你好：月經期頭疼，與女性在經期，女性體內雌激素與孕酮分泌的失調有關。 雌激素和孕激素是月經與懷孕的主要因素，同時也會影響大腦中的化學物質，如血清素是大腦的一種化學物質，它幫助控制頭疼。而血液中雌性激素的含量與血清素有關。在經前期或經期期間，雌性激素含量會降低，因此會引起頭疼。 預防及治療注意以下幾點： 1、經期頭疼，或服用戴芬、萘普生或布洛芬等，為緩解頭疼的首選藥物，痛時服1粒即可。也可口服麥角胺咖啡因、顱痛定等。 2、中藥可選用消遙丸或沖劑、元胡止痛片、正天丸等。 3、最好不要太多依靠藥物，調整生活習慣，注意生活規律，避免勞累及精神緊張，自我緩解壓力，多吃健康食品，適當運動，均有益於經期頭疼的緩解。祝健康快樂！

頭痛會因血虛、血瘀、風邪侵襲、以及風痰上擾、頸椎病等等原因所致，月經，本來是女生正常的生理現象，如果在月經期頭痛，很可能是血虛或血瘀的原因居多，但，由於氣與血的關係密切，氣血兩虛的情況也常見，另外，心肝脾都與血有關，臟腑失調，不能只關注某一個器官，而更重要的是要知道臟腑之間的關係，在中醫治療上，這是非常重要的！

經期頭痛為臨床常見的多發病，嚴重影響女性的身體健康，屬於西醫學經前期緊張綜合徵的範疇。經期頭痛是什麼原因引起的？

1、生理原因

這可能與血清中的雌激素濃度變化有關。月經前後，血清中的雌激素濃度降低，引起顱內外血管張力發生變化，使一部分敏感的女性發生頭痛。

2、失血過多

經期頭痛多由失血過多引起血虛造成的。從中醫的角度來說，頭為諸陽之會，又為髓海之所在，經期頭痛由於失血過多，導致氣虛血少，髓海得不到滋養。

3、營養不良

減肥而過度節食，容易造成營養不良。進食量少導致水分和鹽分不足，不僅四肢無力，還導致腦脊液分泌不足，顱內壓降低，因此而引起經期頭痛。

4、缺乏運動

經常“宅”在家，少運動、代謝水平低，由於血壓低從而導致顱壓也低，最終引起頭痛。

5、精神壓力

那些長期工作緊張、心理壓力無法緩解的女性，容易得經期頭痛，應學會自我調節，以免影響月經正常。

6、睡眠不足

睡眠不足或沒有規律，精神或體力疲勞。睡眠不足，不僅引起影響正常生活，誘發經期頭痛，嚴重者還會導致心臟病、消化系統疾病的發生。

7、遺傳因素

經期頭痛通常有家族性傾向，專家認為這可能與遺傳有關。如果家族中有經期頭痛者，則更應該在生活上避免上述因素的影響。

1、疏肝養血：中藥治療和穴位按摩

在醫生的指導下，根據個人的體質進行調理。常用的緩解經期頭痛的藥物有柴胡、川芎、白芍、甘草、當歸、茯苓等。另外，也可以在經期前至行經期每天按摩兩側太陽穴和頭頂百會穴2-5分鐘，或者到醫院進行穴位針灸，這種手法按摩和針刺可改變氣血循行系統，使機體氣血充盈、經脈通暢，從而達到有效地預防和緩解經期頭痛的效果。

