努力是一種生活態度，與年齡無關。總有些人認為自己年紀大了，所以不用努力，其實這是對努力的最大誤解。努力不是外在的壓力逼迫你去前進，而是自己內心對進步的渴望，是一種積極向上的生活態度。

人生最可怕的不是碌碌無為，而是你不努力還安慰自己平凡可貴。生活不會辜負每一個努力的人，即便最後失敗，我們也能沒有遺憾，坦然相對。努力是對自己的人生負責，我們拼盡全力，不是因為別人的看法，只是為了讓自己的生命更有意義。

努力與否與年齡無關。

別讓年齡限制了你的理想，追求，對愛和美好生活的嚮往。相信只要好好活著，一切皆有可能。只要開始行動，就用會比不動的自己更進步一點。

加油！

你為什麼會有這樣的疑問呢？是因為已經功成名就，然後就等著坐享其成。還是努力過了，但是一事無成，所以就想放棄了？

45歲了，可以不要那麼的用力過猛，但是要有一個積極的生活態度。這個年齡上有老下有小，肩上的擔子很重。你得負起你的責任，可以說生活容不得你懈怠。

其實我更傾向於做個榜樣給孩子看，你的努力有目共睹。大人每天渾渾噩噩的，然後再指望孩子去超越別人。這種可能性不是太大，說教遠沒有言傳身教來得容易。

努力一旦成為習慣，你會發現自己真的會越來越好。我們一起努力吧！生命不息戰鬥不止。祝好！

謝邀。我個人覺得，不僅四十五歲的人應該努力，只要人還活著，任何年齡的人都應該努力，放眼當今社會，生活富足，年齡大小不再是主要問題，只要你身體健康，只要你想努力奮鬥，都一定能創造出一番事業，打拼出屬於自已的天地。古語云"四十而不惑，五十而知天命"，其實就是對這個年齡層次的一個精闢總結。到了四十五歲這個年紀，正值年富力強，精力充沛，正是人生的鼎盛時期，是生命的中線，在思想認知上比年輕成熟，在待人接物上，不再任性狂燥，不再自以為是，不再盲目自大，不再好高騖遠，做事比年輕人更加理性，該做的事做過了，該見識的見過了，哪些事情自已能做，哪些事情自已不能做，已心知肚明，成竹在胸；

四十五歲的人，有的已事業有成，財力雄厚；有的已位居高官，前途光明；也有的人可能時運不佳，婚姻上亮起了紅燈，身體上出起了疾病，工作和事業上暫時受挫；其實人生道路向來都不是一帆風順的，只要我們下定決心，吃苦耐勞，努力奮鬥，不氣綏，不言敗，前進的道路上，一定會有鮮花及掌聲來迎接我們；

四十五歲的人，還沒達到退休的年齡，是社會的中流砥柱，是家庭的擎天房梁，是一家之主，是一個家庭的希望，我們必須負擔起社會責任、家庭責任，我們是父母的依靠，是子女的依賴，我們不敢有絲毫的懈怠，因為我們身上仍有未盡的責任；

四十五歲的人，我們要清醒的認識到自已的能力與不足，當官的當好官，經商的經好商，種田的種好田，挫折及失敗面前，不怨天尤人，不抱怨命運不公，而是要冷靜面對現實，查詢自身不足，及時糾正，相信透過努力，一定會達到理想的彼岸，四十五歲，照樣能大有可為！