牙齒敏感是指牙齒在外界酸、甜、辣、摩擦、咬硬物、冷熱刺激等引起的一種異常的痠痛感或不適，病人會感到一種尖銳、短暫的疼痛或不適，這種疼痛或不適隨著刺激的結束而消失，是口腔常見病症之一，氣溫急降時症狀會更突出。

　　牙齒痠軟主要是因牙齒外層釉質破損，導致牙本質層外露而引發的。另外要注意的是，多種牙體牙髓病變、牙周病變都會表現出牙齒敏感症狀，甚至消化道系統性疾病也可表現出牙齒敏感症狀，牙齒敏感症狀嚴重時甚至會影響咀嚼，不敢張口呼吸。

　　牙齒痠軟暴露出的口腔問題

　　牙齒痠軟意味著你的牙齒可能出現的問題：

　　齲齒：即俗話的“爛牙”，如果刷牙、喝熱水、咀嚼食物時都會出現痠軟感，意味著齲齒已發展到中等深度，不過要等到齲齒髮展到深部靠近牙髓時，牙齒敏感症狀才會明顯，遇冷熱刺激時就會出現疼痛感。

　　牙隱裂：又稱牙微裂，牙冠表面在長期受到慢性損傷後出現的小裂紋，易出現在磨牙。其早期沒有症狀，只有在裂紋滲入到牙體表面下的牙本質層時，才會引起牙痠軟、咬物疼痛，進而到牙髓感染時才會出現自發性痛，最終導致牙齒劈裂，喪失牙齒。

　　牙周病：牙周炎發展到中晚期，因牙槽骨吸收會導致牙齦萎縮導致牙根面外露。而失去保護的牙根面在冷熱溫度刺激下就很容易出現敏感症狀，可表現為多個牙齒或所有牙齒頸部痠軟，牙齒咬東西時明顯感到無力。

　　牙本質敏感症：因為牙齒的第二層牙本質暴露，牙本質小管開放而出現的敏感症狀，無自發性疼痛，但對溫度變化、咀嚼咬合刺激特別敏感，會多顆牙會同時出現症狀。

　　牙楔狀缺損：牙楔狀缺損就是由刷牙方法錯誤引起的牙頸部位受到的機械性損傷，於是就表現為缺損，牙本質層就會外露，這樣牙齒就很容易受外來刺激影響，遇到冷熱溫差變化刺激時就會有敏感症狀。注意，當出現自發性疼痛時，代表著牙齒損傷已發展到深部靠近牙髓引起牙髓炎。

　　胃酸返流性牙敏感：有胃酸返流性食道炎患者也會出現牙齒敏感症，是由返流的胃酸腐蝕牙齒引起牙表面脫鈣，導致牙齒容易受外界刺激。胃反酸者，在冷水漱口、進食冷熱酸甜食物時，口腔內側的牙面症狀會表現得更明顯。

　　焦慮性牙敏感：一些焦慮症患者會感覺牙齒敏感痠軟，檢查時卻往往並無痠軟病牙，牙齒敏感是焦慮症引起的。

　　月經期牙敏感：有些年輕女性月經期間會感覺牙痠軟敏感、咀嚼無力，不過檢查時卻無敏感牙齒。這可能和月經期間人體內的激素水平變化對口腔環境造成影響或月經期間精神焦慮有關。

　　針對牙齒痠軟症狀的脫敏牙膏對牙齒痠軟有用嗎？

　　牙齒敏感要針對發病原因對症下藥治療，而脫敏牙膏只對部分牙敏感有效果，無法解決所有的牙敏感問題。所以出現牙痠軟時，應到醫院檢查，而不能只依靠脫敏牙膏，以防問題變得嚴重。

　　牙痠軟時咀嚼剛泡開的茶葉

　　治療牙齒敏感症，最簡單的方法是在家時可多咀嚼剛泡開的茶葉，敏感牙部位更要反覆咀嚼。在茶葉中所含的礦物質和鞣酸的作用下，封閉牙本質的小管進而讓牙齒敏感症狀消失。

小時候在農村看到，雞生軟殼蛋，後來給雞吃一些鈣片，一段時間後，生軟殼蛋現象就消失了恢復正常。同樣人的牙齒主要成份也是鈣質，也就是說人體缺少鈣質會導致各種奇怪現象的發生，所以微量元素在人體中參與身體的正常生理活動非常重要，因此平時要多補充鈣質喝些牛奶酸奶黃豆製品。

身體出現各種莫名其妙的毛病奇怪現象，大部分都是缺少微量元素造成的，特別是鈣鋅鎂鐵，所以應該多吃各種五顏六色的食物，特別是蔬菜類，不要挑食。

當人的身體缺鈣之後特別是牙齒經不起酸甜冷辣的接觸，出現強大的不相容性，會出現腰痠背痛的現象甚至影響睡眠，造成骨質疏鬆所以平時保護好自己的身體非常重要，不要等出了問題再去找原因。