2、經期飲食清淡：避免酒精咖啡因刺激

經期選擇食物儘量以清淡為主，避免辛辣刺激之品，不飲用含酒精和咖啡因的飲料，如酒類、咖啡、可樂和茶等，以避免此類飲料引起血管擴張而誘發經期頭痛。

3、保證充足睡眠：防止過度勞累

經期應注意休息好，防止過度勞累，這對預防經期頭痛是很有幫助的。若頭痛較劇烈，並出現了煩躁、失眠，可適當服用止痛藥，然後找一個安靜的地方休息一會。

4、保持愉悅心情：情緒不好更易頭痛

經期若情志內傷，則肝氣鬱結、氣滯血瘀，阻滯腦絡，則可隨經期而出現偏頭痛。因此，經期應學會控制自己的情緒，保持愉悅的心情。

除了藥物、穴道治療外，改變飲食或調整生活方式也是有效緩解頭痛的方法。

1、日常保健。生活有規律，注意勞逸結合，避免高脂肪食品和易誘發偏頭痛的飲料。在經期避免劇烈的運動及寒冷刺激食品。

2、物理療法。換一個安靜、避開光的環境。洗一個熱水澡。充分休息。將一塊包住的冰，或一個涼透的水袋冷敷在太陽穴上，有一定效果。

3、改變生活方式。在工作和學習中不要太緊張和過於勞累，注意勞逸結合，聽聽音樂、看看自己喜歡的書籍，調整心情。

4、戶外活動。適當進行一些有氧運動是一個不錯的選擇，想象自己的不良情緒隨著呼吸排出體外，讓自己徹底放鬆。

5、服用藥物。當自己無法調節的時候，應該尋求醫生的幫助，在醫生的指導下使用一些藥物進行治療。

經期頭痛屬於血管性頭痛的一種,女性激素中有一種叫作原始卵泡素,它可以調節血管的緊張程度,月經期女性激素的分泌急劇減少,使血管處於不穩定狀態,故而引起頭痛. 注意生活規律,避免勞累及精神緊張.

我就是典型的案例！從16歲來月經到今一直都痛，月經前後都要命的痛，要是休息好就沒那麼痛！我估計就是血氣不調

臨床上把女性在月經前後及月經期發生的頭痛稱為經期頭痛。頭痛患者中，女性明顯多於男性，約佔所有頭痛患者的70%.臨床研究表明，這與女性特有的生理因素有關--63%的女性頭痛與月經關係密切。女性頭痛除了在經期時發作外，其他時間也有發作。

原因

月經週期為什麼與頭痛有關呢?臨床研究表明，這可能與血清中的雌醇(一種女性激素)濃度變化有關。由於女性的生理特點，在月經前後，血清中的雌二醇濃度降低，引起顱內外血管及子宮血管對某些因素如5-羥色胺等物質更敏感，從而引起血管張力的變化，使一部分對此敏感的患者發生頭痛，月經後，血清中雌二醇濃度回覆至正常，病人的頭痛亦可緩解。還有一種可能性存在，雌激素(包括雌二醇)可透過刺激泌乳素分泌，進而直接或間接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用於血管，引起血管的收縮和擴張，這種變化由於雌激素的影響也呈現週期的變化，從而激發頭痛發作。

緩解方式

糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血。所以，在疼痛時，給自己一杯甜奶或是果汁，都有助於緩解因腦血管擴張，壓迫神經而引起的偏頭痛。

可調節情緒，減輕壓力。

不斷用尖頭梳子梳理頭皮，可改善腦部供血。

用一盆熱水浸泡雙手，並用熱毛巾敷於頭部，每次30分鐘。

飲食療法主要是喝甜飲料，因為糖分可以快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血。所以，經期頭痛時，不妨給自己來一杯甜奶或是果汁。

要多做運動，因為運動可以幫助人們排解緊張與壓力，是預防經期頭痛的有效方法之一。除了運動之外，Sunny對預防或消除經期頭痛有很好的效果。

研究表明，壓力造成的心理應激可引發偏頭痛、肌緊張性頭痛等多種身心疾患。所以，女性在月經期間一定要調整好自己的心態，保持良好的心態，有助於緩解經期頭痛。

月經是女性每個月的小日子，在月經期間，女性的激素水平會不穩定，處於波動變化狀態，所以女性這個階段身體可能會比較虛弱，有許多注意事項需要留意一下。在這個階段女性更要好好愛護自己的身體，不管從飲食上還是生活作息上都要養生，切不可無所謂。可能來月經的時候你會感受到身體有很多小症狀，像渾身乏力，乳房脹痛，還有腹部沉痛和腰痠背痛等。其中還有一種症狀是頭痛，那麼月經期間頭痛是什麼病呢，以及月經期間頭痛應該怎麼辦呢？

