記住做不成戀人，千萬不要做朋友，否則以後會很尷尬的，直接刪除任何聯絡方式，不要聯絡，不要做朋友。否則以後見面了，會非常尷尬，你們之間做什麼事都會摻雜感情，讓人感覺非常不舒服，給你發信息了，就不要回，直接刪除，千萬不要回頭，錯過了就是沒了，不要在回來了

兩個人談戀愛，合則聚，不合則分。這是常態。兩個人談戀愛的時候很甜蜜，分手時沒必要弄得跟仇人似的，畢竟曾經親密過。兩人分開了，照樣好好的活下去，生活還是很美好的。分手後，可能會難過一段時間，這是必然的，經歷了分手，人也走向了成熟。分手的痛苦避免不了，那麼怎樣才能快速的忘記對方開始下一段戀情呢。

方法/步驟分步閱讀

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明白兩人確實不適合

分手，肯定是有原因的，無論是什麼原因，其中必然是因為兩人在某一方面沒有達成一致看法，感覺彼此不適合，然後兩人才分手的。

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記錄下兩人分手的原因

兩人分手後，不是說忘記就能忘記的，畢竟談過一段時間是有感情的。要是談的時間長，感情比較深的話，是很難忘記的。對於這種很難忘記對方的情況，可以採取記錄下兩人分手的原因，當想起對方的時候，就看看記錄下來的你倆之間不合適的地方，這些不合適的地方一直存在著，證明你倆是不可能了，給予自己決心徹底忘記。

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唱歌發洩出來

分手後，心裡難受，壓抑，吃不好睡不好的，實在苦悶的不得了。建議，自己一個人去卡拉OK，弄個包廂，使勁大聲唱歌，唱自己的心聲，把自己心裡的難受都給發洩出去。聲嘶力竭的唱，累了就歇會，喝點水，繼續唱，直到唱不動，累到極致為止。發洩出來了，心裡也好受點，累到極致，就不會睡不著了，倒頭就睡啊。整個人會放鬆下來的。放鬆下來，就不會想不開，會想通分手沒什麼大不了的，一切還是美好滴。

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清除和對方有關的一切東西

分手了，想要徹底的和對方告別，斷的徹底。小編認為最好的做法就是清除家裡和對方有關的一切東西。最開始分手會經常想起對方，把對方的東西清理後，看不見就慢慢的不經常想起對方了，會慢慢淡忘。既然已經選擇了分手，那麼還留著對方的東西做什麼呢，要分就分的徹底決絕。

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減少與對方見面

想要快速的忘記對方，減少和對方見面的次數是必要的。減少了和對方的接觸，見不到人，就不容易想起對方。否則的話，分手後和對方經常見面，相看兩無言，這種氣氛時刻提醒著你倆是前男女朋友，根本不可能做到忘記對方。所以，想要快速的忘記對方必須要做到儘量少和對方見面。

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等你想起對方時不再感到難受，而是很平靜的時候，證明你徹底放下了。放下過去，才能有個新的開始。

你想多了吧，人家只是群發呢！你要是個男生你這樣就是耍流氓，你要是個女生你這樣就是作。既然分手了就祝福對方幸福，別打擾人家了！

既然分手了就不要回頭，分手肯定是有某些不能解決的矛盾，就算能複合將來是不是還會因為這個矛盾而分開呢？所以分手以後就不要再向後看，這世上沒有誰離開誰就活不了，你以為人家是單獨給你發的資訊嗎？說不定人家是群發的祝福簡訊呢！所以還是好好走自己的路，期待下一次的美好吧！！

謝謝邀請！我是情感樹洞主播老鬼！看到你的提問，就知道你心裡還有他。這個不是你一個人的問題，而是很多人都在戀愛中會遇見的問題。回答你這個問題之前，建議有空再去刷刷《前任三：再見前任》這部電影，也許你會找到答案。

首先，作為華人最大的節日：春節，都會發送新年祝福。不管是群發還是單獨發的，收到前任的新年祝福，無可厚非。

一種情況是：他也心裡還放不下你，用這個來試探你什麼反應。如果你心裡也放不下他，回覆一個新年祝福的資訊，如果你們用這個開頭繼續聊下去了，那麼也許你們分手一個多月只是冷靜了一個多月。你們符合的機率很大。

第二種情況是：他只是覺得過年了，發個資訊給你而已，並沒有任何感情上的瓜葛，而你被這樣的祝福擾亂了心，那麼就是你自己的問題了。

在這種情況下，你需要知道的是確認你們雙方目前都沒有新的戀人和感情。

1，可以考慮複合和主動探聽他心思的想法和做法。

2，分手後，請互刪。這句話送給你。如果你們分手一個多月覺得兩個人是不適合的，那麼分手了就是分手了，互刪聯絡方式最好的辦法。

總的來說，感情是感性的，不能完全只靠理性來分析。