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1 # mowokozo
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2 # 傑哥影視基地
首先感謝悟空問答的邀請，總結了幾點，1.可能年齡不大可能還在上學接觸到吃雞，和同學組個隊什麼的。2.怎麼才能不玩呢？這是現在困擾這大多數家長，可以不完全說是社會現象。3可以試試以下辦法，還在上學的學生你可以去試試做一些家務，一來可以幫爸爸媽媽減輕負擔，畢竟百善孝為先！我想你父母會感到欣慰，二來可以做一些運動，例如短跑，長跑，跳高等等，可以增加體質，體魄，考大學的時候還可以加分，一舉兩得。
如果你是20多歲步入過社會又是另一種現象！你可以拓展你的人脈圈，提高你的眼光，畢竟圈子決定地位，還可以自考個大學，研究生什麼的來提高你的學識，從而增加你的人脈圈，慢慢積累你的人生經驗。無論以後做生意還是從事相關領悟，這對你以後有巨大的幫助。個人對於打遊戲而言，適可而止！
記錄下自己慾望產生時的狀態和情感，讓你重新審視自己，然後與自己交流，讓你的生活充實起來，培養自己的其它興趣與愛好這是最徹底的方法。
當然也可以透過其它辦法來控制你的慾望。
如可以按以下“數字排毒”的規則:
•關閉所有其他應用程式的彈出/聲音通知。
•參加會議/聚會/談話時，將你的手機放在口袋裡，或放在視線之外。
•通勤期間，請勿使用手機。
•不要把你的手機帶進浴室或廁所。
實在不行就換一部不能吃雞的手機。
比如說換塊板磚，不老年機
加油，一定要有信心，只要你有決心，你是一定能改掉的。