奶奶給我用溫水洗臉，媽媽告訴我每天洗臉，媳婦說，洗臉要用溫水洗，然後抹上洗面奶洗揉一分鐘，清水沖掉，往臉上拍爽膚水，再抹上保溼霜。

所以我現在基本沒什麼大事不洗臉，大事指的是初一，十五之類的……

少吃醬油？面板會變黑？像現在我推薦她們用的是日本ellecime愛麗璽的碳酸注氧美顏面膜，這款面膜是透過碳酸把面板深層的毒素排出，然後再把氧氣注入到面板中，加速新陳代謝，再結合面膜中的蓽拔成分，從而達到V臉養顏功效，當然清潔和美白效果也很好哦。你可以試試，基本什麼膚質都能用。

媽媽小時候跟我說淘米水洗臉可以護膚，其實淘米水洗臉確實有很多作用，因為淘米水裡面含有澱粉、蛋白質、維生素等物質，不僅清潔能力強，還能促進面板吸收營養，具有美白、祛痘以及收縮毛孔的作用，長期使用能夠是肌膚變得更好光滑細膩。

但是淘米水洗臉也是有技巧的，將第一次淘米水倒掉，截留第二次淘米水，因為第二次的淘米水是弱鹼性的，能夠中和弱酸性的臉部，溫和不刺激。將第二次淘米水靜止一夜，取上層清液進行洗臉，早晚各一次，長期使用可以淡化痘印、細紋等，也能讓面板更加光滑不油膩。

感興趣的可以試一試。

小時候媽媽有教過的就是淘米水洗臉，說是洗了臉上面板會又白又嫩；面板還有一個是多喝水，早起就空腹喝一杯溫開水，日常也要保持多喝水，說是可以幫助排毒；另外一個是用皂角洗頭髮，說是會讓頭髮又黑又順滑。

我的面板是比較好的，很多人都問我是用的什麼牌子的化妝品？就連靳羽西的妹妹靳羽萍都問我。我是屬於那種面板白裡透紅，細膩光滑的。我告訴她們，我從來不用化妝品，只用我自己配的護膚品，而且物美價廉垂手可得。今天我告訴你們吧，就是用甘油，蜂蜜，白醋純淨水按照1：1：1：10的比例調製好，每晚睡前塗抹，第二天早上洗淨即可。就是這麼簡單，多少年了，我一直在用，隨然我已經古稀之年了臉上沒有皺紋，連魚尾紋都沒有，除了這個還要注重養生，多吃含膠原蛋白的食物譬如雞爪，豬蹄等。冬至開始吃點阿膠膏。只要你們照著我說的做，包你有一個光彩照人的面板。

從小家窮，買護膚品買不起，但是我家後山上長滿茶子樹，漫山遍野的開滿了茶花，結的果實油光紅潤煞是好看，秋天時候摘下茶子曬乾再榨成油，就是茶子油。北方的冬天，天冷風大，手和臉都裂了，媽媽就用茶子油塗手，擦臉，媽媽說茶子油是大自然饋贈給我們女人的禮物，我們放心的用就是了！

堅持用精油按摩，可以滋潤肌膚

一週一次蒸臉，開啟毛孔進行清理。

護膚品專櫃購買，買適合自己膚質的，購買前要適用。

沒。因我們年代上一輩無法給予，他們從舊社會過來的，飯都偶爾吃不起。現在的年輕人你們就享受當今你們擁有的吧真好，，不過吃些食療的又能促進血液迴圈的面板自然會好些

媽媽和奶奶輩的護膚技巧雖然大部分是祖傳，但是內個年代缺少科學的護膚，所以今天來給大家科普幾個比較科學的護膚技巧和避開護膚雷區⚡️

這個要看給人的面板，如果是乾性面板要少清潔，油性面板要重點清潔，不管任何一種面板最重要的環節就是補水和防曬，做好這幾點面板都不會太差，因為我從事美業十幾年，越複雜的面板問題越是簡單話就OK

用茶油護膚

如消炎、去汙、緩解瘙癢和乾裂；

用於嬰兒瘙癢和乾裂；

治療燙傷和燒傷；

治療體蘚、慢性溼疹等面板病。

跟著生活環境改變，加上本身身體推陳出新疑問，肌膚上經常就會呈現一些很難祛除的斑駁、曬斑、黃褐斑等等，看起來一會兒老了十幾歲，並且肌膚也變得暗黃無光。小編有段時刻也是滿臉斑駁，男朋友也由於這個跟我分手了。用過許多祛斑商品，可是越來越差，許多富含激素致使肌膚過敏，之前也曝光出許多美白商品富含熒光劑，更是不敢亂用。

後來有一天街坊一個老中醫老奶奶過來我家串門，告訴我祛斑別亂用商品，叫我去買了些珍珠粉，合作她的幾個小偏方運用，沒出半個月，臉上的斑駁真的就淡化了許多，一個半月擺佈，臉就變回白嫩白嫩的了。

一、維生素e+酸奶+蜂蜜+珍珠粉調製美白祛斑面膜

取小半瓶酸奶，參加珍珠粉和蜂蜜，然後再去兩粒維生素E膠囊刺破滴入拌和，塗改在臉上，20分鐘後洗淨。維生素E和珍珠粉是祛斑最好組合，而酸奶有美白作用，蜂蜜能潤澤肌膚，所以這個面膜具有十分強的美白祛斑作用，一星期兩次，小編用了半個月斑就淡了許多，並且肌膚也白亮了許多。

二、薏仁粉+雞蛋清+珍珠粉調製美白祛痘（印）面膜

薏仁粉和珍珠粉按1：1的份額放入面膜碗中，取一根蛋清拌和後用刷子均勻刷臉上，15分鐘洗淨。薏仁粉對醫治痘痘有很好的成效，而珍珠粉也有祛痘美白淡斑多重作用，所以這個面膜十分合適肌膚長痘的人，不光可以迅速消除痘痘，還能祛除痘印。

三、珍珠粉+海藻面膜=祛斑補水抗皺

用過海藻的就很瞭解，它是最天然的抗皺護膚品，來自深海植物海藻的種子，遇到液體會發生很多的膠原蛋白，源源不斷地給肌膚彌補水分和膠原蛋白，有效撫平臉部皺紋。參加珍珠粉一同拌和敷臉，是祛斑抗皺的奇特面膜，並且成分都是取自天然，不用擔心過敏或許別的

四、新鮮絲瓜水+珍珠粉調製面膜

新鮮絲瓜去皮榨汁，參加10g珍珠粉混合調勻，接著塗改在臉上大約20分鐘洗淨。絲瓜富含許多的保溼因子，給肌膚彌補很多的水分，參加珍珠粉一同運用，美白淡斑作用也是十分明顯，還能縮短粗大毛孔，提亮膚色。

我是農村長大的。小時候 ，家裡兄弟姐妹多，經濟條件不好。奶奶、外婆和媽媽都沒有護膚意識。幹農活的人，在冬天手很容易開裂，就會買點很便宜的護膚品，如甘油。她們整天特別忙，忙完農活能有時間把手洗得乾乾淨淨就不錯了。

我也是不怎麼講究護膚的人。夏天不用護膚品。到冬天面板乾燥，會買點保溼霜，唇膏，護手霜等。我喜歡簡單的生活。不喜歡也不會複雜的護膚程式。