鄙人實歷，年約半百了，兒子以畢業獨立成家！不在用我操心。孤家寡人過了幾十載，已沒有了過多欲求…

四月份由一家單位辭工，因為一份機緣，進了保險經濟公司，因為沒有了生活壓力，慢慢來，邊學邊做！並且有良人提點…堅定自己，放鬆心情享受生活！

突如其來的疫情，打亂了人們的生活節奏，各行各業都受到了很大沖擊，讓人感慨頗多，生活不易。

我是一名教師，對我來說，儘管生活沒有受到很大影響，但宅家的日子，看到新冠肺炎患者的痛苦，看到病毒的可怕。疫情使人們沒有自由，出行不便，甚至生命都受到了威脅。我開始反思，生命如此脆弱，人生何其短暫，我們為何不好好珍惜自己？為何總找藉口，隨意踐踏自己的健康呢？

2020年，是讓人刻骨銘心的一年。它已經過去了一半，逝者已逝，活著的人應該好好珍惜自己。

對我而言，我別無所求，下半年的目標乃至今後，我都要使自己保持健康。

身體是革命的本錢，只有有了強壯的身體，我們才有資本去做自己想做的事，賺錢養家、享受生活才有著落，否則健康沒了，肉體沒了，談別的還有意義嗎？

為此，我要做好以下幾方面:

1、加強鍛鍊身體

我雖然是個體育愛好者，年青時，是個十足的體育迷，大小賽事，無一漏過，而且還經常打球，身體還算健康。但由於年齡逐漸增大，體力不支，好久都沒有重視自己的身體了，別說打球這種劇烈運動，就是散步等不費力氣的事，我也是三天打魚，兩天曬網，根本就沒有持續性。因此，心虛氣短，腳下無力，讓我深深地感受到身體處於亞健康了。

往後，我要堅持散步，進行器械的鍛鍊了。身體是自己的，其他的一切都是虛無。

2、改變生活習慣，保持充足的睡眠

3、保持樂觀的心情，讓心理健康

生活中有很多煩心事，很容易悶悶不樂，患得患失，這對身體是極不利的。生悶氣是對身體的摧殘。見過太多的人了，年紀輕輕，慾望太多，疾病纏身。所以，往後，我一定做個樂觀的人。

下半年的目標:少熬夜，保持樂觀心態，心理健康，堅持鍛鍊身體，這是我最需要達到的目標。人的生命有且只有一次，我要保持健康，努力讓自己的餘生活得精彩些！

走過了57年平凡人生，人生大半已過，2020又過一半，下半年仍至餘生我只希望每天健康快樂，家人平安，要說下半年目標也有一個，就是下半年證券市場走牛，能讓我儘快解套

找到一個新的工作和賺錢的方向，生活更自如和開心些。

兼顧家庭和收入，兼顧工作和愛好。

照顧好孩子們，存點錢……

穩紮穩打。