你好,我是本色,國家二級心理諮詢師,二級婚姻家庭諮詢師,八年情感行業工作經驗,專注於讓華人享受戀愛。
我們大多數人最常見的是智商和情商,智商是衡量一個人智力高低的標準,情商是指一個人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。這兩類對於我們的生活有著比較重要的影響,可以說是提升我們幸福感的重要因素。
不過,除了這兩點,還有一個因素影響著我們的情感,那就是愛商。
不同的人有不同的情感體驗,有不同的處理情感問題的方式。有的人,幸福美滿,每天都處在愛的氛圍中;有的人,情感生活一團亂麻,沒有頭緒。這都是與愛商有關的,而愛商,就是我們處理情感問題的能力。
那麼,愛商高的人,都有哪些表現呢?
愛商高的人善於相處之道
“確認過眼神,遇上對的人……”有句歌詞是這樣唱的,童話故事的結尾也是王子和公主幸福的生活在了一起。
但是,還有一句歌詞是“童話裡都是騙人的……”
相愛的人,不一定能夠長久的相處,只能說你們的開端是好的。相愛和相處是不一樣的,相愛的人,是用好的一面互相對待,甚至我們會忽略彼此不好的一面,所以這是有一定片面性的;而相處是要展現全部的、完整的自己,這時候好的一面和壞的一面都會面對。所以,相處比相愛要難得多。
而愛商高的人,在與他人相處時,有這樣幾個特點:
善用積極錯覺
我們之前也有講過積極錯覺,就是說我們在和他人相處時,會突出好的那些方面,縮小或者忽略不好的那些方面。也就是說,我們承認對方是有缺點的,但我們不會抓住這些缺點不放。
而相處中又有這樣一條規律:你對別人好,別人也不由自主的對你好。感情是相互的,正是因為善於運用積極錯覺,你就不會因為別人的缺點而討厭一個人,也就更能發現他人身上的閃光點。於是,別人也就更願意同這樣的人相處。這也是愛商高的人在人際交往中的優勢。
我們還應該懂得的是,我們如果想要有一個和諧的關係,我們就應該努力創造出一個良好的互動模式。當你更多的關注他人身上的好的一面時。就更願意為他人付出,也就激發出他人身上更多的好。
不過,也並不是所有付出都會有回報。如果不能得到很多積極迴應,那積極錯覺也就很難起作用了。
合理調整期待
我們對他人都是抱有一定期待的,也就是所謂的理想化。我們期待對方能夠滿足我們的情感需求,但是現實往往與我們的想法背道而馳。因此,我們在愛人與我們的期待存在差距後,總是失望不已。
沒有人是萬能的,更多的時候我們還是應該靠自己,愛人能夠提供給我們的是情感支援,而不是解決問題。
比如安全感這一問題,愛人能夠給我們精神上的安慰和情感的鼓勵,但最重要的部分還是在我們自己。我們只有內心成熟,強大,我們才能真正獲得安全感,不然別人給我們再多幫助也是無用功。
所以,正確看待情感,看待愛人,他們不是神明。當你能夠不去有太多不切實際的期望,而是正確普通的看待時,你也就擁有了一定的愛商,也就不會有太多的不必要的失落感。
愛商高的人懂得灑脫放手
“有一種愛叫做放手……”
這又是一句歌詞,每個人不是幸運的一開始就能遇到相伴一生的人。我們總是在磕磕絆絆中找到那個白頭到老的愛,所以在這期間,很容易出現失誤。
不過,我們總是有這樣一種矛盾:一方面,我們害怕找到一個錯的人,但又渴望愛與被愛;另一方面,我們遇到錯的人,但我們又不願意承認這是錯的。最後,我們就在錯的道路上越走越遠,但內心又會有一個疑問:我該不該放手?
這個問題,別人給不了你太多的幫助,你只能多問問自己。每個人對於情感有不同的要求和標準,有不同的期待和規劃。如果你覺得對方不合適,那就結束;如果你覺得還有可能,那就繼續。選擇權都在自己手中。
然而,放手不是嘴上說的那麼輕易,尤其是深陷感情的人,更容易糾結不安。付出了這麼多卻要結束,總會有不甘心。另外,我們也會擔憂下一段感情該如何開始,如何繼續。可是,我們不能因為內心的膽怯,就一條路走到黑。
愛商高的人,是能夠勸說自己脫離一段感情,讓自己勇敢起來的。我們應該對未來負責,既然當前是錯的,那就及時止損,讓一段感情變為過去,儲存下美好的回憶。不然,很容易出現一對怨侶,又是何苦互相折磨?
