首先一定要及時去醫院就診。嚴重的會打脫敏針，吃激素藥。

平時自己也要注意以下：停用一切護膚品保健品，用清水洗臉，不吃辛辣刺激的食物，避免強烈的太Sunny照，面板恢復期間用醫用護膚品做好保溼。面板都有一個恢復過程，只需要謹遵醫囑，保持好心情，很快就會恢復了。

過敏嚴重需要及時就醫，看看過敏的原因是什麼？這個時期不要用化妝品，避免化妝品裡的一些物質會導致面板過敏更加嚴重。可以用醫院開的修復型面膜，修復受損肌膚

我大二因為使用假護膚品爆發過敏，一敷面膜就過敏，醫生說是吸收不了裡面的營養了。然後我還得上課，頂著全臉腫得通紅的疙瘩上。心裡別提多難受了。所以，第一，如果你過敏了，立刻停用所有護膚品。第二，請假，不要讓自己心理壓力山大。第三，上醫院開藥，一般兩天症狀就減輕了。最後，不要化妝，即使非得要化，不化不行，只化個眉毛就可以了，相信我，人們對一個戴著口罩眼鏡，裹得嚴嚴實實的人是沒有興趣多瞅上兩眼的。。。

臉過敏了，第一時間就要找出過敏源，過敏得面板面板屏障受損了，先脫敏後修復，不能盲目用一些過敏藥膏啊，抗過敏得產品，要用物理方法進行脫敏，也要根據面板過敏得輕重來給與不同得脫敏方法！

第一，先建議你停了目前用的護膚品，不管是哪類護膚品都停了，只用農夫山泉或者茶葉水溼敷洗臉！

第二儘量避免曬太陽。不要被太陽曬到。做好防護措施！

第三，飲食忌口，不吃海鮮發物辛辣刺激得。一般不嚴重得三五天都能緩解！

看你具體啥情況！

臉過敏首先要查明過敏原，因為過敏原是刺激免疫，產生免疫損傷的根源，查明過敏原，遠離和避免接觸過敏原，必要時可以採取脫敏的療法治療。也可以應用抗過敏的藥物，可以應用抗組胺釋放的藥物，也可以應用糖皮質激素或者大劑量的維生素c，以及鈣製劑等藥物治療。

臉部過敏真的是女生們最頭疼的一件事了，尤其是敏感肌妹子過敏的機率非常高，有時候因為天氣的變化或者用了不適當的化妝品，過敏，長痘痘，脫皮的情況真的是慘不忍睹！

1.肌膚輕斷食

在過敏期間最忌諱的就是亂用護膚品和化妝品，因為很有可能就是用了一些不當的產品才導致臉部過敏，在我們沒有找到源頭之前最好停用一切高營養的護膚品。過敏期間就停掉那些抗衰老、抗氧化的營養類精華產品，而是選擇補水保溼這類基礎的產品。先讓我們的面板穩定下來後，再去解決其他的衰老問題。

也可以趁這個時間給肌膚來次輕斷食輕斷食指的是停用一些精華類產品。用最原始最基礎的產品來讓我們的面板透氣，輕斷食期間化妝水眼霜是必須要用的，而其他的精華和麵霜可以暫時先停掉哦！

2.使用成分簡單的護膚品

薇諾娜以及一些醫美面膜是我最推薦大家在有很好的抗敏修復作用，而且成分簡單單一不會讓面板產生更大的負擔。維諾娜的特護霜一定要推薦給大家，每次用完面板都會超舒服，而且抗敏感的效果一流！

3.隨身攜帶補水噴霧

因為面板在敏感的時候會異常的乾燥，甚至會有大面積脫皮的情況，所以我經常會在過敏時期隨身帶著一罐補水噴霧來進行補水。最好是選擇沒有太多其他功效，單純補水保溼的產品，比如薇姿、雅漾依泉都是很好的選擇。

快速緩解面板過敏，在面板過敏期間，要保證睡眠充足，飲食均衡，心情穩定，減少面板刺激。輕度過敏一旦處理得當就會恢復，嚴重時應及時就醫。

造成面板過敏的因素並不是單一的因素，主要有內因和外因兩個方面引起。

內因主要是由指：個人本身體質屬於過敏性體質，這是面板過敏的主導因素，另外隨著年齡的增長，使面板分泌功能退化，面板的保護層功能亦隨之減弱。

外因主要是受我們周圍的環境的影響，其中蛋白質、海鮮、吸入花粉、辛辣食品、寒冷天氣、強烈紫外線等是面板過敏常見的誘因。

1 、避免接觸可能引起過敏的物質

2、 注意面板保養、避免風吹日曬和乾燥

3、 正確和慎重使用化妝品

4 、注意飲食、睡眠、生活有規律

首先，請分清楚你是過敏，還是敏感性面板。過敏的話，遠離過敏原，並去醫院看醫生。敏感性肌膚的話，需要慢慢調理:

1.增強面板鍛鍊，經常用冷水洗臉，增加面板的耐受力；

2.儘量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮；

3.經常輕輕按摩紅血絲部位，促進血液流動，有助於增強毛細血管彈性；

4.避免從冷的地方突然到熱的地方，或者從熱的地方突然到冷的地方，引起紅血絲加重；

5.熱型紅血絲嚴重時可以用冷敷，以減輕臉部發熱、腫脹。