去的，模式人，我為你祝福。

當你面對特別難的事，自己要有心裡準備，要樂觀的心情去面對現實，只有好的心情才能解決困難，世上無難事，只怕有心人。

特別難的事，說明還是很難的，你不想告訴家人，也不想告訴朋友，這我可以理解，畢竟這種事，對親人來說，不一定是好事，她們會為你操心，而且還沒有辦法，何必呢？好事可分享，大家一起快樂，壞事，只會讓更多人一起難過。

所以我建議：

把困難的事分解一下，看看主要難點在哪，從難到易排個序，你可以從最難得開始解決，往後就越來越容易，你也可以從易到難，說不定解決一部分後，就會都容易。別被自己嚇到，有時只需要換個方向，就容易解決了，你現在可能是思維慣性，讓你只看到難的，尋求幫助，相信自己的團隊，眾人拾柴火焰高，有時並不需要你一個人抗，相信大家，有時你太難，是因為你親力親為，一個人的能力和力量是有限的，集思廣益。有困難早點可以給上級反應，早點做準備。

你的問題讓我回想起一首老歌《心大軟》“你總是心太軟、心太軟，獨自一個人流淚到天亮……”

把所有問題你都自己默默的承受，堅強的一個人扛著。但是周邊的人要是遇到了什麼困難，你卻是挺身而出幫助他人解決困難，分擔憂慮。

俗話說得好“三個臭皮匠，賽過諸葛亮”你遇到了難事，而且還是特別的難事，那就該求助朋友告訴家人，大家一起來為你排憂解難，儘快起出低調……

一個人的力量，是有限的。僅憑一腔熱血，去面對特別難的事――哪有什麼事非得要一個人去叫勁呢？沒有更好的方式來解決嗎？

不願意，太自負了會把自己搞垮的！一不麻煩朋友，二不告知家長，哪該是什麼呀？就算是創業，有人支援才行吧。

怕人知道的事，也許不靠譜。你確認過，那件事值得一熬的話，請記住，真到作不下去的時候，趕緊收手就是！

我太不放心了，要對自己負責任哦！

謝邀。根據個人經驗，如果遇到此種情況，我一般是採用記日記的方法。在日記裡我是絕一無二的大主角，現實中的各色人等全都在給我跑龍套。我可以把日記當做一位能夠認真聆聽的朋友，它無比有耐心，不會反駁，不會抱怨，說給它聽既可以一吐為快，又可以避免向別人訴說帶來的一些麻煩。

你可以試試這樣，找一個陌生人去訴說你的煩惱，你不想跟親戚朋友說，無非是怕他們擔心，陌生人不瞭解你，所以可以單純的作為一個傾聽者，沒有共同認識的人，也不用擔心他把你的難事說給別人，或者可以試著把自己的經歷寫下來，像這樣，發到自媒體平臺，可以收穫到挺多的，最後自己的內心一定要強大，無論遇到什麼事，終究會過去的，你要相信自己，相信這個世界是美好的，加油

我會和我家的喵星人說，有的事情跟自己的家人無法說我就會跟我家的貓咪和狗狗說他們雖然不會說話，但我知道它們能聽的懂，和貓咪狗狗說話是我長事，我老公經常說我有毛病，但是它們還是我最重要的傾聽者

我們是創業者家庭，兩個人都屬於勤奮好學又善良單純的人。一路上委屈、困難、孤獨、寂寞都是一個創業者經歷的吧？我記得我先生在我們剛認識的時候經常在我面前說：“錢能解決的問題都不是問題，錢解決不了的難才是真正的難”。

那時自己不太理解。經濟闊綽，那時不用為錢愁；自己喜歡的創意變成了自己的職業，很幸福吧！；兒女雙全乖巧懂事，算是人生贏家。

破產，經歷的一系列錢也解決不了的困難和挑戰。比如：巨大落差的接納，比如面對恐懼，比如未來如何，比如家族成員的團結，比如絕地反彈的力量重生，比如個人的成長……這些都是錢解決不了的。

這一路走來，真真正正經歷了什麼才是“難”，說不出，這樣的難只能自己默默承受，默默成長，默默的在孤獨中重生！

親愛的們，如果真的遇到難事了，不願說也不能說，那我們就默默的成長，孤獨中內求、自省，讓自己越來越有力量吧……

希望我們都可以善良 勇敢 樂觀 堅強，既能享受這個世界的好，也能勇敢的面對世界的不好

祝福大家

生活中不可能事事如意，難免會碰壁，遇到特別難的事。有些人可能會求助親朋好友，傾訴衷腸；有些人“寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望天上雲捲雲舒。”有些人則選擇沉默，一個人承受。當然，一個的承受力有限，當你承受不起了，再不釋放，可能就會被壓垮、崩潰。這時我們不妨去釋懷，來場說走就走的旅行，去西藏，去新疆，面對大山，面對湖泊，面對大自然，歇斯底里的呼喊、痛哭一場，讓內心的壓力釋放出來。經過大自然的一番洗禮，再重新捋一捋這件難事，說不定會“柳暗花明”。

自省，化難過為力量，做好手邊的工作，堅持一下，很快會過去。

上了一定的年齡，有好多困難都自己扛了，作為一個有自尊心和責任心的男人，1.我們都把臉子看得重要，一肚子的苦水情願自己嚥下，也不想吐，這我非常理解。2，上了年齡了，對家庭的穩定性也有一定的認知，如果你把苦都和孩子妻子或丈夫說了，對他們有一定的影響，嚴重的或許會家庭散了。男人，扛上了就必須扛。我們別無選擇，你就當是一個過度期吧！我就是一個最好的例子。

咬著牙一天天的過，總會過去。

轉移注意力，家人朋友如果能幫到你忙的就說，幫不了還挖苦落井下石的就不要講了。

自己跟自己商量！我就這樣不想跟別人溝通！

具體是什麼事？上百度搜一下，看有沒有人知道