首先你是真的放不下

建議把你們的點點滴滴做成推文

把你能想到的甜蜜時刻，寫下來

不需要多華麗，但一定要真情實感

做一個你們相處至今，從認識到現在的影片

把你們的共同美好的回憶呈現出來給她看

反思自身的原因，為什麼會分手，女孩很敏感細節的處理，做到多角度去分析你們為什麼分手的原因

一一解決了，再去挽回她，不要一股勁就去挽回她，那樣女孩子只會對你好感度一減再減

大兄弟，你要確定一下，她是不是還愛你呀？或者說值不值得你這樣做？如果你沒有把握的話，來大兄弟，我教你如何追回前任。記住，千萬不要舔和“死纏爛打”的糾纏。

我當初追我女朋友的時候，就是過平安夜那個午後，做了她最愛吃的泡椒雞爪。然後給她發信息說“我今天做了泡雞爪，超級好吃，要不要過來吃？”我們就這樣複合了，直到現在談了6年（有點久了）

真正相愛過的兩個人，都是能夠複合的。我們之間只是有個隔膜，誰都不願意捅破而已。溝通是愛情的有利武器。

給你的建議是

1. 反思，總結，達到自我脫變。（矛盾點和魅力點）

準備好紙筆。你們為什麼分手？寫出原因。這個是最重要的。只有找到什麼原因才能解決。

然後找出她的需求點。比如: 經常完不成對他許下的承諾？就是缺乏安全感+存在感。

然後再找出你們的集合點。就是你們兩個為什麼在一起的點，就是相互吸引的點和矛盾點總結出來。然後把你的魅力點無限擴大，然後再次吸引她。（如果你不知道自己整理的對不對就多問她身邊的朋友）

2. 再吸引+獨立生活

3. 追求

問一下自己，自己夠不夠man。以前都能追到，現在你知道她想要什麼，而且不需要什麼，那麼清楚，你還追不到。你自己還算不算什麼男人呀，真的是？？

開始追她，記住要浪漫，要深情，要真誠。（這個我就不說了，都會，不然不會有女朋友的）

4. 挽回成功

記住她的需求點，一定要準確哈。還有你一定要做到她的需求點得到滿足時才能好好的在一起，開始更親密的動作。

如果失敗了，請你再重來幾次。

關鍵是需求和吸引。加油吧，小夥。立即行動起來。

首先要看你們是因為什麼分手的。如果只是因為性格，為人處世等等原因意見不和分手，可以往她希望的方向去改，讓她看到你的改變，前提你是愛她的。如果因為經濟條件或者生活水平等等，而你又近期沒辦法改變的話，就放手吧。如果一個人愛你會和你一起努力，不愛你的人只會享受成果。如果你真的真的很愛她就不要管那麼多了，管它什麼原因，就是每天去煩她，也許她會回心轉意。

複合也要看分手時是不是雙方一時衝動，這種情況可能冷靜之後有複合的可能。可能一個臺階，一次主動，一次浪漫也就複合了。

如果是任意一方是經過深思熟慮選擇分手的那複合基本沒有可能，或無需有複合的想法和做法了，有時成全別人也是放過自己。分手一個月還愛只是你自己沒有放下，還沉浸在這一段感情中。那最好的想法做法就要調整自己了。

很多人認為分手之後，兩個人的感情已經到了無法挽回了地步，可能也不會再愛彼此了。但是女人不知道的是，男人分手之後還是會對你念念不忘的，總是想找機會和你複合。看了分手後男人還愛你的三種表現，每一種都讓你有複合的衝動。

直到某一天女人突然發現，自己發的每條朋友圈，你都會給她點贊，多一句話也不說，女人開始沉默了。女人知道男人對自己還是有感情的，否則這麼長時間怎麼還不找新的女朋友？轉念一想，自己還不是一樣沒找男朋友，可能大家心裡還裝著彼此，只是身份不一樣了，只能默默愛著對方。想到這裡，女人心都快碎了，既然還愛著對方，何必這麼煎熬，再給彼此一次機會不是更好嗎？於是女人開始想到複合，而且這個想法越來越迫切。

2.主動打電話問你最近還好嗎

分手很久了，對方的聯絡方式早已刪除，可是某一天，女人突然接到一個男人打來的電話。電話那頭男人沉默了很久，女人等得有點不耐煩，正準備掛電話，男人一句“最近還好嗎”讓女人內心開始翻騰。是前男友打來的電話，聽他聲音有點沙啞，好像過得不是很好。女人知道男人一般是不會主動打電話的，更別說分手了，原因只有一個男人還愛著自己，現在才會這樣做。女人心裡非常難受，比較是曾經愛過的人，怎麼忍心結束通話電話，真的好想再回到他的身邊，讓他不再飽受分手的痛苦。

分手之後兩個人決定繼續以朋友的身份相處，這是和平分手最好的結局。女人答應了，還說了一句分手快樂，男人苦澀的笑了兩聲。女人在分手之後在朋友的陪伴中逐漸有了新的生活，但是女人看朋友圈，男人最近常發一些負能量爆棚的文字，這讓女人非常擔心，剛分手不久，心思還全在男人那裡，她害怕男人做出什麼傻事。以前男人心情不好，女人都會安慰他，用自己的擁抱讓男人覺得身邊還有最愛的人陪伴。但是現在只有男人一個人面對這些，女人突然想到複合，這個男人太愛自己了，所以現在一直走不出來，這跟自己有很大的關係。