心累多是感情上出了問題，可以找一個懂自己的好友聊聊天，出去走走，成長的道路上總是會充滿快樂與悲傷，有恰到好處的相遇和相知，也會有痛到極點的撕心裂肺，但滴答滴答的時間總是在向前，不論結局是悲傷還是美好、是劇終還是持續，以夢為馬，不負此生。

女人最好的生活狀態是該看書時看書、該玩樂時盡情玩樂，看到優秀的人欣賞、看到落魄的人也不蔑視，有完美幸福的生活和情趣，努力活出一個積極向上、倜儻瀟灑的自己。

我老公腦梗十年了，生活不能自理，當時正好女兒高考結束，我自己又動手術，白天女兒來陪我半天，別的時間都是我自己照顧自己，出院當天下大雨，叫女兒別來接我了，一個人拿著東西出院，連醫生都說這麼大手術，家裡人怎麼不來接，我說老公身體不好，女兒在家照顧，又下大雨，是我叫別來了，我自己可以的，後來是醫生讓護士幫我叫了輛車到家，直接去菜市場買菜，還要燒給他們吃，老公躺床上都是我照顧餵飯，大小便，這麼多年過去了，自己年紀也大了，真的有點力不從心了，但生活總得繼續，想到優秀的女兒，雖然很累，但心裡還是甜的。

1不要接觸消極人群

2不要給自己過大壓力

3試做對自己好些

4適當的發洩自己情緒

5不要總跟周邊的人攀比

6找到自己感興趣的事做

等待不是為了回來，不是為了曾經，不是為了失去的愛情可以再次擁有，只是不捨得，只是放不下，只是給自己一個不離開的理由

別怕，你一直是最棒的，運氣超好，一定可以挺過這一關，同時你要行動起來，為啥活得那麼累，哪裡出錯了，趕緊改。找點有意思的事做，換個圈子活。

如果我覺得累的時候 我就會 想 當初這條路 是自己選的 累也好 苦也好 我都會堅持 想想 自己的家 自己的孩子 就不覺得累了

女人一定要學會自我療傷，在很多時候女人都處於弱勢的一方。由於特別重感情，受傷的總是自己。你說心裡覺得累了，那一定是太多的事情把你的心力消耗光了。要自己拼命站起來什麼的一點都不實在，你需要的是恢復，是補充自己的心力。我的建議是好好休息，調整好心理狀態。回想自己經歷過的事，把自己心裡的結一個一個理出來。不能讓自己心裡很亂很亂，要把自己的心，自己的腦子理清楚。這樣問題就會很清晰的出現，你也能更好的去解決。過於無奈的問題可以先放著，打起精神來，加油！

身上累，泡個熱水澡，好好睡一覺。心頭累，聽聽音樂，散散步，放鬆心情。找最談得來的朋友聊聊天。還有，適當愛愛

心累了，為什麼累，找出原因，對症治療，如果因為工作壓力，就適當放下，當下的問題可能在未來就只是經歷，如果是感情，找個安靜的地方，看書寫心情，釋放之後，剩下的交給時間，或者找對方狠揍一頓

心累了，就找個安靜的地方讓它休息一下下，但是緩緩之後，一定要再次爬起，生活的確不易，可是哪個人又不是在風雨之中負重前行，世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人，所以，要是一直抱怨生活的艱辛，心累的無奈，那麼多年前的那場游泳比賽，就不該拿第一！

我心累的時候，我把酷狗音樂開啟，放一首DJ，調到最大聲，嘴巴張開，大聲唱，剩下的就是我的世界了，什麼都不想了，要懂得調解自己的心態