花椒，可以作為調料，眾所周知。這個我就不在這裡說了。

花椒泡腳是非常多好處的。

第一、可以驅寒，第二、去溼氣。經常泡腳，好處多多，身體也會好好的。所以適合經常泡腳的哦。

另外，在說一下陳皮泡腳也是很好的哦

這些都可以在淘寶店巴蜀特產館來買的哦。

血液迴圈,增強呼吸系統的屏障功能,因此可以幫助緩解咳嗽症狀,減少感冒發生;泡腳時,可以促使血液由上往下走,因此血壓也容易平穩了;用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠

花椒泡腳到底有哪些功效？

花椒，又名川椒、秦椒，是芸香科植物花椒的果皮。性味辛、溫，入脾、肺、腎經，有溫中散寒、除溼、止痛、殺蟲的功效。可以治療腹痛腹瀉、冷痛為主，遇冷加重、風寒痺痛、牙痛等。

花椒含揮發油、萜類（芳樟醇和檸檬烯為主）、醇溶提取物、不飽和脂肪酸、氨基酸、礦物質和蛋白質等。主要活性物質是揮發油，藥效作用是降血壓、降血脂、鎮痛、保肝利膽、抗氧化、抗炎、抗潰瘍、殺蟲等。

其中花椒果皮中總黃酮與多酚能夠有效地清除體內過剩的活性氧自由基、保護細胞和線粒體的正常結構和功能，並且能夠防止脂質過氧化的發生、延緩人體衰老、防治疾病。

泡腳，在中醫的經絡理論裡認為，五臟六腑自脾、肝、腎始，踝部以下有66個穴位。用熱水泡腳如同用艾條灸這些穴位一樣，有推動血運、溫煦臟腑、健身防病的功效。

花椒雖然有很多好的功效，但主要是口服的功效，光透過泡腳, 裡面的成分是很難被人體吸收的。

自古以來浸泡花椒50克，每晚臨睡前泡腳10分鐘的方法，是主要用來治療腳氣的，讓80歲依然滿頭黑髮不太可能。

花椒有延緩人體衰老的功能，但口服不適合熱性體質的人。用來泡腳的話，它的揮發油成分還是有極少量被人體吸收的，同時可以增強人體下肢的血液迴圈，還算是不錯的選擇，對身體只能說無害。

以下六類人群並不適合泡腳：

1. 糖尿病患者

腳部神經對溫度不敏感，容易導致燙傷最後導致肢體壞死只能截肢。糖尿病患者最好由家人幫助感知一下水溫後再泡腳。

2. 血管病人不宜泡腳

患有靜脈炎、靜脈曲張、動脈炎等血管病人不宜泡腳，百害無一利。靜脈曲張病人，本身靜脈迴流障礙，泡腳之後會導致血液更淤積，靜脈血栓的病人在服用抗凝藥，泡腳對他的危害更大。

3. 心功能不好的人群

心功能不好、冠狀動脈供血不好、心肌梗死的人群，泡腳時間過長，容易發生急性心衰發作、急性心肌缺血、心肌梗死，嚴重的會導致猝死。

4. 孕婦、10歲以下兒童

孕婦泡腳時間不宜超過15分鐘，防止對胎兒產生影響。10歲以下的兒童最好不要用熱水泡腳，可能導致足底韌帶變鬆，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加扁平足的風險。

5. 足癬等面板病患者

很多人誤以為泡腳能減輕足癬症狀，其實用熱水泡腳反而可能導致續發性細菌感染。對於面板已經破潰的傷口，熱水泡腳更是雪上加霜。所以，一定要敞開傷口，乾燥通風。

足部患有皰疹、溼疹等疾病的患者也不要用熱水泡腳，因為一旦將面板弄破，很容易造成感染。

6. 經期的女人

女性經期別自己亂用中藥泡腳。女性經期出現的問題比較複雜，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經等症狀。

若女性希望用中藥泡腳的方法來達到治療痛經等經期健康問題的目的，那最好能夠諮詢醫生，根據自身情況對症用藥。

1. 溫度不宜過高

水溫太高，不僅對心腦血管病患者不利，且容易破壞足部面板表面的皮脂膜，讓角質層乾燥甚至皸裂。

水溫以40℃~45℃為宜。可以先用手試試，但糖尿病人為了保險起見，最好用溫度計做測量，或者叫家人幫忙用手測一下溫度。

2. 時間不要太長

每次泡腳的時間最好不要超過半小時，因為泡腳時人體血液迴圈和心率會加快，泡的時間太長會增加心臟負擔。

為什麼不試試家裡的蘆薈來黑髮呢？ 只需要把蘆薈削皮打碎，加入一勺小蘇打，幾片生薑，啤酒、淘米水、溫開水按照1:5:10的 比例，攪拌均勻， 洗頭就可以啦，2個月就會看到黑髮效果呢

人到老年的時候都會變得白髮蒼蒼，有的人認為，用花椒泡腳可以抗衰老，可以讓80歲仍然滿頭黑髮，那麼這是真的嗎？

首先，花椒泡腳可以讓80歲仍然滿頭黑髮的說法的確是太誇張了。人生老病死都是一種自然規律，到老了自然頭髮也白了，不會有一種藥物可以與自然對抗，破壞這種規律的。但是，花椒泡腳的確實對人體有作用的，它有抗衰老、防白髮的作用，但是這只是一種保健方法，只能減滿衰老的速度，減少白頭髮的出現。

花椒泡腳有什麼好處？中醫認為，花椒性溫，味辛，屬於祛寒類的藥物，能除五臟六腑之寒。花椒有溫中止痛、解毒理氣、驅寒暖胃、活血通絡、預防感冒、增強免疫力等功效，對治療脾胃病、風溼病、頭痛、流感、失眠、腦外傷、中風等病均有治療作用。用花椒水泡腳再結合按摩，可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能調節人體機能，增強抵抗力。每天用花椒泡腳有利於增進足部血液迴圈，消除疲勞。加了花椒的泡腳水比單純用熱水泡腳促進睡眠的效果更好。

綜上所述，雖然說花椒泡腳有這麼多的好處，但是讓80歲的老人滿頭黑髮，還是做不到的，這個說法誇大了花椒泡水的效果，但是抗衰老還是有一定的效果，另外，凡事都貴在堅持，養生也不是一朝一夕的事情。

擅長：中西結合方法治療慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、支擴咯血等呼吸系統常見病、急、危重病。擅長治未病，調體質，糾正體質偏頗，調氣血。