男生熬夜，吃辛辣刺激性食物，喝酒，吸菸，青春期最容易滋生痘痘。解決方法：1.清潔力好點的洗面奶和淡化痘印的面膜。效果最好。好用有效果，不貴，才是好東西。2.跑步，面部出汗，臉上髒東西隨著汗液排出體外，對面板好。 以上兩種組合，效果立竿見影。。所謂祛痘的產品，效果因人而異。。專業才事化妝品很多年。

在這個靠顏值生活的年代，很多男士也開始注重起自己面板的保養了，特別是在炎熱的夏季，護膚更是相當重要的，那麼夏季男性的護膚秘籍是什麼呢?

大多數的男性朋友能做到的估計只是清潔這個步驟，對於清潔小編在這裡建議男性朋友在選擇清潔用品時，可以選擇清潔力比較溫和不刺激的產品，不要讓臉部肌膚洗後有太乾澀的感覺，這樣會造成過度清潔導致皮脂膜的傷害，使面板越來越差。

在保溼這個步驟上，要根據每個人不同的膚質進行選擇。

在炎熱的夏季，如果是油性面板的男生，可以使用比較清爽的乳液或是凝膠產品來達到保溼的效。

屬於乾燥肌膚的男生，可能就需要一些滋潤面板的乳液或面霜，同時還可以加個化妝水或是精華液，

在防曬這個步驟上，我敢推測基本上百分之八十的男性朋友都不太會擦防曬，一般男生會擦防曬的時候，估計也是去海邊度假的時候。防曬沒有做好，整個護理過程基本上達不到效果，可能會導致黑色素沉澱、斑點形成、肌膚老化暗沉、皺紋、痘痘更加嚴重，甚至曬傷造成面板癌的發生，所以不可以不重視防曬喔。

另外還要注意的是剃鬚 這也是護膚中男士最特殊的一道關，選擇使用電動剃鬚刀是最快速有效的修正鬍鬚的裝備之一

在剃鬚的時候需要注意的是，不要因為著急，草草了事，這樣很容易因為粗心而用力過猛，這樣對面板的損害是最大的，同時用力要適度。

老老實實吃飯喝水

老老實實睡覺

能不曬太陽就不曬

加點運動

洗澡後擦大寶

男孩子對自己稍微好一點

就是護膚

相信很多男孩子喜歡熬夜喜歡吃辣的

個人建議平常多喝點水

多運動，多吃水果

一個星期保證兩次面膜

還要買男士護膚用品，主要是補水方面

如果不想麻煩的話

可以買個洗面奶，然後再買瓶蘆薈膠就可以了

首先儘量少熬夜，晨起喝杯溫開水，男性面板老化一般先從眼角出現魚尾紋開始，常按摩眼四周，從眉毛向外向下再向內轉圈。另外用雞蛋液塗抹，十分鐘後清洗乾淨效果也挺好。平常多吃蔬菜水果，多活動。

男生大部分都是油性面板，這一種的面板就是清潔是第一位的，一定要把面板清潔乾淨，以後。再去進行補水。而且還要多補水面膜的話也要多貼一點。我給你推薦一款適合你面板的一款產品吧，我這個產品呢，可以就是改善你面板的這些問題。

男士的肌膚較女性要油脂分泌更旺盛一些 毛孔要更粗大些

所以男士會更傾向於用控油性產品

包括洗面奶呀水呀

但是根源還是在於面板有一個水油平衡的狀態

要解決油的問題還是應該多補水

一直用控油類產品 解決不了根本問題

而且大多數控油產品會讓臉變的特別幹

例如控油洗面奶洗完臉會特別緊繃

關於護膚，我給幾點建議吧:

1、先要作息規律，不亂吃油炸辛辣熱量高的食品，容易長痘痘，這是導致面板差的主要原因

2、其次是要學會日常的面板護理步驟，護理不當不但沒效果，反而面板會更差

3、最後是護膚品的購買，每一款護膚品都有自己的功效和適用的面板型別，所以購買時先要看清楚功效，而且要明白自己屬於什麼型別的面板，適不適用，關於護膚品真假的問題，建議大家最好去旗艦店購買或者是實體專賣店購買，這樣會有保障

4、不要貪圖便宜，2、3十塊的產品大把存在，可以想想正品的護膚品才值這個價麼，所以為了自己的臉蛋要捨得投資一下

男人簡單點好，不用太娘，一般做好潔面、保溼、去角質我覺的就可以了，如果要用彩妝，除非你是主持人、演出、化妝師或者需要彩妝的場合才用，如果整天畫得比女人還女人，那就是姐妹塑膠花了