首先，老公的嫌棄，也許不是真的嫌棄，我想他說出的話是無心的，但孕吐這件事，我們真的無法控制，不過有一點，即便是孕婦，不舒服，有些時候也要注意一下形象，或者做好衛生，以防萬一。

其次，孕婦一定要保持心態好，因為孕期的女性會非常敏感，情緒波動大，我懷孕的時候，經常哭，其實老公這個時候也不清楚為什麼會這樣，最好和他一起學習一些孕期的知識，老公能夠理解你的行為，對你更加包容。

最後，每個有過懷孕經歷的女性其實都清楚，特別是第一次的時候，對自己的身體非常不明白，而且每次去醫院檢查都有很多麻煩的事，我也是經歷過一次之後，情緒總會崩潰出來，但千萬別太放在心上，這一切都只是孕期的一個正常的反應，一定多看一些書，瞭解自己的變化，並且學會控制情緒，這樣寶寶生出來才會更健康。

可愛的寶媽，放鬆心態，懷孕是個折磨人又非常期待的過程，善待自己的最好辦法，就是多溝通，有不好的情緒時，多看看書多交流，一切都不是大事，讓自己快樂，開心，是最重要的！每個人都很愛你，你也要愛自己。

我看了很多回答，基本上都是說“新手，你老公沒有適應，不是真的嫌棄。一下子沒適應過來”。我想跟你說一說，我真實想法。我不會認為是上面那些別人說的原因。

說句大實話，他就是嫌你邋遢。孕吐都覺得你邋遢，那以後呢？那以後生了小孩子以後呢？那你坐月子的時候呢？人家會不會也嫌棄你？小孩子拉屎拉尿的，那他嫌不嫌棄了？難道他會不嫌棄？那麼它就是隻嫌棄你孕吐時間邋遢，只嫌棄你？

反正我是不覺得他是對你真心。老婆孕吐，老公都會在旁邊很著急的。但是你的那位這麼奇葩。真的讓人懷疑他的真心。

也要看他對你孕吐嫌棄的程度。如果他是很噁心那種態度，我覺得他應該是本身就有點討厭你。懷孕期間應該有更多的關愛，而不是嫌棄。一個男人懷孕期間都對你不好嗯的話，你就不要奢望他以後會對你好。你現在孕吐，他嫌你邋遢，他也不想一下是因為要生你們的孩子。

您要看一下他是不是本質上很嫌棄你？因為一個正常一點愛護老婆的男人，他都不會說嫌棄孕吐邋遢的。

一般女人遇到這種情況都會多考慮一下是什麼原因？自己這麼辛苦，人家還嫌邋遢，那以後是不是會有更多給人嫌棄的地方呢？畢竟最需要呵護的時候都被人嫌棄了。

以上只是我的真實想法，如果令人不愉，我很抱歉。

作為一個曾經孕吐到想撞牆的孕婦心疼地抱抱你。那些臭男人是真的做不到感同身受，我當時懷孕的時候特別能吃，然後還孕吐，每次那個場面反正確實不好看。然後我老公居然讓我少吃一點。

現在看來他應該是不瞭解，看我遭罪，所以讓我少吃一點就不會孕吐那麼嚴重，但是當時我哪有興趣分析這個？本來孕期反應大還變醜，我就不開心，居然你還敢嫌棄我，把我氣得和他大戰了三百回合。

現在想想也挺沒勁的。本身懷孕了情緒就容易激動，你也不用把那些話往心裡去，男人說話不經大腦，不一定是真的嫌棄，如果他表現出對孕吐的輕視，你就帶他去坐海盜船上搖三圈，告訴他這就是暈吐的感覺，看他還敢不敢瞎咧咧。

當初我知道自己懷孕了就是從孕吐上感覺出來的，孕吐的時候真的很無助，很尷尬，也很狼狽。你要學會向老公求助，而不是讓他像沒事人一樣愛旁邊置身事外，孕育小孩從來都是兩個人的事情。

1）做好充足準備

如果妊娠反應強烈，每次出門或是在公司都做一些準備，絕大部分人都會對孕婦的不方便表示理解，但是不排除有些人看到嘔吐場面會造成生理不適，我們也得理解。

買一個容量大點的包，以後有寶寶了也能用。裡邊備著點黑色垃圾袋，衛生紙，小容量的礦泉水，市面上有很多話梅類零食或是糖果，多買幾種找到自己覺得效果最好的。然後這個包就交給老公去背吧。

2）尋求專業大夫幫助

孕吐反應過於嚴重可以去看大夫，做產檢的時候一併解決就可以。當時我去了醫院，大夫給開了一點藥，打了兩天的針，感覺會好一點。

3）食物療法

有些菜品和水果很適合有孕吐的孕婦，孕婦也要多吃鹼性水果，因為孕吐反應嚴重很容易酸中毒。我自己覺得芒果葡萄比較好，一人一個口味，可以多試試。還有一些針對孕婦孕吐的食譜，讓老公照著做起來吧。

有孕吐反應的寶媽要多喝水多吃飯，難受也要吃，孕吐大概持續2個月左右就不那麼嚴重了，加一加油就挺過來了。在孕期更要維持好和老公的關係，經營好小家庭，本身這段時間各種突發狀況夫妻都不適應，別輕易發脾氣，有什麼話好好說，也別憋在心裡。