首先，我們應該瞭解一下自己頭痛的原因到底在哪，因為引起頭痛的原因多種多樣，如果不瞭解清楚就無法對症下藥，也很容易吃錯藥治錯方。頭痛的原因有可能是在月經期間內分泌紊亂導致，也有可能是由於感冒著涼而引發的。畢竟在月經期間女性是很容易著涼的，所以在這個階段不要碰冷水，也不要喝冷飲。

當然，這些良好的生活習慣不是在月經期間才這樣做的，要從平時的行為習慣做起。在運動方面，平時要多運動，這樣可以提高你的身體素質，可以讓你不那麼容易就吹風著涼。在飲食上，一定要注意飲食營養均衡，不要吃過於辛辣的東西，不要喝冷飲，不要吃燒烤，多吃水果和蔬菜等。在生活作息上要養成早睡早起的好習慣，不要熬夜，睡眠質量不好也會導致頭疼。如果長期性頭疼的話，建議去正規醫院看醫生，配合醫生治療。

從事婦科專業30餘年，擅長細菌性陰道炎，黴菌性陰道炎，宮頸炎，子宮肌瘤，宮頸癌等婦科疾病的診斷與治療。

看過有說是因為那個階段，氣血供應不足的話，肝臟血氣虛空，如果有情緒波動，就會影響明顯，肝膽互為表裡，膽經在頭部很多部位，尤其是側面佔據很大位置，所以可以堅持早睡覺敲膽經揉心包經調理氣血，做頭療或撥筋疏通膽經等等

回答：女性在來月經的時候發生頭痛，有可能與血清中的雌激素濃度變化有關係。由於女性的生理特點在月經的前後，血清中的雌二醇濃度會降低，這樣就會引起顱內外血管以及子宮血管對某種因素，如5-羥色胺等物質更為敏感，從而引起血管張力的變化，使一部分對此敏感的女性而發生頭痛。在月經以後，血清當中的雌二醇濃度恢復至正常，病人的頭痛也會緩解。還有一種可能性存在，雌激素可以透過刺激泌乳素分泌，進而直接或間接的刺激前列腺素的分泌。而前列腺素作用於血管，會引起血管的收縮和擴張，這種變化由於雌激素的影響也呈現週期性的變化，從而激發頭痛的發作。

建議：建議您在月經期間要學會控制自己的情緒，保證充足的睡眠，防止過度勞累，包吃心情舒暢，儘量多吃些補充氣血的食物。

如果每次頭疼都是在月經期間的話，有可能是月經相關性偏頭痛。症狀不重的話，不需要特殊處理，主要防治偏頭痛誘因，比如，情緒不穩定，吸菸飲酒等

經期頭痛是一種常見的症狀，這種症狀在中醫、西醫方向有不同的解釋。中醫認為，出現這種症狀是由於氣血迴圈不好導致的。尤其是女性月經期間會有大量精血流失，進而會導致氣虛、血虛症狀更加嚴重。部分患者體質偏寒涼，體內可能有大量的血瘀，在這個階段如果出現氣血流通不暢，就會誘發較為嚴重的疼痛，還可能會誘發較為嚴重的痛經。

而西醫認為，月經性偏頭痛最主要是雌激素撤退效應，由於雌激素水平的波動不穩導致5-羥色胺水平降低，顱內血管舒縮功能障礙和三叉神經的敏感而產生頭痛。。也有部分學者認為是由於痛經導致神經緊張誘發的神經性疼痛。