早上醒來腳出汗可能是腎陰虛的表現，如果總是出現這種情況一定要格外注意了。如果這種症狀持續的時間很長，自己又不能斷定是什麼原因造成的，那麼一定要及時去醫院找醫生做檢查

跟我的情況一樣，我一直認為是體虛、體寒，我平時就喝黑糖水、紅豆薏米水等等，結果過年回家我告訴我媽我腳經常出汗，結果我媽說那就是汗腳

人體最會出汗的就是手心，腳心。所以平時汗多並不用擔心。如果除了出汗，還有其他不好的感覺，則應該上醫院問問了。還未起床就腳心出汗，跟客觀條件還有點關聯，比如說被子過厚。如果被子跟原來一樣，則應屬於身體虛弱，應該多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，以加快血液迴圈，促進新陳代謝。相信很快就會好的。

陰虛火旺，這個上網隨便一搜就有很多治療方法，早睡早起，不要熬夜，飲食清淡，忌辛辣刺激菸酒等等，經常用一些中草藥泡腳，襪子每天都要換，方法太多太多了。

你這種情況是盜汗的症狀，可以透過食療或者是透過口服補腎益氣的藥物來進行治療的，常用的藥物有六味地黃丸或者是知柏地黃丸等。

原因分析

睡覺時腳出汗這是一種盜汗的症狀，一般是由於體虛或者是由於腎虛引起的情況，與平時的飲食習慣以及睡眠習慣都是相關的。

舉措建議

建議你最好是到中醫科進行面診，可以讓醫生看一下你的舌苔以及脈象來進行針對性的治療，可以用一些補腎益氣的中藥材煎服治療。