一、和諧的性生活是家庭和睦的重要條件

家庭中的核心內容是夫妻關係，夫妻關係是否和諧直接影響到整個家庭的和睦與幸福。

夫妻關係主要由三方面的內容組成：愛情（也包括性關係）、經濟和法律關係，這三個關係相輔相成。在講夫妻性關係的時候，愛情是最重要的。例如，夫妻間如果沒有愛情，性生活就失去了人的社會性意義了，而變成了一種純生理的東西了。

根據社會學對於人際關係的定義，即人際關係的實質在於滿足自己各方面的利益需求。而夫妻關係就是以他們各自的生理需要和心理需要為基礎而建立起來的。以上提到的夫妻關係三個方面的內容則是滿足夫妻需要的具體體現。因此，性關係不僅僅是夫妻雙方生理上的本能需要，也是一種心理需要。如果夫妻間性生活不和諧，則會影響雙方的心理，例如情緒不穩定、煩躁等等，進而影響夫妻間的感情穩定，最終也會影響到家庭的和睦。

二、和諧的性生活是夫妻生理健康的一劑良藥

1．和諧的性生活可以減少疾病的發生。和諧的性生活可以促進夫妻雙方身體的血液迴圈，並且使得雙方心理愉悅，從而減少疾病的發生。據有關專家調查，已婚女性，由於性生活不美滿，容易引起內分泌功能失調，患子宮肌瘤、卵巢腫瘤、乳腺小葉增生等疾病的可能大為增加。而性生活得到滿足的女性則往往顯得更年輕，也很少患此類病症。當男性的生理需求得不到滿足時，也可以導致一些疾病的產生，如：許多男性性功能障礙症（陽痿、早洩等）的出現，就與此有關。

2．和諧的性生活有延年益壽的功效。和諧的性生活能促進夫妻雙方生理和心理的健康，從而使得夫妻雙方精力更加充沛、心情愉快，也有利於和諧的家庭關係的建立，這些對於延年益壽都是有益的。

三、性慾得不到滿足所帶來的不良心理影響

由於性生活是一種正常的生理和心理需要，如果性慾得不到滿足，則會帶來許多不良後果。男方在心理上往往會出現抑鬱、無助、自卑；有的人則情緒變化無常，甚至會出現家庭暴力。而女方在心理上也會表現為情緒不穩定、煩躁、煩悶、發脾氣，認為生活無意義，甚至認為丈夫是無能的。時間久了，會嚴重影響夫妻的感情，對家庭的和諧、婚姻的穩固極為不利。

家庭裡，夫妻之間是相輔相成的。現實生活中，總難免會有些磕磕碰碰，只要對家人多些體諒與關心，遇到什麼事情都共同去商量探討，就會很容易去解決問題。人，不能太自私，不能太多計較，只要彼此懂得互相理解和尊重，就會營造一種和諧的氛圍。

1）夫妻之間難免會因生活瑣事發生爭吵，但是，吵架次數多了，肯定會影響夫妻之間的感情，所以，夫妻之間發生爭吵的時候，最好遵循‘罵人不揭短’的原則；

2）婚姻是兩個家庭的事情，所以，在維護好夫妻本身感情的時候，也要處理好和彼此家庭其他成員的關係，尤其要處理好和彼此父母之間的關係。在盡孝層面，請不要阻止對方；

3）婚姻的種種浪漫之舉當然離不開金錢的支撐，但是，人們在闖蕩事業的過程中難免會遇到瓶頸期，這時，請不要對愛人嫌棄、謾罵，而是給予鼓勵。尤其‘你無能’、‘你沒用’此類話絕對不能說；

4）給予婚姻最起碼的忠誠，不要讓出軌行為在你身上演繹。

關係首先建立在經濟基礎上，然後是喜歡愛，最後是寬容與堅持。婚姻是人生漫長道路，犯錯是必然，改正是王道。互相尊重，互相扶持，互相溝通，愛，會一直白首。.

夫妻生活在家庭中，和諧是首要的，表面為不爭吵打鬧，保持和顏面色，笑言出口，暖言迴應，相互體切，理解，相互忍讓，寬容，相互尊重，自信，相互相信，放心，該做的事務，各自主動去做，該講的人情面子，互不干涉，生活上互不挑撿，教育孩子，共商良方，對待老人，一事同人，婚姻生活，互不出軌，做到這些，就擁有和諧的夫妻關係o

確實，家和才能萬事興。和妻子奉子成婚，婚後不就，我就陷入了經濟危機，事業也跌到了谷底，這時妻子的感情也逐漸變質，在孃家，經常電話和我吵，話題就是錢..因為回孃家我媽沒給她錢，最後鬧得婆媳關係幾近破裂。孩子生下來後，矛盾更是升級，月子期間就看我哪都不順眼，後來更是吵吵吵，語言中露出想離婚的架勢，她也一直待在孃家。我知道是我不爭氣，沒能迅速找到工作，沒能溝通好婆媳關係，這都有我的責任。但人非聖賢，我實在沒辦法，一邊學習東西，一邊再和她天天吵，心沒法靜下來。妻子這人也比較容易沉浸在一個人的世界，不管我什麼情況，我傢什麼情況，我和她說過，我家也遭受了經濟上的問題，我爸媽一抽屜的藥，甚至我媽膝蓋疼，都不捨的去醫院，自己買膏藥貼...開始是她追的我，付出了很多，也跟她家人鬧翻，但現在這種變化，這種態度，實在有點接受不了，剛認識她，善解人意，現在的她，心裡只有自己。

兩夫妻在一起久了難免會有多多少少矛盾出現，不管兩個人發生什麼樣的衝突，也不管是不是因為小孩，能包容對方的缺點，不足，是很重要，每個人都有不足之處，世界上沒有十全十美，只有不斷完善自己，我覺得能包容對方所有是最重要的。