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1 # 小新生活錄vv
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2 # 逍遙的幸福生活
不會的,只要做好防護措施,玩滑板可以得到很多益處:
1,玩滑板車將會提高孩子的運動技能,身體協調能力,以及全身平衡能力。玩滑板車需要很好的平衡能力,因此4歲以下兒童選擇滑板車時,應儘量選擇三輪滑板車。普通滑板車對騎行者的平衡能力、全身協調能力要求較高。正因為此項要求,玩滑板車對青少年的整體身體素質進行了鍛鍊提高,達到運動健身利智的目的。
2,玩滑板車可以鍛鍊孩子的意志品質。作為一個初學者,從開始的不斷摔倒、失敗到最後的成功騎行、熟練掌控,這是一個不斷磨練勵志的過程,它可以使孩子更加自信,更有膽識,更有毅力,極大地鍛鍊他們的意志品質。
3,玩滑板車增強孩子與家長、與其他小朋友的溝通、交際能力,更好的適應社會的要求。玩滑板車用的最多的一個動作就是滑行,專家表示兒童正處於骨骼生長、骨運動階段,讓孩子愛上運動,給孩子一個健康的身體,同時在玩樂中釋放心理壓力。家長與孩子一起玩滑板車的過程中,也可以更好的走進孩子的內心世界瞭解孩子,引導孩子樹立正確的價值觀。在與其他孩子共同的玩耍中,他們利用滑板車這個媒介可以更好地進行溝通、交流,讓孩子懂得好東西要和大家一起分享,懂得自私任性是不可取的。在玩滑板車的過程中,孩子學會了與朋友相處,性格變得大度,在玩耍挑戰中,他變得自信堅強。這些都可以使孩子更好地適應社會生活。
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3 # 使用者5989778826
其實,玩滑板車,用得最多的一個動作是跳。專家表示,兒童正處於骨骼發育階段,這時候進行適當的彈跳運動有利於孩子長高,而且在玩滑板車的時候,可以鍛鍊孩子的平衡協調能力,此時全身肌肉都協助平衡。而且大量的跳躍和滑動還能提高心肺功能,讓孩子的腿部、手臂肌肉更加結實有力,還能有效拉伸腿部韌帶,促進骨骼發育。滑板運動還能刺激大腦細胞的活躍和小腦的發育,這樣也有利於他們腦力與體力的結合,健康成長。
1.有利於孩子前庭器官的發育。前庭器官是人體運動狀態及空間位置的感受器,當孩子在玩滑板車時,由於速度以及慣性的原因,相應會引起頭部位置的不斷改變,從而引起前庭器官中感受器的興奮,最終會反射性的引起孩子做出身體姿勢的不斷改變來保持身體和姿勢的平衡。換句話說,小孩玩滑板車有利於鍛鍊自身的平衡能力以及身體總的協調能力,這也是絕大多數家長鼓勵孩子玩滑板車的原因。
2.有利於孩子呼吸系統和心血管系統的發育。跟所有的有氧運動一樣,玩滑板車可以鍛鍊孩子的呼吸肌和心肌,增強呼吸運動功能和心臟的收縮功能,提高孩子的肺活量以及心臟的抗壓能力,從而在一定程度上改善心肺功能,促進呼吸系統和心血管系統的發育。
3.有利於開發孩子的探索欲以及冒險精神。從帶扶手的滑板車向沒有扶手的腳踏滑板車轉變就是一個很好的證明。科學上講,孩子的求知慾和探索欲是無窮的,他們的膽量也並不是天生帶來的,只有透過不斷的嘗試,不斷的失敗,從最初的單一動作到後來的跳躍、滑翔等稍複雜的動作,都能使孩子的探索欲得到很大的滿足,膽量也相應得到了很大的鍛鍊,進而也有利於提高孩子的冒險精神。所以這一型別的孩子在碰到突發事件時,也會顯得比其他的孩子更加的冷靜。
4.有利於下肢及腰部肌肉的鍛鍊。玩滑板車時,用力的部位以及支撐的部位主要集中在孩子的雙下肢以及腰部,所以經常玩滑板車的話,孩子的下肢和腰部的肌肉會因為經常被動的運動而增粗,有利於增加下肢和腰部力量。
但是不是說小孩玩滑板車有百利而無一害呢?錯了!我們應該知道,任何事物都有著兩面性,小孩玩滑板車既有有利的一面,也有著不利的一面,它的不利方面如果家長們沒有引起足夠的重視,甚至可能會影響孩子一生。
首先,如果孩子長時間玩滑板車的話,他的前庭器官會因為受到過強過長時間的刺激,可能會使孩子出現噁心、嘔吐、眩暈、面板蒼白等症狀,我們稱之為前庭植物神經性反應。特別對於那些前庭機能非常敏感的孩子來說,前庭器官受到輕微刺激就可引起不適反應,嚴重者稱為暈動病,如暈車、暈船、航空病等,所以說滑板車並不適合所有的孩子玩,並且玩的時間也要控制,最好不要經常玩。
其次,容易導致下肢韌帶、關節和腰椎受傷。正如上面所講到的,孩子玩滑板車時,下肢和腰部是主要的受力部位,而小孩的協調功能發育並不完善,處於逐步發展中,很難比較準確的分配各部位所承受的力量,所以,一旦力量控制不當,防護措施不到位,很容易導致下肢韌帶拉傷以及關節和腰椎受損。
最後,容易導致下肢肌肉過度發育。經常玩滑板車,孩子雙下肢肌肉被動鍛鍊過度,肌纖維增粗遠遠超過身體其他部位,導致下肢肌肉愈發發達,骨骼承受力增加,下肢關節負重明顯,從而不利於孩子下肢骨骼的生長,最終會對身高造成影響。
所以說,小孩玩滑板車,“度”的把握非常重要,這個“度”指的是時間和強度,時間不要太長,每天20分鐘為宜,強度不要太大,最好同時配合進行一些上肢的運動,比如投籃、拍皮球、打乒乓球等,這樣有利於孩子身體的全面發育。