在中醫裡“上火”分兩種，一種是“虛火”，一種是“實火”

胃火也是，所以治療胃火要先診斷是“虛火”還是“實火”

症狀；口乾舌燥，不愛喝水，容易餓但是吃了不多，吃完之後容易漲肚，大便乾燥，噁心，唇乾少津，嘴唇有裂痕，舌紅苔少。

調理思路；滋陰生津，飲食清淡，蒸煮為主。

症狀；愛喝水，愛喝冰水，容易餓，吃的多，有口臭，有口瘡，牙齦腫痛，便秘

調理思路；造成實火的患者多半是飲食習慣造成的，愛喝酒，愛吃肉，愛吃辣的，同時還愛生氣，造成了脾胃不和，肝氣不舒化成火，所以改善情緒和飲食即可。

胃功能很好，但易上火

中醫認為陽為功能

表症為胃熱面部易長痘

易上火

即為上虛火

看起來是牛頭不對馬嘴

實際完全合乎中醫生理病理

是一個病因所致

虛則寒，寒極生熱

胃功能好，胃火大，胃熱

臉為陽明胃經所管故易長痘

實為胃有燥火

主要病因是胃寒引起的

體寒則易上虛

病、症統一

而現在絕大多數的中西醫治療方法是

用寒涼藥降火

雖然暫時胃火降了

但又傷了胃

使胃更寒

寒極生熱惡性迴圈

這就是胃熱、臉上上痘的患者長期不能治斷根

定期發作的原因所在

使胃

上火是日常生活中十分常見的一種症狀，如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。這些在中醫上屬於熱症和火症的範疇，其原因多是風、寒、暑、溼、燥邪，侵入機體生熱化火的結果。此外，臟腑機能失調、精神過度刺激、生活喪失規律，也能引起上火。

要重視“辯證施食”，分析上火虛實，有針對地進行食療，選擇清熱敗火的食物。 如果不分實火還是虛火，一概而論，則往往得不到好的療效，有時甚至還會加重病情，“火上燒油”。這就是一些患者不注意辯證施食，盲目自診自療而效果不佳的原因所在。由於脾虛出現腫脹，食慾不振，四肢不溫，神乏體倦。脾主管人體津液，氣虛津液執行不暢，致陰火上升，出現易發炎，上火的症狀。病情日久，可能造成體虛。

意見建議:平時吃飯時不要吃得過飽，八成飽就可以，同時多喝水或者菊花茶等等