“牙齦腫痛?快去火吧!”這是某口腔病的藥物廣告語。的確,門診發現,近四成老人發生牙痛、口腔腫脹,首選藥物治療,且大多不遵醫囑自行購買,其中又以消炎、止痛、清熱解毒藥物為主。

其實,牙齒結構特殊,一旦犯病,僅依賴藥物治療收效微弱,絕大多數仍需透過其他治療手段消除病灶。

牙痛的病因很多,採取自我口腔保健與專業性防治相結合的措施來保護牙齒,才能有效抵禦牙齒疼痛。

多數牙痛是由牙病引起的。除了牙齒本身的疼痛,也可能是由於牙周組織的病變,如齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙齦炎、牙周炎等引起的疼痛。齲齒的特點是發病率高、分佈廣。預防齲齒是防止牙病的關鍵,而預防齲齒最重要的措施就是少吃含糖的食物,保持口腔清潔。

牙周炎往往早期症狀不明顯,逐漸發作,時好時壞,直至病情加重,累及全嘴許多牙,造成嚴重的牙周支援組織的喪失和深牙周袋的形成,最終導致牙齒鬆動脫落。

還有很多牙痛並非牙齒本身的疾病引起的,很多其他疾病的表現也類似於牙痛。如冠心病、高血壓、流行感冒等,因此,當有這些疾病的人出現牙疼時,更應該提高警惕,及時到醫院進行診斷,找出病因,正確治療。

此外,很多人的牙痛還是由於錯誤的飲食習慣引起的。如食物忽冷忽熱或吃辛辣食物,就會刺激牙神經引發牙痛;經常吃堅果或者堅硬食物容易磨損牙齒,如果牙齒本身有裂紋,甚至可能導致牙齒斷裂。正餐之間吃零食也不利於口腔健康,食物殘渣留在牙齒表面,容易導致齲齒。應避免過多的生、冷、硬食物對牙齒的刺激。因此,單純使用消炎藥來試圖治療牙痛是不科學的,對於大多數牙齒疾病而言,藥物最多隻能起到緩解症狀的作用,卻不能夠消除病因。

一是刷牙和剔牙時牙齦出血,

二是經常有難聞的氣味(口臭),

三是牙齦腫脹、鬆軟疼痛,

四是牙齒鬆動。

可以使用消炎藥治療，例如頭孢和青黴素類藥物。用冰塊在疼痛部位冷敷，多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜，飲食儘量清淡，避免食用辛辣刺激的食物。另外，應保持口腔衛生清潔，飯前飯後及時刷牙及漱口。

為什麼牙齦炎在上火了之後容易發生呢？

牙齦炎的產生是由牙菌斑導致的，主要表現是牙齦的紅腫出血，如果伴有牙齒鬆動那可能是更嚴重的情況——牙周炎，而體內的營養狀況是會直接影響到口腔細菌的活性的，這也是為什麼會產生“妊娠期齦炎”“青春期齦炎”的原因之一，因為特定的生理狀況會導致激素的水平的不同，從而會影響口腔內細菌的含量，而妊娠期齦炎的優勢菌群是一種叫做“中間普氏菌”的細菌。

如果菌斑沒有及時的清理，細菌就會產生蛋白酶之類的物質或者透過激發炎症的產生對你的牙周組織產生破壞的物質嚴重的情況會導致牙周炎，最終牙齒脫落。

吃阿莫西林的作用是不大的，而且牙周科一般開的藥是甲硝唑或者替硝唑，因為牙周的血管是很細小，而且口服的“消炎藥”經過肝臟的代謝真正到達靶器官的是非常少的，做好的方法是機械清潔，也就是我們說的牙周病的基礎治療，潔刮治。

你可以通俗地理解為“洗牙”。

另外，牙齦炎是不會產生張口受限的，如果產生張口受限，可能的情況是顳下頜關節紊亂，更可能的情況是“智牙冠周炎”。

智牙冠周炎的主要產生原因也是口腔內的菌斑的殘留還有智齒的阻生，這種情況的話是要拔牙的。

牙齦上火疼痛主要是因為平時的飲食結構沒有調整好，經常吃油炸食品或者是垃圾食品。要是這些症狀長期得不到控制，那麼有可能會引起惡化的表現，對人們的生活帶來很大的負擔。要想加快牙齒上火疼痛的治療效率，平時要重視飲食的調節，遠離各種油膩的食物，當然也可以營養調理的方法來達到效果。

　　不要太勞累。有時候工作、學習的壓力一大，就完全顧不上睡覺，只知道通宵達旦地趕檔案、做題目。這樣一來把生物鐘給破壞了，內分泌系統也跟著紊亂。再加上心情焦急，很容易就上火了。因此要合理安排作息時間，勞逸結合，並且適當放鬆心情，減少壓力。

　　飲食宜清淡。吃菜的時候選擇沒有辣椒、姜蒜等辛辣佐料的菜餚，並且多吃含維生素C豐富的蔬果如西蘭花、櫻桃等，以及苦瓜這樣清涼的蔬菜。

　　不吃油炸食品。像是油條、薯片等經過高溫油炸出來的食物，雖然美味，但是所含熱量過多，對於牙齦腫痛患者無疑是雪上加霜。

　　喝具有清熱功效的花茶。野菊花茶、金銀花茶都有清熱敗火的功效。虛火旺盛可用甘溫除熱類緩解。平時多吃白朮、栗子、白菜、荔枝、百合、胡桃仁、石榴、大棗、燕窩、黑芝麻等食物。

　　定期洗牙。牙齒上有牙結石，也容易引起牙出血。當然，牙齦腫脹的時候是不能洗牙的，必須要等到消腫了才可以。