好的記憶力都是練出來的，比較有效地訓練方法有三個：

1、速讀法(又叫全腦速讀記憶)：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這裡靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的影象記憶，後者比前者強100萬倍。透過速讀記憶訓練的朋友都知道，速度越快記憶越好，詳細學習資料你可以到《精英特全腦速讀記憶網站》下載軟體練習。

2、影象法(又叫聯結記憶術)：影象法也是運用右腦的影象記憶功能，發揮右腦想象力來聯結不同影象之間的關係，從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶，關於聯結記憶術，《精英特全腦速讀記憶軟體》也有訓練，這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。

3、導圖法(又叫思維導圖)：思維導圖是一個偉大的發明，不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。

1、分類記憶法,將類似的物品分類讓孩子分別記住,這樣可以避免雜亂無章的記憶;

2、反覆記憶法,透過反覆的記憶把知識事物牢記;

3、選擇最佳時間背誦或記憶東西;

4、及時複習,加深印象,增強記憶。

我只能說語文的記憶力。

記憶力，常記，記憶力就好。

如何訓練。

一、反覆背。

二、理解後背。

三、研究語言規律後背。

四、每一句，有畫面。

總結，專注的天天背自己喜歡的詩文，每天背一篇。三個月後，記憶就非常好。

高超的記憶力確實可以透過訓練獲得！

本人曾經有段時間對記憶力訓練特別著迷，還購買了託尼.博讚的書來看並自己練習。練習了一段時間，沒能堅持下去。

後來，我在網上買了華人寫的記憶訓練方面的書，並試著用書上介紹的方法短時間內記住了《三十六計》，而且能夠正背，倒背，抽背。

因此，我相信，透過訓練，記憶力是可以提高的。

只可惜，我這種三分鐘熱度的人當然是沒能堅持到底。現在讓我背《三十六計》，我肯定也背不出來了！

囉嗦了這麼多，我想說的是，訓練記憶力最好是要有專業的老師帶領，而且是有針對性地訓練，成效才明顯。

當然，如果你自己很出色，也可以買書自學，或是透過網路搜尋有用方法自我教育。

最重要的一點就是要有堅持到底的心哦！

千萬別學我，三天打魚，兩天曬網，至今一事無成啊！

最重要的一點就是用心記憶，然後重複記憶，運用到實際的生活中，運用的過程就是記憶的過程，讓自己在這個過程中找準規律，然後就可以遊刃有餘的去實踐，去感受自己掌握好節奏的那種快樂。這種記憶方法是最靠譜的。