01 關於身體

身體是革命的本錢，你要捨得花時間在身體的保養上。

年紀輕輕就肥頭大耳、大腹便便的所謂“成功人士”今後在中國也會同樣消失，因為那等同於向世界宣告自己缺乏運動和自律。是的，運動即自律，運動是一個人最好的自律名片。

思維方式（mindset）是指一個人看待自己（能力／人際關係／個性）的方式。

想想人的性格、智力、溝通能力、會不會游泳、會不會開車等，你覺得它們是固定不變的還是可以改變的？

你如何看待自己的經歷？無論深處順境還是逆境。如果你能看到自身經歷背後的努力、調整和改變起的作用，很可能你是成長型思維模式。

你對同齡人的看法，無論他比你優秀還是稍遜於你，你是否能看到它們的積累和努力。例如，所謂的“適合”、“天生”事件；女生不適合讀理科；一個不愛收拾房間的孩子就是大寫的天生懶。

你即將步入大學進入新環境，你將會遇見很多新朋友，你需要身體力行地去體會兩性情感的幾個層次。

當然，如果是在一段關係裡，一開始“志同道合”，後來如果事業、見識的差距越拉越大，則常常難以維持。成長的方面很多，知識、能力、與人的交往、事業等等，既然變化不可避免，那麼共同成長就是更健康的相處之道，某種程度上也是一種“需要”。

所以，不要給未來設限，沒有白過的人生，沒有白經歷的挫折，前提是：你足夠自醒。不過，我也想提醒你，人與人之間不可能出現絕對的同步，所謂“馴化”，另一方面來看，就是你跑得慢的時候我去拉你一把，我累了你也給我個擁抱。切忌不要在關係裡去做一個精緻的利己主義者，那樣很自私。

人生整理這個詞是我提出來的，我瞭解過風靡日本的各種整理術（這方面日本確實很超前），現在正在整合形成自己的人生整理理念。真正的人生，在“整理之後”開始。

人雖然好像不停地在成長，但終歸是一節一節地展現出來的，所以就要定時有輸出。你要定時地做人生記錄，方便你定期回顧自己的成長和目標。方法有很多，光GTD理論就有很多，時間／事件／精力管理法，等等，定期寫作也是個好方法，總之，你去摸索適合自己的。

整理的結果就是積累。你從這個世界所獲得的回報，就由你所積累的質量決定。

這時候你已經是成年人了，需要懂得這些:

一、要學會自己去面對生活裡可能出現的情況。因為你已經成年，就必須要有這樣的準備，父母不可能一輩子照顧你，你得自己學會去面對。

二、要有勇氣。再也不是那個可以在懷裡撒嬌的小男生，你得成長為一個有勇氣的男人。

三、不怕流汗流血，不要流淚。哭鼻子解決不了問題，是男人就該用男人的方式去解決。

當你成年的時候，就該學會承擔自己的責任，為自己的行為負責。時刻告訴自己，我已經成年了，不再是小孩子了，我要有能力去保護自己想保護的人。

首先，我感覺最重要的是應該對自己負責，也許你是富二代官二代，或者你家裡很富，或者家裡一般，都應該多鍛鍊，鍛鍊身體，不能年紀輕輕就肥胖得象美國幾十歲的老頭，身體是革命的本錢，沒有好的身體，以後不管是生活還是工作，都將受到很大的影響，現在好多病越來越年輕化，所以，好的身體讓你精力旺盛，學習，工作都非常輕鬆.

其次，關於自己的父母，百善孝為先，很多人都知道，樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，但是又有幾個人真正做到孝順父母，可以這樣說，如果你是個普通家庭，那你工作以後一年也不知道能回家幾次，父母年紀大了，一輩子為我們受苦受累，到老也該享享福了，常回家看看，刷刷筷子洗洗碗也是孝順。

再者，關於學習和社交，趁年輕，別荒廢自己的青春，再忙也要抽出點時間來看看書，給自己制定點目標，不要讓學習成為一句空話，自己攢點錢，節假日出去旅遊都行。關於朋友，朋友貴在精而不在多，在自己有困難的時候，有個三五個好朋友來拉你一把，你會感覺朋友真的是值得一輩子去珍惜的。

最後，關於愛情，合適就在一起，不合適別搞什麼曖昧，遇到自己愛的人就勇敢說出來，說不定剛好他(她)也喜歡你。