所以,不要害怕從頭再來,這沒有什麼,至少,比起痛苦,開始一段新的旅程,會有很多可能和期待。
當然,以上敘述只是愛商高的人的冰山一角,還有許多問題的你帶我們去發現,去解決。不過,不論如何,我們都應該讓自己幸福,這是對自己的責任。
相愛,說難也難。說簡單也簡單,它讓我們幸福,也很脆弱不堪。正因為如此,我們才應該學習一些保護愛的能力,讓幸福真正伴隨我們長長久久。
你好,我是本色,國家二級心理諮詢師,二級婚姻家庭諮詢師,八年情感行業工作經驗,專注於讓華人享受戀愛。
我們大多數人最常見的是智商和情商,智商是衡量一個人智力高低的標準,情商是指一個人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。這兩類對於我們的生活有著比較重要的影響,可以說是提升我們幸福感的重要因素。
不過,除了這兩點,還有一個因素影響著我們的情感,那就是愛商。
不同的人有不同的情感體驗,有不同的處理情感問題的方式。有的人,幸福美滿,每天都處在愛的氛圍中;有的人,情感生活一團亂麻,沒有頭緒。這都是與愛商有關的,而愛商,就是我們處理情感問題的能力。
那麼,愛商高的人,都有哪些表現呢?
愛商高的人善於相處之道
“確認過眼神,遇上對的人……”有句歌詞是這樣唱的,童話故事的結尾也是王子和公主幸福的生活在了一起。
但是,還有一句歌詞是“童話裡都是騙人的……”
相愛的人,不一定能夠長久的相處,只能說你們的開端是好的。相愛和相處是不一樣的,相愛的人,是用好的一面互相對待,甚至我們會忽略彼此不好的一面,所以這是有一定片面性的;而相處是要展現全部的、完整的自己,這時候好的一面和壞的一面都會面對。所以,相處比相愛要難得多。
而愛商高的人,在與他人相處時,有這樣幾個特點:
善用積極錯覺
我們之前也有講過積極錯覺,就是說我們在和他人相處時,會突出好的那些方面,縮小或者忽略不好的那些方面。也就是說,我們承認對方是有缺點的,但我們不會抓住這些缺點不放。
而相處中又有這樣一條規律:你對別人好,別人也不由自主的對你好。感情是相互的,正是因為善於運用積極錯覺,你就不會因為別人的缺點而討厭一個人,也就更能發現他人身上的閃光點。於是,別人也就更願意同這樣的人相處。這也是愛商高的人在人際交往中的優勢。
我們還應該懂得的是,我們如果想要有一個和諧的關係,我們就應該努力創造出一個良好的互動模式。當你更多的關注他人身上的好的一面時。就更願意為他人付出,也就激發出他人身上更多的好。
不過,也並不是所有付出都會有回報。如果不能得到很多積極迴應,那積極錯覺也就很難起作用了。
合理調整期待
我們對他人都是抱有一定期待的,也就是所謂的理想化。我們期待對方能夠滿足我們的情感需求,但是現實往往與我們的想法背道而馳。因此,我們在愛人與我們的期待存在差距後,總是失望不已。
沒有人是萬能的,更多的時候我們還是應該靠自己,愛人能夠提供給我們的是情感支援,而不是解決問題。
比如安全感這一問題,愛人能夠給我們精神上的安慰和情感的鼓勵,但最重要的部分還是在我們自己。我們只有內心成熟,強大,我們才能真正獲得安全感,不然別人給我們再多幫助也是無用功。
所以,正確看待情感,看待愛人,他們不是神明。當你能夠不去有太多不切實際的期望,而是正確普通的看待時,你也就擁有了一定的愛商,也就不會有太多的不必要的失落感。
愛商高的人懂得灑脫放手
“有一種愛叫做放手……”
這又是一句歌詞,每個人不是幸運的一開始就能遇到相伴一生的人。我們總是在磕磕絆絆中找到那個白頭到老的愛,所以在這期間,很容易出現失誤。
不過,我們總是有這樣一種矛盾:一方面,我們害怕找到一個錯的人,但又渴望愛與被愛;另一方面,我們遇到錯的人,但我們又不願意承認這是錯的。最後,我們就在錯的道路上越走越遠,但內心又會有一個疑問:我該不該放手?
這個問題,別人給不了你太多的幫助,你只能多問問自己。每個人對於情感有不同的要求和標準,有不同的期待和規劃。如果你覺得對方不合適,那就結束;如果你覺得還有可能,那就繼續。選擇權都在自己手中。
然而,放手不是嘴上說的那麼輕易,尤其是深陷感情的人,更容易糾結不安。付出了這麼多卻要結束,總會有不甘心。另外,我們也會擔憂下一段感情該如何開始,如何繼續。可是,我們不能因為內心的膽怯,就一條路走到黑。
愛商高的人,是能夠勸說自己脫離一段感情,讓自己勇敢起來的。我們應該對未來負責,既然當前是錯的,那就及時止損,讓一段感情變為過去,儲存下美好的回憶。不然,很容易出現一對怨侶,又是何苦互相折磨?
所以,不要害怕從頭再來,這沒有什麼,至少,比起痛苦,開始一段新的旅程,會有很多可能和期待。
當然,以上敘述只是愛商高的人的冰山一角,還有許多問題的你帶我們去發現,去解決。不過,不論如何,我們都應該讓自己幸福,這是對自己的責任。
相愛,說難也難。說簡單也簡單,它讓我們幸福,也很脆弱不堪。正因為如此,我們才應該學習一些保護愛的能力,讓幸福真正伴隨我們長長久久。