回覆列表
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1 # 咚東哥
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2 # 峨眉小道士
我覺得是早起吧，早睡可以自己控制，至少意識是很清楚的，要是早起的話，身體處於半清醒狀態，我是上夜班的，經常黑白顛倒 所以要是早上能夠正常6點多起床，感覺是要了命，如果正常睡覺的話我可以睡10多個小時，女朋友說我睡得太多了不正常，這樣是不行的，我覺得不會吧，睡覺就處於一種休息狀態，應該是放鬆的，再有和習慣也有關係，如果你一直堅持早起，早睡，那麼你也會很習慣的，需要一定的自制力才能做到。
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3 # 已來風
只能說明你是幸福的。我現在天天早上6點半起床做飯，兒子七點半就得上學，沒辦法啊！就算星期天六點半都醒了！晚上9點半都得讓學生睡覺！感覺你好幸福
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4 # 遠嫁小媳婦阿秋
感覺都很難，看到這個問題才意識到早睡原來已經和早起成為並列難題了！！在以前從來沒覺得早睡是一個挑戰自己的一件事，現在居然和早起一樣痛苦了，對於現在的年輕人來說我覺得早睡可能會比早起困難吧：
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5 # 絲路花雨182336177
健康長壽，這是人們經常掛在嘴邊的口頭禪，說明了人們祈求長壽的最高境界。關鍵點是“健康”，只有健康的身體和家族遺傳基因做保障，才能論長壽，才能感受到長壽真好。
如果一個老人是疾病纏身，兒女又不孝順，那活著真是活受罪啊！活著還不如死了決斷，一死百了，了卻各種牽掛，不會再煩惱受罪了。
總之一句話，做為我來說，健康就希望長壽點。如果疾病纏身，就希望短壽，儘早到極樂世界去，早去早解脫吧！
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6 # 陪你閒聊
肯定是早點睡難，如果你睡不著，想睡也沒有用，還是睡不著，但是如果早起起不來，上班就會遲到，然後就會罰款，你不想起也得起。還有一點就是為什麼會說早點睡難呢，睡不著得用安眠藥，但是你起不來，有治賴床的藥嗎！所以吧，還是早睡難啊！
我是早點睡困難，因為打心理我就不想早睡，那怕很困我都硬是要娛樂一下，因為我覺得幹了一天活，如果不玩一下，這一天實在是不夠圓滿的！而早起，基本是鬧鈴一響，就蹦起來了，再想睡都心慌慌睡不著了，一天的任務還在那等著呢！