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1 # 常州老班長影視剪輯
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2 # 細品才出味
平時烹飪食材,很多人最怕遇到的就是處理豆類,和其他食材一起煮的時候,往往別的都已經軟糯酥粉了,偏偏就豆子們依然頑強保持如初。其實,掌握好方法,就能解決這個煩惱~
難煮豆類:
黃豆 / 紅豆 / 黑豆 / 綠豆 / 豌豆 / 蠶豆 ......
處理步驟:
將豆子們放在乾淨盆子裡,倒入溫水完全淹沒,浸泡兩個小時左右;2.把泡好的豆子,用清水反覆清洗乾淨,倒入高壓鍋裡,根據豆子的大小,用高壓鍋壓制的時間不同,比如綠豆個體小,只需壓制10分鐘;蠶豆個體大,就要壓制30分鐘,以此類推;
3.經過高壓鍋壓制好的豆子,撈出,就可以開始搭配其他食材進行烹飪了;
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3 # 草雨田兒
①首先把幹豆用清水洗淨,靜泡12個小時以上。
②將靜泡好的豆子,加點水,用高壓鍋,隔水把豆子鋪在隔板布上清蒸,先大火,水開後,改小火,蒸1個小時左右,又香又糯的豆子蒸好了。
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4 # 霹靂吧啦的生活記錄
黃豆 / 紅豆 / 黑豆 / 綠豆 / 豌豆 / 蠶豆 ......
處理步驟:
將豆子們放在乾淨盆子裡,倒入溫水完全淹沒,浸泡兩個小時左右;
2.把泡好的豆子,用清水反覆清洗乾淨,倒入高壓鍋裡,根據豆子的大小,用高壓鍋壓制的時間不同,比如綠豆個體小,只需壓制10分鐘;蠶豆個體大,就要壓制30分鐘,以此類推
3.經過高壓鍋壓制好的豆子,撈出,就可以開始搭配其他食材進行烹飪了;
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5 # 魚兒蟬
一般我們平常吃的豆類,大概就是,黃豆,紅豆,綠豆,青豆了。
黃豆想要蒸的快又好,必須提前泡發一個晚上,或者半天也可以,然後高壓鍋大火煲,上汽了之後小火煲半個鍾就可以了。而紅豆跟青豆也是一樣,提前泡發好,高壓鍋大火,上汽了之後轉小火二十分鐘左右就可以了,它們比黃豆要快一點。而青豆的話,高壓鍋上汽轉小火煲十五分鐘左右,因為是新鮮的豆,熟的快。好了,這就是我做的這些豆的經驗了
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6 # 我是暖暖欣
你好,我是暖欣!
我這兩天做了蜜豆,赤小豆需要泡半天,泡好之後放到電壓力鍋,放上冰糖,按上煮飯鍵,煮好之後放到炒鍋收一下汁,亮了之後放冰箱冷藏,做了雙皮奶,或者水果撈,做個簡單的下午茶都很好吃,豆類還是需要用壓力鍋煮才夠爛,若是想吃綠豆沙,煮好之後放到豆漿機打爛,再用炒鍋收汁,這樣做的紅豆沙跟紅豆餡味道不錯,自己製作的也乾淨衛生。
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7 # 小廚晨
先煮或泡再冷藏:
綠豆、黃豆、赤豆等煮後冷卻再入冷凍室2小時,取出再煮能快速煮爛。
綠豆、黃豆、赤豆等豆類一般不易煮爛,但只要先煮一下,待冷卻後放入冰箱冷藏室,半天后取出,即可煮爛。
豆子要分類,紅豆一般泡4小時,綠豆一般泡1小時。泡過以後放在冰箱裡冷藏一小時,然後再放水大火煮,水開後轉小火,1個半小時就行了。
先炒再煮:好像只試過綠豆,有待實驗
炒鍋洗淨去油,涼鍋時就將豆放入.小火,不停地快速翻炒.炒到豆略變色即可,大約2分鐘左右吧.然後將熱豆放在事先準備好的熱水裡煮,很容易就開花了!快試試吧!我夏天煮綠豆湯都用的此法,非常的省時間.
煮開後多加幾次涼水:靠譜
煮豆粥時,豆子一定不能提前用水泡,否則就不可能煮爛;放米之前待豆子開鍋兌入幾次涼水,豆子“激”幾次容易開花。
開了煮半小時後加冷水。等煮沸後再加冷水煮,反覆幾次就煮開花了
即使煮了很久的豆子,吃起來還是硬如石頭嗎?照以下步驟做,包你把豆子煮得軟綿綿!
1、豆子先泡水一晚。
2、煮1~2小時,用文火慢煮,煮到軟為止。
3、重點是煮的過程中要不斷加水,讓水能蓋過豆子1釐米。
在豆子開鍋時,往鍋里加冷水,反覆兩三次,豆子就比較易爛了...
先拿溫水瓶發:靠譜
煮豆有個非常簡單的辦法:家裡有溫水瓶嗎?如果有,把洗淨的豆子放入溫水瓶內,需要注意的是,一個八磅的溫水瓶最多能放兩個人吃的豆,大概100克左右,然後加入開水,只需淹過豆就不能加了,然後蓋上瓶蓋,第二天早上換上鍋,把豆倒出來,只需要稍微煮煮就能很軟很爛了。這個方法同樣適合煮綠豆和燉銀耳,試試看吧,很管用的。其實這個方法只是變相利用了高壓鍋的原理,只是這樣比高壓鍋更安全和方便。
回覆列表
1.清水浸泡。如果白天需要用到黃豆來煲粥或者煮豆漿,那麼就需要提前一晚上浸泡黃豆了。經過至少5小時以上清水浸泡的黃豆,會稍稍發起,蒸煮起來省事很多。
2.開水浸泡。如果距離烹飪黃豆不到5小時了,那麼建議先用熱水浸泡,也能起到快速另黃豆發起的效果,當然,浸泡的時間越長效果越好。
3.使用壓力煲蒸煮。用高壓煲燉肉、煲豆既可以節省時間又可以使食物香嫩鬆軟,用來蒸豆或者煲豆是最合適不過的了,大概1小時黃豆就鬆軟了。
4.普通蒸豆/煲豆。烹前要浸泡黃豆,蒸豆蒸1.5-2小時後燜20分鐘左右就軟了。沒浸泡過就要直接煲了,煲豆的水要沒過黃豆,水開後小火煮4小時左右黃豆就軟了。